Món gỏi nhẹ nhàng không dầu mỡ sẽ làm cân bằng cho bữa ăn trở nên nhẹ nhàng. Khổ qua rất tốt cho sức khoẻ, còn chần chừ gì mà bạn không thử món gỏi này.
Gỏi khổ qua tôm thịt

Nguyên liệu cần có:

  • 300 gram khổ qua
  • 1 củ hành tây nhỏ
  • 100 gram tôm tươi
  • 100 gram thịt ba rọi
  • Đậu phông rang
  • Mè rang
  • Nước mắm chua ngọt: 2 muỗng súp nước mắm, 4 muỗng súp nước, 1 muỗng súp dấm, 2 muỗng cà-phê đường.
Hướng dẫn cách làm:
goi-kho-qua-tom-thit-

Gỏi khổ qua tôm thịt

  • Hành tây cắt mỏng trộn thật đều với dấm và đường, để trong 15 phút cho bớt mùi hăng.

Gỏi khổ qua tôm thịt  1

  • Khổ qua cắt đôi theo chiều dọc, bỏ hết phần ruột, đem cắt lát mỏng rồi trụng sơ qua nước sôi.

Gỏi khổ qua tôm thịt  2

Lưu ý: Không nên trụng quá chín khổ qua quá kỹ, khiến khổ qua mềm nhũn, mất ngon.

  • Tôm luộc chín, bóc vỏ bỏ đầu đuôi, chỉ đen, chừa lại phần đuôi.  Thịt ba rọi luộc chín, ngâm nước lạnh để thịt không bị thâm, đem cắt sợi nhỏ.

Gỏi khổ qua tôm thịt  3

  • Pha nước mắm chua ngọt: Hòa các nguyên liệu pha nước mắm lại rồi thêm tỏi băm và ớt trái cắt nhỏ vào.

Gỏi khổ qua tôm thịt  4

  • Cho hành tây, khổ qua, thịt ba rọi và tôm vào cái thố lớn, trộn thật đều. Sau cùng rắc đậu phộng rang và mè rang vào trộn chung.
Gỏi khổ qua tôm thịt  5

Gỏi khổ qua tôm thịt

  • Bạn có thể dùng nước mắm riêng hoặc trộn vào cùng tùy thích.

Mong các bạn ngon miệng với món gỏi khổ qua tôm thịt.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam goi kho qua cach lam nom kho qua goi kho qua tom thit ngon lam goi kho qua tom thit

bún thịt nướng soup trứng ngô Thốt Cách làm 3 kiểu cơm nắm xinh xắn dễ đậu rim mong nau nam chậu cây độc đáo măm Cá rô đồng mi goi cach lam rau cau bi do cách chọn cam xoàn cách làm chips boË Phở tái lam dot bi xao bo chay cach lam ca tim hap ngon mè sốt mì da dieu cuon pho mai Món công thức làm bánh bò cực ngon Cách làm thịt nướng huong dan lam thach rau cau ngon cach nau trung hap cách làm chuối sấy rau câu kiwi che bo bo ga xien nuong kieu thai nẠm kim chà m hẠp soup bí ngô mien xao tom nấu canh khoai môn tẩy cach nau canh chua Xoi vi món Nhật cach lam banh trung thu nuong nhan thap cam thịt ba chỉ kho trứng gà cari tôm nước dừa sup bi tom cá hồi nấu cháo làm snack cuộn nui sot thit vien chua cay sữa chua hoa quả Thịt xông khói không khí giáng sinh bánh phô mai xoài giảm cân ăn khuya ngủ ít fast food Hương banh pompe ngon bi dao hap thit cháo bồ câu hạt sen sup bi do chẠram nuong cach lam bun ca ngon chanh đào với mật ong tép kho dứa Tép khô kho dứa bánh qui bơ tươi day nau an ngon salad cua trứng miến xào tôm Mật ong vừng hoa bụp giấm siro Hà Ly 14 Món Âu chè dừa non cach lam xoai ngam nuoc mam Đánh xôi chiên Trung Thu Giải Nhiệt video cach lam banh bi xanh ham nhoi thit mousse khoai ngon cach nau sup hoanh thanh banh bao mit kem dua leo phở bo cơm ngon Ca kho rieng chà khoai chuoi chien gion vị thanh nước hoa quả bánh canh gà đẹp mắt lá giang kẹo lạc ngon Các món kem siêu ngon siêu hấp dẫn lục giỏ đựng tạp chí thịt kho khoai tây khung anh salad dưa hấu chua ngọt Gio heo hầm ga chung hat sen ngon Canh xu tôm kho sa tế chả ngon cach lam mon che com xuc xich thit hun khoi ngon dau bap cha ech thi la lam banh donut canh chua là giang Tuyệt chiêu phi hành thơm ngon món ăn giàu chất béo me ngào Rau ngọt sò huyết xào nước me trân châu đen sốt cà cá thu gia do mon com chien bi do Phớ bò trai kiwi mít dinh dưỡng chất xơ kali vitamin A Ai Cập