Vật Liệu : - 500gr tép - 250gr thịt heo nạc - 3 trái khổ qua - Ớt chuông đỏ, cam, vàng mỗi màu khoảng ⅓ (một phần ba) trái - 2 trái chanh vàng hoặc chanh xanh để làm nước sauce chanh - Rau răm, hoặc rau quế xắt nhỏ - Đậu phộng rang vàng, hành hương khử - Nước đá cục - 2 hoặc 3 muỗng canh đường - 1 muỗng canh nuớc mắm - Nước chấm: Nước mắm chanh tỏi
Gỏi Khổ Qua






Vật Liệu:
- 500gr tép
- 250gr thịt heo nạc
- 3 trái khổ qua
- Ớt chuông đỏ, cam, vàng mỗi màu khoảng ⅓ (một phần ba) trái
- 2 trái chanh vàng hoặc chanh xanh để làm nước sauce chanh
- Rau răm, hoặc rau quế xắt nhỏ
- Đậu phộng rang vàng, hành hương khử
- Nước đá cục
- 2 hoặc 3 muỗng canh đường
- 1 muỗng canh nuớc mắm 
- Nước chấm: Nước mắm chanh tỏi ớt



Cách Làm:



  • Khổ quả chẻ theo chiều dọc dài, bỏ ruột, rửa thật sạch, lau ráo và đem bào thật mỏng. Cho khổ qua và vài cục nước đá đập nhỏ vào trong hộp ngâm để cho khổ qua giòn. Có thể cất hộp vào trong tủ lạnh vài ba tiếng (nếu ăn trong ngày) hoặc đến ngày hôm sau. Trước khi trộn gỏi, vắt khổ qua cho thật ráo.Ớt chuông màu xắt sợi, vị ngọt của ớt sẽ làm dịu bớt vị đắng của khổ qua.




  •   Thịt luộc thái mỏng, tép luộc để nguyên con hoặc chẻ làm hai theo sóng lưng. 




  • Nước sauce chanh đường:  Vắt 2 trái chanh lấy nước, hòa 2-3 muỗng canh đường, 1 muỗng canh nước lạnh và một muỗng canh nước mắm. Nước sauce nêm cho có vị vừa chua, vừa ngọt và vị mằn mặn của nước mắm mới ngon.




  • Trước khi ăn khoảng 1 tiếng hãy trộn thật đều khổ qua, ớt chuông và nước sauce chanh vào cho thấm.   Tép và thịt có thể trộn khi gần ăn.





Trình bày:   Để gỏi trên đĩa, rải rau răm/quế, hành hương khử, đậu phộng trên mặt.  Gỏi chấm với nước mắm chanh tỏi ớt .
 
Chú ý:  Khổ qua tuy bào thật mỏng, nhưng vẫn có độ giòn và xanh tươi vì được ngâm trong nước đá.  Dùng chanh vàng làm nước sauce, vì khi gỏi để lâu sẽ không bị vị the đắng của chanh.  
Tổng hợp & BT:

Về Menu

mien nam

Bún num bò chóc ngọt thèm ngọt thói quen tăng cân béo thit heo quay cật heo trộn tempura ca tim tia to Ca do gỏi chân gà trữ cơm gà hội an sốt dâu Thit heo dưa góp cach lam goi thap cam Cún Khang Mực xào ngô bao tử và cải patê Trung hoa trứng rán bắp Đậu phụ cá ba sa om mẻ tự chế chậu hoa cẩm chướng canh sườn khoai tây gừng kho cá bống lam dau gac chả ram nuong tương cay thịt kho nấm Nước cham Mi tron nấu lẩu ếch thach thanh long Tuong ngọt chè ngọc mễ tép khô đậu kho cà và tương đậu đen Må³ çœ nhãn nướng bánh dừa Gà rang cream pho mát món tempura xao hanh Diem tom luộc cách làm trà sữa đài loan Nhận biết trứng gà ta thật cơm tôm mon banh trung thu thap cam cach lam trung boc com vit chả nấm chiên măng chua nấu cá dua chua gà tà y mùa hè thực phẩm thay thế sữa gạo dừa cach lam sua chua ngon Ca kho mỡ Ốc thịt nguội xào rau củ rau củ nhồi cá cá thu nướng lá chuối Dân văn phòng rủ nhau ăn chay đầu tháng công thức rong biển cuộn nấm kim châm trang sức mực ống xào củ cải б Phiên chợ Tết Sự khác biệt của canh cà chua thịt heo nau hu tieu ngÆ cay to ấn món ăn Pháp Nhâm nhi với rù rì chao hai san mut ngon khoai tay nuong trung chien bap lá lốt bơ tỏi cahc lam ca ro phi nuong lo xẠcông thức canh chua cá làm rau câu món ăn bà bầu Banh gao biến tấu ngon từ phở canh mang kho nau muc ngon gà ham Chả ca basa Æ bạch tuộc Sâm Gà xé phay Các Món nướng Bánh đúc kem trứng Món ngon dân dã đất võ Bình Định mochi nhật bản dau hu ngon Quy lam pudding chuối bánh ech dong kho mia nuoc cham công thức bún cá làm mứt dứa thế nào banh tart so co la thom thạch hạt é sương sáo Chó mực tẩm ớt nướng Mực một nắng cach lam nem chua vit quay quang dong Thit Bo kho mẹ Hướ salad rau che cu sen tao do bánh táo bông hồng