Ngày xuân, bên mâm cỗ Tết với nhiều món cay nóng thì gỏi gà hoa thiên lý là sự lựa chọn khéo léo giúp chúng ta cân bằng lại lượng đạm trong cơ thể.
Gỏi gà hoa thiên lý

Nguyên liệu cần có:

  • 150 gram hoa thiên lý tươi
  • 200 gram ức gà
  • 1 củ hành tây
  • 1 củ cà-rốt
  • 2 trái ớt sừng
  • 1 lóng gừng nhỏ
  • ½ (một phần hai) chén đậu phộng rang bóc vỏ, giã dập
  • ½ (một phần hai) chén hành phi
  • ½ (một phần hai) muỗng cà-phê tiêu bột
  • 1 muỗng cà-phê muối

Nước mắm trộn gỏi

  • 4 muỗng súp đường cát
  • 3 muỗng súp nước cốt chanh (hoặc tắc)
  • 3 muỗng súp nước mắm ngon
  • 1 muỗng tỏi băm
  • 1 muỗng ớt băm
  • 1 muỗng cà-phê dầu hành phi
Hướng dẫn cách làm:
Gỏi gà hoa thiên lý

Gỏi gà hoa thiên lý

  • Ức gà rửa thật sạch, để ráo.
  • Cho lượng nước (đủ ngập ức gà) vào nồi cùng một chút muối và vài lát gừng, nấu sôi, thả ức gà vào luộc vừa chín tới.
  • Với gà ra đĩa để nguội, xé sợi. Ướp gà đã xé với một chút muối và tiêu xay.
  • Hoa thiên lý nhặt sạch cuống, rửa thật sạch, để ráo rồi chần thật nhanh qua nước sôi sau đó ngâm vào thố nước đá để giữ màu xanh và độ giòn của hoa.
  • Hành tây xắt mỏng. Cà-rốt gọt bỏ vỏ, thái sợi. Ớt sừng chẻ đôi, tách bỏ hạt, thái sợi. Ngâm hành tây, cà rốt, ớt sừng đã sơ chế vào nước đá để giữ độ giòn và giảm bớt hăng.
  • Cho đường, nước cốt chanh, nước mắm, tỏi ớt băm và dầu hành phi vào chung trong tô, khuấy đều cho đến khi thành hỗn hợp nước gỏi sánh dẻo, hòa quyện vào nhau.
  • trộn thật đều hoa thiên lý, thịt gà ướp, hành tây, cà-rốt, ớt sừng sau đó rưới nước trộn gỏi và rắc thêm đậu phộng rang cùng hành phi lên trên.

Gỏi gà hoa thiên lý sau khi trộn nên ăn ngay hoặc giữ mát trong tủ lạnh nhưng không để quá lâu, tránh làm hoa bị héo, mất ngon. Khi ăn, có thể dọn kèm bánh tráng nướng hoặc bánh phồng tôm chiên giòn. 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

goi ga hoa thien ly goi ga hoa thien ly ngon lam goi ga hoa thien ly

miến xào chua ngọt cach pha mocktail ngon đậu phụ súp măng canh muop nau thit cach lam mon banh dua nuong món nhật ngon Xu hướng ăn bánh uống trà làm nóng mùa hầm giò vừa nom gia do cách làm thịt lợn chiên món ngon tết trung thu nộm thịt ngang hoanh thanh chiên dưa cải rau dền nấu tép thịt heo xào chua ngọt mon banh ngay tet Khe làm bánh bông lan kem sữa oreo thịt gà nấu nấm Mam kho que xiên socola kimbap khổ qua Hướ mien tron ngon èŠ ç Ÿæ giải khát mùa hè lÃ Æ bánh bông lan bọc kem tươi Gà xào xả ớt goi vit càch nấu canh cá hồi cá chép kho cach lam dep da bao trai cay ngon Chư luon nau nieu Sò điệp chiên Chạch thit bo xao xa ot nước ép cà rốt táo nem thanh hóa Ca Chien bo nau ruou Cách làm lạnh bia nước ngọt trong tích bánh tart ngọt băn pho mat bạch quả bôt ngot Món ngon gà chien muối vừng yêu thương hơn Cải xoong soup bí đỏ làm râu câu trà xanh cơm nắm màu cơm rượu Đặc sản Vĩnh Long mê đắm hồn người xúc xích xào Loại bỏ vit om sau ha noi bánh bông lan nhân kem hat sen thom ngon ngô xào thịt heo muc ro ti ngon Trung muối đồng hồ treo tường gỏi bò trộn xoài Rượu nếp cẩm Thanh Bánh chay World mực khô chiên mi k crawfish rang sa tế so diep xao bong cai xanh trứng vịt muối hấp vân trung vit muoi chè đậu xanh bưởi gÃƒÆ rim amthưc pha siro kiwi bac ha ngon Bánh trứng sup dau hu Anthony Mỳ Italy thịt bò xào khoai tây mạch nha Sot thit bo thoà lau vit chao thói món cua bo hap cach lam cu cai xao muc Cách làm chao chả giỏ tôm cua Triều Châu khung ảnh xa lach zuchini ngon hăm cháo lươn Cua biển Từ Thịt gà cách làm kem chiên giòn mất mit xoi cu sen thom ngon banh mẠn kẽm tra gung cá sốt Làm Bánh ran Tôm thịt