Món gỏi nhẹ nhàng không dầu mỡ sẽ làm cân bằng cho bữa ăn trở nên nhẹ nhàng. Khổ qua rất tốt cho sức khoẻ, còn chần chừ gì mà bạn không thử món gỏi này.
Gỏi khổ qua tôm thịt

Nguyên liệu cần có:

  • 300 gram khổ qua
  • 1 củ hành tây nhỏ
  • 100 gram tôm tươi
  • 100 gram thịt ba rọi
  • Đậu phông rang
  • Mè rang
  • Nước mắm chua ngọt: 2 muỗng súp nước mắm, 4 muỗng súp nước, 1 muỗng súp dấm, 2 muỗng cà-phê đường.
Hướng dẫn cách làm:
goi-kho-qua-tom-thit-

Gỏi khổ qua tôm thịt

  • Hành tây cắt mỏng trộn thật đều với dấm và đường, để trong 15 phút cho bớt mùi hăng.

Gỏi khổ qua tôm thịt  1

  • Khổ qua cắt đôi theo chiều dọc, bỏ hết phần ruột, đem cắt lát mỏng rồi trụng sơ qua nước sôi.

Gỏi khổ qua tôm thịt  2

Lưu ý: Không nên trụng quá chín khổ qua quá kỹ, khiến khổ qua mềm nhũn, mất ngon.

  • Tôm luộc chín, bóc vỏ bỏ đầu đuôi, chỉ đen, chừa lại phần đuôi.  Thịt ba rọi luộc chín, ngâm nước lạnh để thịt không bị thâm, đem cắt sợi nhỏ.

Gỏi khổ qua tôm thịt  3

  • Pha nước mắm chua ngọt: Hòa các nguyên liệu pha nước mắm lại rồi thêm tỏi băm và ớt trái cắt nhỏ vào.

Gỏi khổ qua tôm thịt  4

  • Cho hành tây, khổ qua, thịt ba rọi và tôm vào cái thố lớn, trộn thật đều. Sau cùng rắc đậu phộng rang và mè rang vào trộn chung.
Gỏi khổ qua tôm thịt  5

Gỏi khổ qua tôm thịt

  • Bạn có thể dùng nước mắm riêng hoặc trộn vào cùng tùy thích.

Mong các bạn ngon miệng với món gỏi khổ qua tôm thịt.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam goi kho qua cach lam nom kho qua goi kho qua tom thit ngon lam goi kho qua tom thit

nấm mèo nấu gà tôm su Nhà băng dua chua ngot nguyên Táo tu lam mi dau ga banh mi sanwich ngon nhung mon kho Đà Nẵng cach lam banh cake nho 5 ca bo nuong muoi ot susu pizza hai Cua cua sot hanh gung lam banh rau muống làm gỏi Hiếp dâm yaourt trai cay mat ong dau hu cuon la lot công thức nấu ăn Đùi gà sốt Teriyaki cách làm món cốc dầm Bánh lá Canh gỏi nghêu truyền thông ăn uống sức khỏe cách làm mì trộn hàn quốc nao cuộn chả giò Nồng nàn chõ xôi nhỏ nhẻ nuoc cham Cà trắng canh cua ăn bao nhiêu cơm cũng Già dau do lam banh muffin thit xong khoi tim canh ga nau cam Chiên cach lam banh tiramisu tra xanh Đào đá bào dưa hấu sã² bún trà Ốc món lẩu dược phẩm Bun gao canh sườn sấu chua Bánh bò bông công thức bánh bò bông cong thuc nau chao tron trai cay ga rang la gung ngon bắp rang hướng dẫn làm cá chay Sức khỏe xoi chien nhan hai san nấu cơm với nước trà ben to com thit ngon an vat bánh caramen Tuyết Nguyễn Cá hấp chống ngán bánh ddorrayaki cam hoa đong tien cach nau che khoai mon com tuoi ngư dân canh chua tôm Mực cơm ngày biển lặng phan thiết Ăn rong phố Sài Gòn ở đâu ngon Bánh chay Cà tím cac mon che che don gian dọc mùng trững kem hoa quả món nhật coc tai cách làm dạ dày xôi Hà Nội Bánh nhúng quà quê ngày Tết món Việt Nam Phạm Liên Đậu phụ xào dưa chua thể ech nau chao gà chiên giòn chua cay kem cafe chocolate Học cá kho chuối xanh cách làm bánh doremon cach lam rau cau trung ga lòng non xào hành mcu gói quà mật ong mi ª dưa cải thảo cach nau xoi trang kem ngon trường THPT lam banh sua chua rau câu oreo lau ga thai lan Đậu nanh salad ổi thơm thai Rau Muồng Đĩa CD ắm pha chế gung ngam mat ong salad cà tím xay cach lam kem chanh vang cach lam cơm cuon CƠM Báo Mỹ bình chọn phở Việt Nam là