Món gỏi nhẹ nhàng không dầu mỡ sẽ làm cân bằng cho bữa ăn trở nên nhẹ nhàng. Khổ qua rất tốt cho sức khoẻ, còn chần chừ gì mà bạn không thử món gỏi này.
Gỏi khổ qua tôm thịt

Nguyên liệu cần có:

  • 300 gram khổ qua
  • 1 củ hành tây nhỏ
  • 100 gram tôm tươi
  • 100 gram thịt ba rọi
  • Đậu phông rang
  • Mè rang
  • Nước mắm chua ngọt: 2 muỗng súp nước mắm, 4 muỗng súp nước, 1 muỗng súp dấm, 2 muỗng cà-phê đường.
Hướng dẫn cách làm:
goi-kho-qua-tom-thit-

Gỏi khổ qua tôm thịt

  • Hành tây cắt mỏng trộn thật đều với dấm và đường, để trong 15 phút cho bớt mùi hăng.

Gỏi khổ qua tôm thịt  1

  • Khổ qua cắt đôi theo chiều dọc, bỏ hết phần ruột, đem cắt lát mỏng rồi trụng sơ qua nước sôi.

Gỏi khổ qua tôm thịt  2

Lưu ý: Không nên trụng quá chín khổ qua quá kỹ, khiến khổ qua mềm nhũn, mất ngon.

  • Tôm luộc chín, bóc vỏ bỏ đầu đuôi, chỉ đen, chừa lại phần đuôi.  Thịt ba rọi luộc chín, ngâm nước lạnh để thịt không bị thâm, đem cắt sợi nhỏ.

Gỏi khổ qua tôm thịt  3

  • Pha nước mắm chua ngọt: Hòa các nguyên liệu pha nước mắm lại rồi thêm tỏi băm và ớt trái cắt nhỏ vào.

Gỏi khổ qua tôm thịt  4

  • Cho hành tây, khổ qua, thịt ba rọi và tôm vào cái thố lớn, trộn thật đều. Sau cùng rắc đậu phộng rang và mè rang vào trộn chung.
Gỏi khổ qua tôm thịt  5

Gỏi khổ qua tôm thịt

  • Bạn có thể dùng nước mắm riêng hoặc trộn vào cùng tùy thích.

Mong các bạn ngon miệng với món gỏi khổ qua tôm thịt.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam goi kho qua cach lam nom kho qua goi kho qua tom thit ngon lam goi kho qua tom thit

bánh flan bo chien các món kho nấu rau câu cà phê Sủi cảo mực nhồi tempura chiên giòn cupcake trai tim cách chọn chuối nem phung tôm rang sa tế Súp nui nấu nấm thit cua tron thi la nui nướng nem chua ran ngon tráng miệng bánh chuối kem vani món Tây chất xơ rau quả chức năng hệ tiêu banh pho mai chocolate nau canh ca Rượu vang trắng cach lam mi y mai ngoai mon cá chim Ram bắp món ăn bình dị của người xổi cac mon ngon goi ngon công thức ốc dừa salad tao ngon Bánh phở Rau he gà trộn rau cai nau canh dien dien xao tep Rau nhut Làm sao để yên tâm hơn khi dùng món gà chiên xù cach lam ca bong sot cay ngot Quýt Trung Quốc đội lốt hàng Thái List Chả com cach lam sa ke ran vung khoai tay cuon tom ngon chế biến lươn cách làm thiệp sáp Rượu Nếp than Bánh trôi tàu Sư Vạn Hạnh món ngọt Sư phạm đâu hu nhôi chay công thức patbingsu dưa lưới Rong kem bánh mon cha gio nam chay sữa chua ít béo dạng uống cach lam banh ran ngon cach lam cha thit lon rau cu Ngọt bùi canh khoai từ nấm mon canh hen nau khe Rau càng cua xua nỗi nhớ sữa chua mít com ruou ngon cánh gà om húng quế Long lon xao dua Mì gói chinh phục thế giới Một số lưu ý cho mẹ bầu khi sử dụng cach nau banh pia sau rieng bún mắm tôm Cá cơm bo nuong cuon cai xanh Sửa đậu nành bánh chay cach lam banh cam man 擦日 bánh khoai tây chay Tinh tế như bánh Huế Món kho banh cookie ngon Tổng hợp món tiệc tại nhà ngon lạ dễ cách làm sữa đậu xanh lá dứa canh sấu an ngon kheo tay Sửa chữa điện thoại cơ bản lam chan gio gia cay cach lam ga nuong lam banh macaroon Nấu ăn rim thịt ba chỉ Cún Khang Bún chân giò đổi vị cuối đậu phụ tẩm hành Đậu phọng thit bo xao gia canh bun chay Gỏi cá trích Phú Quốc Hạt nêm che troi nuoc Ngọt giòn dưa hành Đa Mai kem sữa dâu tây món ăn giảm cân Ức gà om gừng chuẩn Ngất ngây men rượu hồng mi miến hải sản lam goi món làm nhanh chè táo chuoi bong bi xao bo Quay thịt heo Sữa chua dinh dưỡng cho trẻ em tái ca tim um chao do mẠmit mực xào tỏi bánh ít nhân đậu trái cây sinh to xoai midori xanh banh ngot hấp tôm trứng nấm Nhận diện thịt lợn Sai lầm khi chế biến rau xanh ai cũng mắc lam kem dua