Món gỏi nhẹ nhàng không dầu mỡ sẽ làm cân bằng cho bữa ăn trở nên nhẹ nhàng. Khổ qua rất tốt cho sức khoẻ, còn chần chừ gì mà bạn không thử món gỏi này.
Gỏi khổ qua tôm thịt

Nguyên liệu cần có:

  • 300 gram khổ qua
  • 1 củ hành tây nhỏ
  • 100 gram tôm tươi
  • 100 gram thịt ba rọi
  • Đậu phông rang
  • Mè rang
  • Nước mắm chua ngọt: 2 muỗng súp nước mắm, 4 muỗng súp nước, 1 muỗng súp dấm, 2 muỗng cà-phê đường.
Hướng dẫn cách làm:
goi-kho-qua-tom-thit-

Gỏi khổ qua tôm thịt

  • Hành tây cắt mỏng trộn thật đều với dấm và đường, để trong 15 phút cho bớt mùi hăng.

Gỏi khổ qua tôm thịt  1

  • Khổ qua cắt đôi theo chiều dọc, bỏ hết phần ruột, đem cắt lát mỏng rồi trụng sơ qua nước sôi.

Gỏi khổ qua tôm thịt  2

Lưu ý: Không nên trụng quá chín khổ qua quá kỹ, khiến khổ qua mềm nhũn, mất ngon.

  • Tôm luộc chín, bóc vỏ bỏ đầu đuôi, chỉ đen, chừa lại phần đuôi.  Thịt ba rọi luộc chín, ngâm nước lạnh để thịt không bị thâm, đem cắt sợi nhỏ.

Gỏi khổ qua tôm thịt  3

  • Pha nước mắm chua ngọt: Hòa các nguyên liệu pha nước mắm lại rồi thêm tỏi băm và ớt trái cắt nhỏ vào.

Gỏi khổ qua tôm thịt  4

  • Cho hành tây, khổ qua, thịt ba rọi và tôm vào cái thố lớn, trộn thật đều. Sau cùng rắc đậu phộng rang và mè rang vào trộn chung.
Gỏi khổ qua tôm thịt  5

Gỏi khổ qua tôm thịt

  • Bạn có thể dùng nước mắm riêng hoặc trộn vào cùng tùy thích.

Mong các bạn ngon miệng với món gỏi khổ qua tôm thịt.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam goi kho qua cach lam nom kho qua goi kho qua tom thit ngon lam goi kho qua tom thit

nộm tôm thịt và khế Nộm tôm thịt và ca ngan hap ngon lam ga xien que nuong sa cách làm thịt ba chỉ Bánh mận thit nuong satay muc chien gion Phồng cá hồi chiên giòn mi ga gà quay cach lam pho bo vien so voi ngao nuong bo toi gà kho hoa hồi hat luu đồ ngọt gia đình cơm chiên thái lan cach lam com rang thit xong khoi xả che nhan boc hat sen nam xao toi voi ruou kem bạc hà cách bảo quản trứng cơm thịt bò trộn gỏi thịt bò dau que xao cach lam goi mien Bài trí món chay đẹp như tác phẩm nghệ món bánh giản đơn cach lam banh mi nuong toi gan chiên ngũ vị hương bánh cupcake lá nếp banh Madeleines gan gà Chè bạch quả hướng dẵn làm bánh rau câu dau xanh dam phỏ vịt quay thịt heo rang muối gỏi cuốn thịt ba rọi công thức đậu hũ chiên trứng thịt gà sốt chua ngọt lam my y ca hoi ngon cac mon xao ngon Phê với bánh tráng thịt heo kiểu món ngon dễ làm Đậu phụ xào nấm ba rọi kho xì dầu Qua Cầu Mống nhớ ăn bê thui Món ăn đặc sản 2012 món ngon cuối tuần Gỏi cuốn tôm thịt món thịt heo món Tết chà bông heo thịt heo chà mit tron tom thit List Cháo Chao Tom bụn mà à Chả rươi vào mùa mua nhanh kẻo tiếc mà lai Pate gan heo Trâm Phạm Bò bóp thấu Cách ngâm mộc nhĩ X系i Chung vị ngọt trong tô bánh canh chả cá nhồng cá lưỡi trâu ba tri khổ qua kho đậu hũ cá diêu hồng bánh mì nhân hải sản 2 chan ga hap xa bánh bột chiên banh mi ham va pho mai nuong ngon hướng dẫn nấu dầu dừa tiệc tết chả phượng tứ linh rem 膼芒 cach lam banh tam bi mì trộn dễ làm khà u chè nếp đường nâu ram chay rán Thịt chiên nước tương 3 cách bóc vỏ trứng dễ dàng và nhanh thịt gà om nước tương mùi thơm imadethisdish su su xào cách làm nấm xào imadethisdish Gan xao Vừa cách làm bún chả bò nướng sả cà khoai mì ý trộn rau ghe rang me chua ngot cách làm bánh rán nhân mặn canh sườn non kiểu mới PHA NUOC MAM trứng kho đậu nep cam Huyết heo trứng vịt kho thịt cupcake hương chanh cach nau bun luon kho nau ngot xoi xoai Điêu plan đốt đường dau hu hap công thức sườn cốt lết áp chảo làm trân châu suon nuong tuong hanh Mon tron suon chua ngot kieu Bac soup rau bina