Khổ qua giòn xanh mát, cộng thêm vị chua nhẹ của miếng bò tái chanh, chỉ cần gắp một đũa đã thấy thanh nhẹ nơi đầu miệng.

	Gỏi khổ qua bò tái ngon ngất ngây

Khổ qua hay còn gọi là mướp đắng có tính mát, thường được dùng để chế biến những món ăn thanh nhẹ để xua tan cái oi bức của những ngày nóng nực.
>> Hết 'nóng trong người' với khổ qua xúc trứng
>> Bí quyết nấu canh khổ qua nhồi thịt ngon

Gỏi khổ qua bò tái ngon ngất ngây

Nguyên liệu gồm có:

- 3 trái khổ qua nhỏ hoặc 1 trái khổ qua lớn

Gỏi khổ qua bò tái ngon ngất ngây

- 200 gr thịt bò phi lê loại mềm

- Đậu phộng

- Rau răm, rau húng

- 4-5 quả chanh

- 1 củ hành tây

- Tỏi, nước mắm , đường

- Hành tỏi phi vàng

Thực hiện:

Gỏi khổ qua bò tái ngon ngất ngây
Khổ qua bỏ ruột, bào mỏng. Ướp với chút nước mắm ngon cho đậm đà.

Gỏi khổ qua bò tái ngon ngất ngây
Thịt bò cắt lát thật mỏng. Mẹo nhỏ giúp bạn cắt thịt mỏng dễ dàng là bỏ thịt vào tủ đông đá chừng 1-2 giờ đồng hồ. Khi thịt hơi cứng lại thì lấy ra cắt mỏng sẽ rất dễ.

Gỏi khổ qua bò tái ngon ngất ngây
Sau 5 phút, xả khổ qua dưới nước lạnh. Ướp nước đá cho khổ qua được giòn và xanh.

Gỏi khổ qua bò tái ngon ngất ngây
Hành tây cắt khoanh mỏng, ngâm giấm đường cho bớt mùi hăng. Rau thơm cắt nhuyễn. Đậu phộng rang vàng giã nhuyễn

Gỏi khổ qua bò tái ngon ngất ngây

Gỏi khổ qua bò tái ngon ngất ngây
Vắt nước cốt chanh. Rưới lên thịt bò cho chín tái. Để trong vòng 10 phút. Vớt thịt ra để ráo.

Gỏi khổ qua bò tái ngon ngất ngây
Pha nước mắm trộn gỏi gồm đường, ớt, tỏi, chút tương ớt cho có màu đẹp. chuẩn bị sẵn một cái tô lớn, cho khổ qua, củ hành, thịt bò, nước mắm trộn gỏi vào trộn thật đều. Cuối cùng cho rau thơm, hành tỏi phi và đậu phộng rang lên.

Gỏi khổ qua bò tái ngon ngất ngây
Món gỏi bò tái khổ qua có thể ăn kèm với bánh tráng mè cũng quá ngon. Trình bày: cho gỏi ra một dĩa hơi sâu lòng, đặt lên một cái dĩa khác lớn hơn. Cho nước đá để vòng quanh để giữ độ lạnh cho món ăn.

Thiên Trúc (thực hiện)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

gỏi, khổ qua, bò tái, món gỏi, Thiên Trúc

cơm chiên xúc xích cơm chiên tôm cơm Bento xa lach ca hoi ngon món ăn sống cơm âm phủ rau cu công thức nấu ăn cây thông Noel cã thu cách làm món vịt sốt kiểu pháp tương hột cánh gà chiên xì dầu cách nấu xôi ngon Mùa thu mùa bí đỏ cách nấu chè thưng Nom thit bo rau muong khoai tây xào mè cách nấu cà ri gà Do uống phá lấu bò cha gio ngheu cách nấu cháo gà lam thit ga chien xu sot chanh list chẠcách làm vịt rang muối salad ổi thơm cách làm trứng ruốc cách làm thịt nướng Cocktail bo xao cach lam mut man cà ch nẠu canh chua THIT GA cách làm thịt ba chỉ cách làm sinh tố dâu cách làm pate cách làm sinh tố cách làm nước ép cách làm mứt khoai lang nem hẹ cách làm măng chua nước dưa hấu chanh Đặc Sản ca ngu sot chua cay cách làm kem bánh gato nộm chẠhẹ cách làm dưa chua bookmark cách làm chè cách làm củ kiệu ngâm ChẠcách làm cơm gà Cún Khang nÃƒÆ u cách làm bắp rang bơ caramen gỏi dưa chuột nhat cách làm bánh mì lÃ Æ m cách làm bánh giò bánh gato chocolate chỉ đặc biệt hơn là nó được xay cách kho cá ngon pink smoothie bong kim cham thom ngon cách kho cá nục cách kho cá cách cắm hoa cúc các món mỳ mì Ý các loại bánh khác Hà Lan cá thu tử chè đậu đen cá lóc nướng mon lau ech cá lóc cá kho tộ Ä Ã³ng bánh bạch tuộc nướng mam du du cach ra dong cá chim cá chiên sốt mè rán bánh cá chiên sốt xoi la sen thom ngon miến xào miến xào mít non Là lạ cá chiên dau phu pho Cách mua được thịt quay sạch cá cơm cá bống kho tộ nhà hàng cá bống kem mit cá bống kho bún bò lá lốt kem socola cà kinh cháo trắng giò heo cà ri boc tom nhanh hai san bột khoai bỏng ngô bếp cơm chiên thịt bắp xào tép cẠt bắp bò cach lam com ruou món tráng miệng dễ làm bún xào mì xào thịt heo xào tỏi