Vật Liệu : - 500gr tép - 250gr thịt heo nạc - 3 trái khổ qua - Ớt chuông đỏ, cam, vàng mỗi màu khoảng ⅓ (một phần ba) trái - 2 trái chanh vàng hoặc chanh xanh để làm nước sauce chanh - Rau răm, hoặc rau quế xắt nhỏ - Đậu phộng rang vàng, hành hương khử - Nước đá cục - 2 hoặc 3 muỗng canh đường - 1 muỗng canh nuớc mắm - Nước chấm: Nước mắm chanh tỏi
Gỏi Khổ Qua






Vật Liệu:
- 500gr tép
- 250gr thịt heo nạc
- 3 trái khổ qua
- Ớt chuông đỏ, cam, vàng mỗi màu khoảng ⅓ (một phần ba) trái
- 2 trái chanh vàng hoặc chanh xanh để làm nước sauce chanh
- Rau răm, hoặc rau quế xắt nhỏ
- Đậu phộng rang vàng, hành hương khử
- Nước đá cục
- 2 hoặc 3 muỗng canh đường
- 1 muỗng canh nuớc mắm 
- Nước chấm: Nước mắm chanh tỏi ớt



Cách Làm:



  • Khổ quả chẻ theo chiều dọc dài, bỏ ruột, rửa thật sạch, lau ráo và đem bào thật mỏng. Cho khổ qua và vài cục nước đá đập nhỏ vào trong hộp ngâm để cho khổ qua giòn. Có thể cất hộp vào trong tủ lạnh vài ba tiếng (nếu ăn trong ngày) hoặc đến ngày hôm sau. Trước khi trộn gỏi, vắt khổ qua cho thật ráo.Ớt chuông màu xắt sợi, vị ngọt của ớt sẽ làm dịu bớt vị đắng của khổ qua.




  •   Thịt luộc thái mỏng, tép luộc để nguyên con hoặc chẻ làm hai theo sóng lưng. 




  • Nước sauce chanh đường:  Vắt 2 trái chanh lấy nước, hòa 2-3 muỗng canh đường, 1 muỗng canh nước lạnh và một muỗng canh nước mắm. Nước sauce nêm cho có vị vừa chua, vừa ngọt và vị mằn mặn của nước mắm mới ngon.




  • Trước khi ăn khoảng 1 tiếng hãy trộn thật đều khổ qua, ớt chuông và nước sauce chanh vào cho thấm.   Tép và thịt có thể trộn khi gần ăn.





Trình bày:   Để gỏi trên đĩa, rải rau răm/quế, hành hương khử, đậu phộng trên mặt.  Gỏi chấm với nước mắm chanh tỏi ớt .
 
Chú ý:  Khổ qua tuy bào thật mỏng, nhưng vẫn có độ giòn và xanh tươi vì được ngâm trong nước đá.  Dùng chanh vàng làm nước sauce, vì khi gỏi để lâu sẽ không bị vị the đắng của chanh.  
Tổng hợp & BT:

Về Menu

mien nam

bánh kem mùa đông Hợp chất trà xanh giảm khối u bánh mì ổ hến xào xúc bánh tráng sườn non kho dừa HEO chờ nước chấm bánh cuốn ve canh ngao nấu sấu chua cu công thức làm bánh pizza cham soc be ẹp mắt cach lam bun tom Tim an giang Cà kho chao dau den Làm pate Chè soup bí đỏ thịt Canh cÃƒÆ rau nhút cố đô huế cung me tương chấm gỏi cach nau ragu nai banh bap chien gion ngon ruốc cá Tạ Ăn gì hôm nay mon an gia dinh cach lam hat sen xao bo những món thịt kho ngon Không khó kho 9 món quà sáng hấp dẫn ở Thanh Hóa chip bong cai Miền Nam heo kho trứng cút â gạo nếp nấu hạt dẻ Canh chua cá rô đồng mon nương Đậu hũ sốt cà com ga ham chả tôm dai thơm bột Liên Ròm cá chưng tương hột Nau làm bánh không cần lò Rong biển Hijiki công thức bánh nhúng chiên giòn hủ tiếu sa đec banh caramel ca tim xao tia to ngon kho tau am canh rau củ nấu chả cach lam bap xao he Canh cua balo công thức bánh chuối hấp dừa Hướng dẫn làm trái tim đỏ mọng từ lam banh bong lan banh hinh hoa dau hu sot cay Sả tươi Xếp mẻ Bún giả cầy thơm mùi riềng mẻ thùy canh cÃƒÆ canh cá rau củ bánh cua chiên sắn dây thịt gà chiên ướp bia 10 mẹo hay với chuối Cà ri vit ba chỉ ngon CAch nau che dau trang thịt bò xào luon chien Thử ăn chuối tiến vua cach lam ca hoi nha đam trung muoi món Việt Nam Chụp đèn tim hoa anh đào Rùa nuoc cot dua cách làm bánh ngon Chiên Nộm dưa chuột Trần Quốc Toản xem kiểu Nhật bài thuốc cây sứ huyết áp ho rau cau dua tuoi Trang Trí canh rong biển thịt món ăn vặt lạ dùng lò vi sóng làm bánh cach lam nui tron cải chiên nen huong dan lam kem ngon Hồng bot tam bot chien Rạm nâu lẩu Cách làm cà muối xổi nhanh bánh hành roi pha tuong Bạc Hà vẠn MAY Mien Nam đậu phụ nhồi rau