Món gỏi nhẹ nhàng không dầu mỡ sẽ làm cân bằng cho bữa ăn trở nên nhẹ nhàng. Khổ qua rất tốt cho sức khoẻ, còn chần chừ gì mà bạn không thử món gỏi này.
Gỏi khổ qua tôm thịt

Nguyên liệu cần có:

  • 300 gram khổ qua
  • 1 củ hành tây nhỏ
  • 100 gram tôm tươi
  • 100 gram thịt ba rọi
  • Đậu phông rang
  • Mè rang
  • Nước mắm chua ngọt: 2 muỗng súp nước mắm, 4 muỗng súp nước, 1 muỗng súp dấm, 2 muỗng cà-phê đường.
Hướng dẫn cách làm:
goi-kho-qua-tom-thit-

Gỏi khổ qua tôm thịt

  • Hành tây cắt mỏng trộn thật đều với dấm và đường, để trong 15 phút cho bớt mùi hăng.

Gỏi khổ qua tôm thịt  1

  • Khổ qua cắt đôi theo chiều dọc, bỏ hết phần ruột, đem cắt lát mỏng rồi trụng sơ qua nước sôi.

Gỏi khổ qua tôm thịt  2

Lưu ý: Không nên trụng quá chín khổ qua quá kỹ, khiến khổ qua mềm nhũn, mất ngon.

  • Tôm luộc chín, bóc vỏ bỏ đầu đuôi, chỉ đen, chừa lại phần đuôi.  Thịt ba rọi luộc chín, ngâm nước lạnh để thịt không bị thâm, đem cắt sợi nhỏ.

Gỏi khổ qua tôm thịt  3

  • Pha nước mắm chua ngọt: Hòa các nguyên liệu pha nước mắm lại rồi thêm tỏi băm và ớt trái cắt nhỏ vào.

Gỏi khổ qua tôm thịt  4

  • Cho hành tây, khổ qua, thịt ba rọi và tôm vào cái thố lớn, trộn thật đều. Sau cùng rắc đậu phộng rang và mè rang vào trộn chung.
Gỏi khổ qua tôm thịt  5

Gỏi khổ qua tôm thịt

  • Bạn có thể dùng nước mắm riêng hoặc trộn vào cùng tùy thích.

Mong các bạn ngon miệng với món gỏi khổ qua tôm thịt.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam goi kho qua cach lam nom kho qua goi kho qua tom thit ngon lam goi kho qua tom thit

cach lam banh ran ngon bau xao nam Củ ấu nộm thịt gà bánh mì ngon cà tím nhồi hành Funny lunch bữa ăn vui nhộn chè na gà kho sả banh cookies bo bệnh văn phòng nộm tai lợn mon com chien me ga xao banh pia súp bí đỏ sườn chay rim đường trÃƒÆ cÃƒÆ Basa kho cÃƒÆ chua lam tom hap bia Tạ SÃƒÆ công thức cocktail bánh cookies dâu ca duoi nuong kieu ngam duong Cún Khang Chè khoai môn bánh ngô tamales Kẹo đậu phộng nem cua Ngâm mắm nuoc giai khat cách làm kem chuối trà xanh lam bo cuon rau cu mẹo chăm con vật vũng giấy gói thịt kho hột vịt ngao lam cha lua canh ga chien la dua ngon cải thìa xào chẠsiro dà u cơm chiên dưa muối huong dan lam my y salad bông cải Cut chien ngon chiên kem thit ham kieu Duc xôi cá Sinh to dâu tây phu chocolate tự làm miến xào thập cẩm kem cà lam ga xao hanh nhan ngon Banh khoai tây nau che dau xanh nha dam cach lam snack bi ngoi Pha nước chấm vịt cach lam xoi khuc banh ran Bun măng vit Che bi do trổ chất liệu cotton kem khoai mon cách làm các món mỳ trộn lam ga nuong la chanh tart Các món ăn ngon ở Đà Lạt giò heo nuoc tao le kem ly sup khoai sườn nướng cay banh mi cuon Bánh pizza khoai sÃƒÆ muc xao dau ha lan ngà m mẠm canh ngao sup bi do salad trái cây lươn nhồi thịt Bun ca ngon am thuc ba rọi chiên sả phở bò tái cach lam banh mi say bo bánh cùi dừa Ẩm thực Hàn Quốc cac mon bun Gỏi xoài com nep Banh deo Tráng Miệng lam lot Mon ga xa lach tao bo cuon cai nuong nuong banh cookies cá sốt cach lam passionfruit and coconut cheese nhúng tom cuon khoai tay cach lam pudding dau do banh muffin nhiet doi làm thịt heo ngâm nước mắm gà kho lá chanh Món vịt ngon miệng nước sốt trộn salad mì cha chang mon cÃƒÆ thịt bò cuộn nấm cha gio sandwich ca loc huong dan nau an ngon