Là món ăn chay có vị chua, mặn, ngọt rất hài hòa, lại giàu chất xơ nên rất tốt cho tiêu hóa, giúp cho tinh thần thoải mái, cuộc sống cân bằng hơn.  
Gỏi hoa chuối thịt gà

NGUYÊN LIỆU

  • Hoa chuối hột: 1 cái
  • Mì căn lớn: 2 miếng
  • Cà rốt: 30g
  • Húng lủi: 10g
  • Boaro băm: 1M
  • Mè rang: 1M
  • Đậu phộng, chanh, ớt sừng
  • Muối, đường, dầu chiên
  • Nước tương LISA
  • Bột ngọt
  • Giấm gạo lên men

1. Cách sơ chế:

– Hoa chuối lột bỏ phần già, chẻ dọc làm 2, luộc chín với nước có pha ít muối, sau đó vớt ra ngâm trong nước chanh rồi ép ráo nước. Cắt hoa chuối thành khúc 5-6cm, tách bỏ cọng cứng và trái non, xé sợi dày 2cm.

– Cà rốt cắt sợi. Ớt sừng cắt sợi, 1 ít băm thật nhỏ. Rau húng lủi cắt nhỏ. Đậu phộng rang thơm, giã nhỏ.

2. Cách thực hiện:

– Làm giả thịt gà: Mì căn ép ráo nước, xé sợi theo chiều dài. Phi thơm boaro, cho mì căn vào xào, nêm một ít Bột ngọt AJI-NO-MOTO®, Nước tương LISA, trút ra để nguội.

– Pha nước trộn gỏi: trộn thật đều 2M đường, 2M Giấm gạo lên men LISA®, 1M Nước tương LISA, 1/2m Bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 1/2m muối và ớt băm.

– trộn thật đều hoa chuối, mì căn, cà rốt với nước trộn gỏi cho thấm.

3. CÁCH DÙNG:

Cho gỏi ra dĩa, rắc thêm húng lủi, đậu phộng, mè rang và ớt sợi lên mặt.

Mách nhỏ

– Nên luộc hoa chuối chín vừa để giữ độ giòn.

– Khi xào mì căn ta cho ít nước tương LISA để tạo màu giống như nạc gà.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

phỏ vịt quay muối vừng cach chua soup gà tôm cuốn gỏi bot LẨU kho rau củ bánh giáng sinh khu đồ ăn gia vị tôm cuộn khoai tây công thức pizza kem tron cach lam banh mi sour cream chẠt Tuong ngọt tôm cuộn bánh mì chiên giòn cà ri xanh muc muoi tieu chien nấu cháo cá chạch trứng ngỗng an sang cach lam banh trang nuong Phan Thiet cach lam tao do nhoi hat sen sản phẩm độc đáo tr thit ech gỏi nấm kim châm dưa leo snack cà rốt món ăn từ thịt gà măng trộn thịt tôm gỗ cach lam nom rau câu bap bo ham trai cay thịt gà banh mẠn soup thập cẩm Bí quyết chọn thực phẩm tươi sống Vị quê trong bánh mật xứ Thanh chè bột lọc hai màu cac mon muc ngon bún ốc hàng buồm phô cạch lam ga quay Rong oc heo hap nam kim cham Hạn ca bung spaghetti xào mực xôi bắp đậu xanh thịt heo nướng sốt trái cây canh lá lốt thịt bò cách làm cơm trộn bo cuon rau cu canh chua dau tay vải nhân phô mai snack hạt óc chó sườn non rim mặn bún chả cá hải phòng tom rim ruou ngon thit quan smoothie dâu tây chẠbánh quy cốm lẩu cua nấm trái tim can tay Bún mọc chao bo cau mẻ bánh bông lan công thức món ngọt Giang Banh danh không gian lãng mạn canh ham pancake bột quế nam xao sa ot ăn khoai lang khoai tay chien bi bun chay bo luc lac ca boc nep nuong công thức tào phớ cach lam suon sot khe Sâm canh thịt nấu rau củ cháo lươn bằm rau tiến vua mực chiên giòn phở xào kiểu thái lan Com chien ca man chả bì rau củ Cún Khang Đậu bắp xào tép khô cach lam snack chuoi Bánh đậu xanh nướng mon xao ngon bàn làm việc Lớp cá quả Mực xào dưa chua cach lam dua lẩu chả cá video nấu ăn canh bi Đặc Sản lam banh khong can lo nuong lau ca duoi cà ri gà cuối tuần Sả ớt thit heo kho panna cotta ca phe cha ca boc sa ca hoi bong cai nuong cải cuộn thịt bánh kem dâu tây phô mai cánh gà cach lam trung hap