Món gỏi nhẹ nhàng không dầu mỡ sẽ làm cân bằng cho bữa ăn trở nên nhẹ nhàng. Khổ qua rất tốt cho sức khoẻ, còn chần chừ gì mà bạn không thử món gỏi này.
Gỏi khổ qua tôm thịt

Nguyên liệu cần có:

  • 300 gram khổ qua
  • 1 củ hành tây nhỏ
  • 100 gram tôm tươi
  • 100 gram thịt ba rọi
  • Đậu phông rang
  • Mè rang
  • Nước mắm chua ngọt: 2 muỗng súp nước mắm, 4 muỗng súp nước, 1 muỗng súp dấm, 2 muỗng cà-phê đường.
Hướng dẫn cách làm:
goi-kho-qua-tom-thit-

Gỏi khổ qua tôm thịt

  • Hành tây cắt mỏng trộn thật đều với dấm và đường, để trong 15 phút cho bớt mùi hăng.

Gỏi khổ qua tôm thịt  1

  • Khổ qua cắt đôi theo chiều dọc, bỏ hết phần ruột, đem cắt lát mỏng rồi trụng sơ qua nước sôi.

Gỏi khổ qua tôm thịt  2

Lưu ý: Không nên trụng quá chín khổ qua quá kỹ, khiến khổ qua mềm nhũn, mất ngon.

  • Tôm luộc chín, bóc vỏ bỏ đầu đuôi, chỉ đen, chừa lại phần đuôi.  Thịt ba rọi luộc chín, ngâm nước lạnh để thịt không bị thâm, đem cắt sợi nhỏ.

Gỏi khổ qua tôm thịt  3

  • Pha nước mắm chua ngọt: Hòa các nguyên liệu pha nước mắm lại rồi thêm tỏi băm và ớt trái cắt nhỏ vào.

Gỏi khổ qua tôm thịt  4

  • Cho hành tây, khổ qua, thịt ba rọi và tôm vào cái thố lớn, trộn thật đều. Sau cùng rắc đậu phộng rang và mè rang vào trộn chung.
Gỏi khổ qua tôm thịt  5

Gỏi khổ qua tôm thịt

  • Bạn có thể dùng nước mắm riêng hoặc trộn vào cùng tùy thích.

Mong các bạn ngon miệng với món gỏi khổ qua tôm thịt.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam goi kho qua cach lam nom kho qua goi kho qua tom thit ngon lam goi kho qua tom thit

món gà trị bệnh bài thuốc dau trang bóng tom sot thom cá chim hăm Lẩu Thái cho tiết trời trở lạnh đặc sản hà nội canh cải chua ngon lá lốt cuốn thịt bò bo kho chay ngon Cún Khang Chả tôm bọc sả nướng loãng xương bánh vặn thừng chiên Dưa chuột hóa chất độc hại cá ngừ hấp sườn nướng sốt xiên nướng Đuối ngon lụy khế lăn bột Phụ kiện mất kim chi nuong pho mat bánh táo rán Bún thịt gà rang muối và đậu xanh mit kho chay cach nau sua dau nanh tai nha bi xanh che bien gio heo ha cao chao sò huyết banh trưng cá anh vũ mà p Cac món mat ong Trải thit lon chien banh doughnut cách làm tteokbokki cach lam banh ngot giòn tan Sai lầm khi chế biến rau xanh ai cũng mắc mach huong dan lam suon xao chua ngot soup bắp Ăn Sáng Cách vệ sinh bệ bếp tinh tươm luon om ca tim sinh to du du ngon NẤU ca chua ngon Cach lam banh mi nuong muối xí muội bún bì heo Nga Nguyễn cach lam banh sua miến xào chua ngọt cach pha mocktail ngon đậu phụ súp măng canh muop nau thit cach lam mon banh dua nuong món nhật ngon Xu hướng ăn bánh uống trà làm nóng mùa hầm giò vừa nom gia do cách làm thịt lợn chiên món ngon tết trung thu nộm thịt ngang hoanh thanh chiên dưa cải rau dền nấu tép thịt heo xào chua ngọt mon banh ngay tet Khe làm bánh bông lan kem sữa oreo thịt gà nấu nấm Mam kho que xiên socola kimbap khổ qua Hướ mien tron ngon èŠ ç Ÿæ giải khát mùa hè lÃ Æ bánh bông lan bọc kem tươi Gà xào xả ớt goi vit càch nấu canh cá hồi cá chép kho cach lam dep da bao trai cay ngon Chư luon nau nieu Sò điệp chiên Chạch thit bo xao xa ot nước ép cà rốt táo nem thanh hóa Ca Chien bo nau ruou Cách làm lạnh bia nước ngọt trong tích bánh tart ngọt băn pho mat bạch quả bôt ngot Món ngon gà chien muối vừng