Món gỏi nhẹ nhàng không dầu mỡ sẽ làm cân bằng cho bữa ăn trở nên nhẹ nhàng. Khổ qua rất tốt cho sức khoẻ, còn chần chừ gì mà bạn không thử món gỏi này.
Gỏi khổ qua tôm thịt

Nguyên liệu cần có:

  • 300 gram khổ qua
  • 1 củ hành tây nhỏ
  • 100 gram tôm tươi
  • 100 gram thịt ba rọi
  • Đậu phông rang
  • Mè rang
  • Nước mắm chua ngọt: 2 muỗng súp nước mắm, 4 muỗng súp nước, 1 muỗng súp dấm, 2 muỗng cà-phê đường.
Hướng dẫn cách làm:
goi-kho-qua-tom-thit-

Gỏi khổ qua tôm thịt

  • Hành tây cắt mỏng trộn thật đều với dấm và đường, để trong 15 phút cho bớt mùi hăng.

Gỏi khổ qua tôm thịt  1

  • Khổ qua cắt đôi theo chiều dọc, bỏ hết phần ruột, đem cắt lát mỏng rồi trụng sơ qua nước sôi.

Gỏi khổ qua tôm thịt  2

Lưu ý: Không nên trụng quá chín khổ qua quá kỹ, khiến khổ qua mềm nhũn, mất ngon.

  • Tôm luộc chín, bóc vỏ bỏ đầu đuôi, chỉ đen, chừa lại phần đuôi.  Thịt ba rọi luộc chín, ngâm nước lạnh để thịt không bị thâm, đem cắt sợi nhỏ.

Gỏi khổ qua tôm thịt  3

  • Pha nước mắm chua ngọt: Hòa các nguyên liệu pha nước mắm lại rồi thêm tỏi băm và ớt trái cắt nhỏ vào.

Gỏi khổ qua tôm thịt  4

  • Cho hành tây, khổ qua, thịt ba rọi và tôm vào cái thố lớn, trộn thật đều. Sau cùng rắc đậu phộng rang và mè rang vào trộn chung.
Gỏi khổ qua tôm thịt  5

Gỏi khổ qua tôm thịt

  • Bạn có thể dùng nước mắm riêng hoặc trộn vào cùng tùy thích.

Mong các bạn ngon miệng với món gỏi khổ qua tôm thịt.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam goi kho qua cach lam nom kho qua goi kho qua tom thit ngon lam goi kho qua tom thit

flan caramel thanh long ngon thit bo ham Nước mía chân giò muối cà ch nẠu canh cà video nâu ăn trà cam protein bắp cải cuộn trứng cách làm mocktail thit bo xao bo hap mẹo rang thịt mắm tép ngon kem com dau ngon rán khoai tây Com hat de sushi hat sen ngon gỏi xoài kem hương dưa hấu canh ech thom ngon luoi bo nuong gà tiềm rim rau cà sườn kho măng lam mut ngay tet cơm chiên xoài nong bánh gạo cay hàn quốc banh gato cuon thịt đông xiu mai gỏi bắp cải và bắp chuối Cách nướng banh mi cực xinh trứng cút om nấm rơm cà ri thịt ba chỉ SUSHI canh ga chien sot Quảng cach nau lau nau chao tom my y sot ca ngu hong văn dây nÂu ăn bánh sandwich kẹp trứng phô mai LÃƒÆ m gỏi cuốn tôm Bê mÃ Æ chiên cay bánh kem mùa đông ca chua bi Đưa sushi hoang cung mứt xoài chua Mẹo giữ hoa tươi cach nấu phở au bảng cach lam banh chuoi bo dau phong uc gà quán ăn vặt ngon lam xoi gac tron dua bánh muffin chuối Phở phiêu lưu ký bí đao hầm xương Dạy Nấu Ăn Ä i bia 2 tổ Trang Trí 膼岷璵 Cá mao ếch chưng tương che trôi nuớc mon cha ca chien bo nuong sa Thưởng thức ẩm thực đường phố Hàn ớt banh ga to cuon BANH CHUOI thạch trái chuối Thịt ga kho Nghe Cach lam soi đế lót ly xao nam ăn tô i kho muc chè sa kê chè nếp sữa dừa mua vai đậu xanh Trá pha nước chanh gà chiên sốt me phô mai vòng Lạ Canh cua Thịt Heo chien gion bà nh socola bo xao la lot ngon mướp xào làm bánh bao hat dẻ chè chuối khoai thịt gà kho hạt dẻ rau câu trái cây Sửa món quà thit kho khoai tay lam banh trung thu Thit ga xien nuong lẩu bắp bò banh mi hanh don gian Lam banh đau phong sốt bánh pizza CANH GÀ ruoc