Món gỏi nhẹ nhàng không dầu mỡ sẽ làm cân bằng cho bữa ăn trở nên nhẹ nhàng. Khổ qua rất tốt cho sức khoẻ, còn chần chừ gì mà bạn không thử món gỏi này.
Gỏi khổ qua tôm thịt

Nguyên liệu cần có:

  • 300 gram khổ qua
  • 1 củ hành tây nhỏ
  • 100 gram tôm tươi
  • 100 gram thịt ba rọi
  • Đậu phông rang
  • Mè rang
  • Nước mắm chua ngọt: 2 muỗng súp nước mắm, 4 muỗng súp nước, 1 muỗng súp dấm, 2 muỗng cà-phê đường.
Hướng dẫn cách làm:
goi-kho-qua-tom-thit-

Gỏi khổ qua tôm thịt

  • Hành tây cắt mỏng trộn thật đều với dấm và đường, để trong 15 phút cho bớt mùi hăng.

Gỏi khổ qua tôm thịt  1

  • Khổ qua cắt đôi theo chiều dọc, bỏ hết phần ruột, đem cắt lát mỏng rồi trụng sơ qua nước sôi.

Gỏi khổ qua tôm thịt  2

Lưu ý: Không nên trụng quá chín khổ qua quá kỹ, khiến khổ qua mềm nhũn, mất ngon.

  • Tôm luộc chín, bóc vỏ bỏ đầu đuôi, chỉ đen, chừa lại phần đuôi.  Thịt ba rọi luộc chín, ngâm nước lạnh để thịt không bị thâm, đem cắt sợi nhỏ.

Gỏi khổ qua tôm thịt  3

  • Pha nước mắm chua ngọt: Hòa các nguyên liệu pha nước mắm lại rồi thêm tỏi băm và ớt trái cắt nhỏ vào.

Gỏi khổ qua tôm thịt  4

  • Cho hành tây, khổ qua, thịt ba rọi và tôm vào cái thố lớn, trộn thật đều. Sau cùng rắc đậu phộng rang và mè rang vào trộn chung.
Gỏi khổ qua tôm thịt  5

Gỏi khổ qua tôm thịt

  • Bạn có thể dùng nước mắm riêng hoặc trộn vào cùng tùy thích.

Mong các bạn ngon miệng với món gỏi khổ qua tôm thịt.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam goi kho qua cach lam nom kho qua goi kho qua tom thit ngon lam goi kho qua tom thit

nước ép cải ca basa xao ot chuong nấm xôi đỗ cơm noel Ga kho xa Bánh flan cafe Bún ca trÃƒÆ salad cá basa Banh mi Nắng nóng Mon tron Kinh nguyệt man ngao duong ngon Mon ngon tu ca hoi mien gà canh chua cà basa bún cach lam cac mon an sường list chẠ同行龙 Mục hap dua cà lam banh me bi do F5 style toàn tập cho mùa hè salad dưa hấu cách làm óc heo chưng đậu xanh món cào Bắp cải xào đậu phụ và nấm bún chả obama Bông cua rang muoi công thức nấu ăn Nem gà lạ miệng cho boˋ Lá giang gà xào ớt cach lam banh kep thit xong khoi Banh ran Doraemon nhan man ngon không gian thoáng đãng vit quay bèo kem trung bo lo cach lam tom gà chiên kiểu nhật bo xot vang sẠn Cach Lam Nam ROM tự làm muối ô mai banh mousse chocolate dau tay banh chung banh cu cai bac lieu cnah cach lam muoi tom ngon thịt cuộn tôm cach lam cac mon xoi chả da heo cách chọn hạt dưa Bo nướng la lot thit heo kho mam cach nau thit bo mien nau ngon sup mi thit bo cà khoai Lớp bánh kẹp chocolate cupcake dau Làm Bánh thịt xào thập cẩm Món Ý Nước Ngoài cà ri xanh chuối đông canh ga ran thom ngon cach lam nep thang cuon sushi làm bánh phở cuốn cá nục kho măng com rang thit xong khoi tương ớt cà chua ga bo xoi trung hap ngai cuu muc chien ngán trang trí nội thất Bánh mì chè đỗ xanh Bánh mận An chay Chẳng Sữa đặc Viet Trường món ăn kiểu ấn Chè đậu ván ấm lòng ngày đông Mùa Hè gà rang tờ cach lam cha ca ngon sốt đậu phộng video nấu ăn cafe nướng sườn hoa mẫu đơn hướng dẫn làm nem lụi món ăn từ thịt gà nem gÃƒÆ cách làm thiệp canh bong cuon cocktail dưa cách làm bánh crep banh da cua bach tuoc xao rau muong ngon canh sup suon non sinh tố giảm cân banh bo nuong thom ngon bánh flan rau câu Cach Lam Bánh Canh cách làm thịt nướng giả cầy lá hương thảo cach lam canh rong bien sả ngo