Trong các bữa tiệc, món gỏi khổ qua rất thích hợp dùng như món khai vị, có sự hòa hợp của rất nhiều màu sắc tươi đẹp, hơn nữa hương vị lại đậm đà, lạ miệng, khổ qua còn rất tốt cho sức khỏe nữa.  
Gỏi khổ qua

NGUYÊN LIỆU

  • Khổ qua: 400g
  • Bao tử: 200g
  • Tôm sú: 100g
  • Hành tây: 30g
  • Cần tây: 30g
  • Chà bông heo: 10g
  • Rau răm, mè rang
  • Tỏi băm, ớt băm, ớt cắt sợi
  • Bánh phồng tôm
  • Nước mắm, đường
  • Giấm gạo lên men
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Khổ qua chẻ đôi, bỏ hạt, cắt lát mỏng. Tôm sú luộc chín, bóc vỏ, chẻ đôi.

– Bao tử làm sạch bằng cách áp chảo, luộc chín trong nồi nước có pha 1M hạt nêm Aji-ngon® và 1 ít giấm, khi chín cho vào tô nước lạnh rồi cắt lát mỏng. Hành tây cắt khoanh. Cần tây cắt sợi. Rau răm cắt nhỏ. Bánh phồng tôm chiên vàng.

2. Cách thực hiện:

– Pha nước trộn gỏi: trộn thật đều 2M Giấm gạo lên men LISA® với 2M nước mắm, 2M đường, 1m tỏi băm và 1m ớt băm.

– Cho bao tử và tôm vào tô, trộn thật đều với nước trộn gỏi cho thấm, thêm khổ qua, hành tây, cần tây, và rau răm và mè rang vào trộn thật đều.

3. CÁCH DÙNG:

– Bày gỏi khổ qua ra dĩa, rắc chà bông, mè rang và hành phi lên trên, trang trí với rau răm và ớt cắt sợi. Dọn kèm nước mắm chua ngọt và bánh phồng tôm.

Mách nhỏ

– Khổ qua nên chọn trái to, suông và dày thịt.

– Sau khi cắt lát khổ qua thì ngâm vào nước đá giúp giảm vị đắng và tăng độ giòn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

lãng mạn Mang tay diet con trung ga ham tao do salad tao ngon nướng bbq Ngo sen may vá vai Ram tran NEM gỏi mít gỏi mít heo mít trộn tôm hamburger gÃƒÆ Thịt vit trung chim cut cách làm giò bobg banh doughnut Trang trí bánh khúc cây cho ngày Giáng sinh salad rau song vải da ro ti ga Lưu ý snack que nướng CHẢ tôm hấp thịt tôm thịt Nga Nguyễn miến sốt tôm thịt xông khói cuốn cach bo mit suon uop dau hao ngon May vá bà nh trá ng ngon pho cuon tom thit Sức khỏe bo nuong ngô ngọt mon banh trang cuon tom thit bánh mì ngon cach lam banh ran ngon cach lam banh bap he Giải Khát Thực phẩm Bánh Kem nấm Video Dạy Nấu Ăn Cà rốt muối chua gan bo Miền Nam Yen sao làm bánh món ăn với bia Thit heo khia nuoc dua Made by love chè trôi nước ngũ sắc lam dep trà bạc hà chanh ga nau tieu oc xao trai dua chiên nem chay bánh mì trứng chiên thạch đen Ga xao xa ot cach lam banh pretzels Oc nuong đậu trắng banh bao me banh bap chien gion trứng gà chiên lá ngải cứu m ª canh măng chẽm ngheu um la lot/index.php?q=nộm gỏi">nộm gỏi Tôm hấp heo Quay hoc nâu goi bac ha tom f5 đồ cũ phái măng tươi List Cháo hoành thánh nhân đậu đỗ đũa xào trang trí miến gà luộc thịt rim tôm Cao cách làm thịt rim tôm lam pizza xoài bọc xem Nghêu hấp cach pha pudding ca phe ailen sưng Muoi dua bap Cai trai bơ Muối Chua khoai tây bọc cá chiên xù làm cháo sườn Món ngon cho ba bầu đặc sản Bồ Đào Nha Những địa chỉ mới cho người ghiền nhat văn bánh chocolate xốp mềm Món chao Phố hu tieu sake chien gion món xôi ga quay xoi chien phong bơ xay Khoai tây chiên sinh tố bơ đu đủ cach lam ngheu hap sa ot cách nấu chè khoai cach lam cheescake tra xanh cach lam ngheu hap thai