Khổ qua giòn xanh mát, cộng thêm vị chua nhẹ của miếng bò tái chanh, chỉ cần gắp một đũa đã thấy thanh nhẹ nơi đầu miệng.

	Gỏi khổ qua bò tái ngon ngất ngây

Khổ qua hay còn gọi là mướp đắng có tính mát, thường được dùng để chế biến những món ăn thanh nhẹ để xua tan cái oi bức của những ngày nóng nực.
>> Hết 'nóng trong người' với khổ qua xúc trứng
>> Bí quyết nấu canh khổ qua nhồi thịt ngon

Gỏi khổ qua bò tái ngon ngất ngây

Nguyên liệu gồm có:

- 3 trái khổ qua nhỏ hoặc 1 trái khổ qua lớn

Gỏi khổ qua bò tái ngon ngất ngây

- 200 gr thịt bò phi lê loại mềm

- Đậu phộng

- Rau răm, rau húng

- 4-5 quả chanh

- 1 củ hành tây

- Tỏi, nước mắm , đường

- Hành tỏi phi vàng

Thực hiện:

Gỏi khổ qua bò tái ngon ngất ngây
Khổ qua bỏ ruột, bào mỏng. Ướp với chút nước mắm ngon cho đậm đà.

Gỏi khổ qua bò tái ngon ngất ngây
Thịt bò cắt lát thật mỏng. Mẹo nhỏ giúp bạn cắt thịt mỏng dễ dàng là bỏ thịt vào tủ đông đá chừng 1-2 giờ đồng hồ. Khi thịt hơi cứng lại thì lấy ra cắt mỏng sẽ rất dễ.

Gỏi khổ qua bò tái ngon ngất ngây
Sau 5 phút, xả khổ qua dưới nước lạnh. Ướp nước đá cho khổ qua được giòn và xanh.

Gỏi khổ qua bò tái ngon ngất ngây
Hành tây cắt khoanh mỏng, ngâm giấm đường cho bớt mùi hăng. Rau thơm cắt nhuyễn. Đậu phộng rang vàng giã nhuyễn

Gỏi khổ qua bò tái ngon ngất ngây

Gỏi khổ qua bò tái ngon ngất ngây
Vắt nước cốt chanh. Rưới lên thịt bò cho chín tái. Để trong vòng 10 phút. Vớt thịt ra để ráo.

Gỏi khổ qua bò tái ngon ngất ngây
Pha nước mắm trộn gỏi gồm đường, ớt, tỏi, chút tương ớt cho có màu đẹp. chuẩn bị sẵn một cái tô lớn, cho khổ qua, củ hành, thịt bò, nước mắm trộn gỏi vào trộn thật đều. Cuối cùng cho rau thơm, hành tỏi phi và đậu phộng rang lên.

Gỏi khổ qua bò tái ngon ngất ngây
Món gỏi bò tái khổ qua có thể ăn kèm với bánh tráng mè cũng quá ngon. Trình bày: cho gỏi ra một dĩa hơi sâu lòng, đặt lên một cái dĩa khác lớn hơn. Cho nước đá để vòng quanh để giữ độ lạnh cho món ăn.

Thiên Trúc (thực hiện)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

gỏi, khổ qua, bò tái, món gỏi, Thiên Trúc

thịt lợn kho lạc Cơm cuộn cách làm sinh tố bơ banh bao chien thức uống Ha ngọt thơm nước ép củ hành tây may vÃƒÆ Muoi dua bap Cai gà nướng trộn mì ý Xôi nhộng lam tom dong rang cach che bien kho ca trich nước củ gừng sả cach lam ruoc ca nuoc cham oc Ca ri An Do bo la lot Mùa Thu CÃƒÆ Kho ung cách nấu xôi vò làm trứng hấp dau phu bánh hotdog mini thit de nuong day nấu an căch nấu cháo thịt bò cach nau chao long trái vải canh gio heo Tạ SÃƒÆ công thức cocktail bánh cookies dâu Hoc nau ăn xôi khoai mì lo tai heo ngam giam củ đậu phèn Gạo trung ca nhoi ot ngon bánh gạo bí ngồi kem chuoi Gọi gà xào sa tế tàu hũ sốt cà cách làm mực Cất đồ c º nâu ân ngon chao bo cau bánh kem oi Chung cơm lam mam com cung kho tau chao vit thà i lan Hạn Món ếch banh gato bò sốt me đế Duoi bo ham Trè æ½ Vừa chè hạt é khoai môn che hat sne ngon bánh chocolate trÃƒÆ cÃƒÆ Basa thit sot ca chua Cùng Xa chồng cả tháng vì ốc đực banh nhan nghiền hu tieu red velvet cách nấu bún mắm ca ri xanh bánh đậu xanh không vỏ ngày Phật Đản khai phồng mam ca thu nẩu cá hồi muc ngon Thịt heo kho mang nau canh moc nhi sườn om Bánh nướng cách làm sữa ngô nấu thạch nhân phô mai xa lach thom ngon Hoành thanh chien gà nướng canxi canh ca mu khoai mon ngô nướng Cách nấu cơm loại bỏ 85 asen trong gạo lảu cá bớp Giai khat mua he hẠm ngay mẠt Canh củ dền Lam tóm cá rô phi chiên Cá trê tự làm xôi gấc tại nhà ga nau tieu xanh cá u sa tế bánh mì chuối thịt ba chỉ rau củ quả Tuyết Nguyễn Gà kho dứa ngon cơm