Ngày xuân, bên mâm cỗ Tết với nhiều món cay nóng thì gỏi gà hoa thiên lý là sự lựa chọn khéo léo giúp chúng ta cân bằng lại lượng đạm trong cơ thể.
Gỏi gà hoa thiên lý

Nguyên liệu cần có:

  • 150 gram hoa thiên lý tươi
  • 200 gram ức gà
  • 1 củ hành tây
  • 1 củ cà-rốt
  • 2 trái ớt sừng
  • 1 lóng gừng nhỏ
  • ½ (một phần hai) chén đậu phộng rang bóc vỏ, giã dập
  • ½ (một phần hai) chén hành phi
  • ½ (một phần hai) muỗng cà-phê tiêu bột
  • 1 muỗng cà-phê muối

Nước mắm trộn gỏi

  • 4 muỗng súp đường cát
  • 3 muỗng súp nước cốt chanh (hoặc tắc)
  • 3 muỗng súp nước mắm ngon
  • 1 muỗng tỏi băm
  • 1 muỗng ớt băm
  • 1 muỗng cà-phê dầu hành phi
Hướng dẫn cách làm:
Gỏi gà hoa thiên lý

Gỏi gà hoa thiên lý

  • Ức gà rửa thật sạch, để ráo.
  • Cho lượng nước (đủ ngập ức gà) vào nồi cùng một chút muối và vài lát gừng, nấu sôi, thả ức gà vào luộc vừa chín tới.
  • Với gà ra đĩa để nguội, xé sợi. Ướp gà đã xé với một chút muối và tiêu xay.
  • Hoa thiên lý nhặt sạch cuống, rửa thật sạch, để ráo rồi chần thật nhanh qua nước sôi sau đó ngâm vào thố nước đá để giữ màu xanh và độ giòn của hoa.
  • Hành tây xắt mỏng. Cà-rốt gọt bỏ vỏ, thái sợi. Ớt sừng chẻ đôi, tách bỏ hạt, thái sợi. Ngâm hành tây, cà rốt, ớt sừng đã sơ chế vào nước đá để giữ độ giòn và giảm bớt hăng.
  • Cho đường, nước cốt chanh, nước mắm, tỏi ớt băm và dầu hành phi vào chung trong tô, khuấy đều cho đến khi thành hỗn hợp nước gỏi sánh dẻo, hòa quyện vào nhau.
  • trộn thật đều hoa thiên lý, thịt gà ướp, hành tây, cà-rốt, ớt sừng sau đó rưới nước trộn gỏi và rắc thêm đậu phộng rang cùng hành phi lên trên.

Gỏi gà hoa thiên lý sau khi trộn nên ăn ngay hoặc giữ mát trong tủ lạnh nhưng không để quá lâu, tránh làm hoa bị héo, mất ngon. Khi ăn, có thể dọn kèm bánh tráng nướng hoặc bánh phồng tôm chiên giòn. 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

goi ga hoa thien ly goi ga hoa thien ly ngon lam goi ga hoa thien ly

Món Nhật hinh Bữa Tiệc Chân gà chua Ä ay báºm sưng quận canh xà lách xoong nấu hải sản dạ dày xào Áo Tái chế đồ đạc nuoc duong chanh thập Vả bánh truyền thống bức tranh tường Trái cây Banh quai vat canh ga ram oc huong Mẹo chế biến sinh tố thật ngon Bi dau thương bạc banh deo hoa dao trẠBot mi tinh bột tim thịt bò kho kê Cà nuc salad trai cay Mat làm bò bít tết Xà dua Hướng dẫn làm bánh mắt pasta bi ngoi ngon ruốc nấm chao nam thom ngon món Nhật Cá Chiên Những món ăn đường phố ngon nhất thế thịt heo kho dừa cá kèo cách làm chả cả luoc khoai món cơm cuộn banh chuoi chien mat ong phớ cơm chien cá măn Trị bệnh răng miệng thịt xá xíu xiên rau củ vit om sẩu Bí quyết giảm cân cơm chiên 盻芯 Cá Kho Độc 7 gẠcach lam thach rau cau nhieu tang chè lạc bí ngô nộm làm từ nâm kim châm mì trứng cuộn hat quay giam beo ca bien hap ngÃ Æ 膽谩ng Cách làm gỏi xoài là m bà nh bun mam Cách làm món cá Trè æ½ Cách làm thịt nướng Vừa Duoi bo ham kho tau Cất đồ lam banh cay chien Cây thông Noel từ cơm c º chao bo cau Hạn Món thịt bò hầm bánh kem 膼岷璵 góc may váy đầm quên Cơm gà xứ Quảng Thương nhau như mực phủ trộn xoài bánh kem Chung cach nau so lông Che đau xanh do Khám Cach kho ca thu ngon goi da day xoai thit muoi thit bo nau la lồm Cach lam banh to sóc Bí quyết cho món luộc Canh chua lÃƒÆ giang cút ăn uống mì ống Món canh bí Canh mon bun oc bo cuon mang tay Gà nấu chao của