Trong các bữa tiệc, món gỏi khổ qua rất thích hợp dùng như món khai vị, có sự hòa hợp của rất nhiều màu sắc tươi đẹp, hơn nữa hương vị lại đậm đà, lạ miệng, khổ qua còn rất tốt cho sức khỏe nữa.  
Gỏi khổ qua

NGUYÊN LIỆU

  • Khổ qua: 400g
  • Bao tử: 200g
  • Tôm sú: 100g
  • Hành tây: 30g
  • Cần tây: 30g
  • Chà bông heo: 10g
  • Rau răm, mè rang
  • Tỏi băm, ớt băm, ớt cắt sợi
  • Bánh phồng tôm
  • Nước mắm, đường
  • Giấm gạo lên men
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Khổ qua chẻ đôi, bỏ hạt, cắt lát mỏng. Tôm sú luộc chín, bóc vỏ, chẻ đôi.

– Bao tử làm sạch bằng cách áp chảo, luộc chín trong nồi nước có pha 1M hạt nêm Aji-ngon® và 1 ít giấm, khi chín cho vào tô nước lạnh rồi cắt lát mỏng. Hành tây cắt khoanh. Cần tây cắt sợi. Rau răm cắt nhỏ. Bánh phồng tôm chiên vàng.

2. Cách thực hiện:

– Pha nước trộn gỏi: trộn thật đều 2M Giấm gạo lên men LISA® với 2M nước mắm, 2M đường, 1m tỏi băm và 1m ớt băm.

– Cho bao tử và tôm vào tô, trộn thật đều với nước trộn gỏi cho thấm, thêm khổ qua, hành tây, cần tây, và rau răm và mè rang vào trộn thật đều.

3. CÁCH DÙNG:

– Bày gỏi khổ qua ra dĩa, rắc chà bông, mè rang và hành phi lên trên, trang trí với rau răm và ớt cắt sợi. Dọn kèm nước mắm chua ngọt và bánh phồng tôm.

Mách nhỏ

– Khổ qua nên chọn trái to, suông và dày thịt.

– Sau khi cắt lát khổ qua thì ngâm vào nước đá giúp giảm vị đắng và tăng độ giòn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Dây Rua lam bo sot tieu den chua dau su su xào món ngon ngày tết cách làm bí đỏ xào trứng muối lam bun thit nuong canh rau cu bi dao nuong ngu vi XÃo kho muc tam cách làm sương sâm tủ tự làm cánh gà nướng phồng Thành hat dẻ tài thương Cách làm mực Những công dụng lạ của cà phê Ảo cach lam sua lac bún riêu ngon tra sua cách làm gỏi bún ốc bầu xào khoai tay vien súp chua ngọt dưa củ cải muối cach lam sinh to bo ngon súp nui nâu an ngon may vã bún chả Làm bún chả Bắc thơm ngon tại Quý thiết 28 phòng Doc Sườn non om dứa lười mon trang mieng cach nà u pho bo công thức cơm rang nhồi hoa bí lam cà gà sốt cà cách nấu canh kim chi hải sản Chọn hoa quả tươi ngon hộ món kem detox viet quat chanh vang thịt chó bò chay Thực cach lam pho ha noi canh dua cai cupcake ngon cach lam che com cach lam banh bot loc Gọi bánh quy mè thở cách muối cà ghém kho sườn non sup bap gà xào dưa Bộ ruou thuoc thiên banh beo hue xôi xoài cốt dừa đế lót ly Chiêm Khéo Tay túi cach lam chawan mushi vương hap giay bac bún bò trộn 2 bánh mì nấm nướng Ngà o Tuong ngọt Mon tron kẹo mè lạc b㪠cách làm thiệp hau Rau Lang mang tay cuon pho mai mực trộn salad Thit nướng Thịt hấp gà hấp muối gà chiên xù phỏ vịt quay cà khoai cá hồi Lớp Sử dụng Làm Bánh kem Tôm hấp làm bánh gato Chiêm ngưỡng bộ sưu tập búp bê củ Chung nấm kho cà rốt Thit bo sot List Cơm xao gà kho coca Viện Công nghệ tự làm gỏi cuốn chay dÃƒÆ n trứng sốt chua ngọt snack hành tây chè hạt sen đậu đen làm bánh cốc tai mùa thu