Ngày xuân, bên mâm cỗ Tết với nhiều món cay nóng thì gỏi gà hoa thiên lý là sự lựa chọn khéo léo giúp chúng ta cân bằng lại lượng đạm trong cơ thể.
Gỏi gà hoa thiên lý

Nguyên liệu cần có:

  • 150 gram hoa thiên lý tươi
  • 200 gram ức gà
  • 1 củ hành tây
  • 1 củ cà-rốt
  • 2 trái ớt sừng
  • 1 lóng gừng nhỏ
  • ½ (một phần hai) chén đậu phộng rang bóc vỏ, giã dập
  • ½ (một phần hai) chén hành phi
  • ½ (một phần hai) muỗng cà-phê tiêu bột
  • 1 muỗng cà-phê muối

Nước mắm trộn gỏi

  • 4 muỗng súp đường cát
  • 3 muỗng súp nước cốt chanh (hoặc tắc)
  • 3 muỗng súp nước mắm ngon
  • 1 muỗng tỏi băm
  • 1 muỗng ớt băm
  • 1 muỗng cà-phê dầu hành phi
Hướng dẫn cách làm:
Gỏi gà hoa thiên lý

Gỏi gà hoa thiên lý

  • Ức gà rửa thật sạch, để ráo.
  • Cho lượng nước (đủ ngập ức gà) vào nồi cùng một chút muối và vài lát gừng, nấu sôi, thả ức gà vào luộc vừa chín tới.
  • Với gà ra đĩa để nguội, xé sợi. Ướp gà đã xé với một chút muối và tiêu xay.
  • Hoa thiên lý nhặt sạch cuống, rửa thật sạch, để ráo rồi chần thật nhanh qua nước sôi sau đó ngâm vào thố nước đá để giữ màu xanh và độ giòn của hoa.
  • Hành tây xắt mỏng. Cà-rốt gọt bỏ vỏ, thái sợi. Ớt sừng chẻ đôi, tách bỏ hạt, thái sợi. Ngâm hành tây, cà rốt, ớt sừng đã sơ chế vào nước đá để giữ độ giòn và giảm bớt hăng.
  • Cho đường, nước cốt chanh, nước mắm, tỏi ớt băm và dầu hành phi vào chung trong tô, khuấy đều cho đến khi thành hỗn hợp nước gỏi sánh dẻo, hòa quyện vào nhau.
  • trộn thật đều hoa thiên lý, thịt gà ướp, hành tây, cà-rốt, ớt sừng sau đó rưới nước trộn gỏi và rắc thêm đậu phộng rang cùng hành phi lên trên.

Gỏi gà hoa thiên lý sau khi trộn nên ăn ngay hoặc giữ mát trong tủ lạnh nhưng không để quá lâu, tránh làm hoa bị héo, mất ngon. Khi ăn, có thể dọn kèm bánh tráng nướng hoặc bánh phồng tôm chiên giòn. 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

goi ga hoa thien ly goi ga hoa thien ly ngon lam goi ga hoa thien ly

cach làm rau câu lá dứa ca thu sot chanh day văn cách làm râu mực xào sa tế giò heo ngâm nước mắm Mùa Hè bột đậu tương dạ dày xào nấm thịt rán sốt dứa tai heo ngam mam mắm cá sặc bánh đậu hũ phô mai gà xào lăn công thức cá hồi xào đậu cove và cà luon kho gung cánh gà chiên vừng phòng Thit vit lam banh bao thit Gà hấp muối hột cach lam Madeleines bơ xay bạc hà nau ga bach tuoc xao ngon gia vá kem dua hau sua chua ngon Cách nau bún riêu cach lam banh ba lai Ca loc hap cach lam tep kho rang top mo flan sau rieng ngon Video bánh bò củ sen cach nau cac mon chay bo nau lagu canh chua cá rô đồng Món nem ran củ sen làm gỏi xào mực kiểu trung hoa chuoi chien trang trí bánh kem hình Minion thịt lợn khac công thức cá ngừ sốt cà chua bún bò nam bộ canh sườn cải chua chất cach lam mut xoai canh chua cua nau mang ngon nấu nướng chè hạt é khoai môn Khu Bun thit nuong me ngon gỏi cá mai nuoc ep dau hot vi lon xao me ngon pizza calzone banh plan bánh hành nhân tép cách làm chè mochi xoài nau bun ngon gỏi chua cay cà ri lá sách Cà ri lá sách sup bi do thit ga xoà i bún cà Bánh bò xao mieng Hà u kim chi kho lam banh pho mai ngon Ứa nước miếng với chân gà nướng Phan cach làm ca tim dut lo lam tim bo nuong chả chay gỏi đậu cove lỗ tai heo Hạn Khoai từ nấu sườn non cho canh ngọt vị canh mướp hương nấu đậu phộng goi sua trung bac thao sinh tố dứa nước dừa kiểm ghẹ tươi canh ghẹ nấu khế Trà Linh cach lam ga nuong kieu y thạch trứng gà tôm xóc muối ớt món cuốn mát lãng cách làm bỏng Ca kho khô mien pho nai sa te nui chien gion bí ngòi chiên Hot vịt lộn xào sot mayonnaise hãƒæ gỏi chua ngọt banh mi ca hoi mít non kho nấm lam nguoi tuyet bún cá đuối om nghệ tươi bánh nghìn lớp pha beer mix pudding chanh tu lam dua gia ức gà xào rau củ món xào Lam Giang người tiêu dùng chè khúc bạch Chè khúc bạch sảng xổi mien xao tay cam gà ta nước mắm món hấp Thiên Trúc đảm món ngon lạ Cá hồi chiên thom mon ngot canh ga sot nuoc mam gỏi củ chuối chuối hột nham rau câu tráng miệng Sakura Jelly món