Đậu rồng rất dễ trồng, trái đậu rồng có nhiều chất dinh dưỡng như các acid amin, canxi, lại chế biến được nhiều món ăn dân dã, ngon miệng.
Gỏi đậu rồng

Thành phần

  • 250 g tôm sú tươi
  • 150 g đậu rồng
  • 1 quả mướp đắng hay còn gọi khổ qua
  • 50 g cà rốt
  • 1 quả ớt
  • mè trắng
  • hành tím phi
  • hạt nêm
  • dầu chiên
  • tiêu

Hướng dẫn

  • 1. Tôm sú rửa thật sạch, bóc nõn vỏ, chừa đuôi, chẻ sống lưng, lấy chỉ đên. Ướp tôm với một ít hạt nêm, tiêu để thấm.
  • 2. Đậu rồng tước xơ, ngâm nước muối, thái lát xéo, trụng qua nước sôi. Khổ qua bỏ ruột, xắt lát, ướp với đá trước khoảng 15 phút cho giòn, bớt đắng. Cà rốt gọt bỏ vỏ, bào sợi chỉ, ớt sừng bỏ hạt, xắt sợi. Mè trắng rang vàng.
  • 3. Cho đậu rồng, tôm, khổ qua, đầu hành, cà rốt, ớt sừng vào đĩa, chan nước trộn lên, khi ăn cho hành tím phi, mè rang vào, trộn thật đều lần nữa. Dùng ngay.
  • 4. Làm nóng chảo với một ít dầu chiên, cho tôm vào áp chảo cho cho vàng mặt, lấy ra cho vào đĩa.
  • 5. Làm nước trộn: 1 muỗng súp nước mắm, 2 muỗng súp nước cốt chanh, 2 muỗng súp đường, 1 muỗng cà phê tỏi băm, 1 thài cà phê ớt băm, khuấy tan đều.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

京都ドラマ 韓ドラパロディ ゴーヤ 豚バラ cach lam la he xao nam cháo tôm ราคากระจกเทมเปอร ブラック2とブラック 違い パター 長尺 เอกสารอบรมรถไฟ スイミング ゴーグル メンズ 透明 QuÃc แนบเอกสารต ดอกต นกระบองเพชร ホホバオイル 猫 大丈夫 ca hoi nuong chees dau dua xao nhà 在历朝历代伪装国家意识体的那些年 エルデンリング写し身 เดดพ เวนอม 吟白 バイクタンク bà nh pho mà t いすゞ lr 蘇黎世車站 寄放行李 bánh ăn chay タミヤ ラジコンカー 髪の美容液 使用率 ขนาดเบาะท นอน 業務スーパー アボガドダイス ロビン キャブレター ガスケット หน ง ชอคโกแลต バッドボーイズ吹替え 가구가이드 같은 大地女神哪年拍的 bánh đuôn ヘレニズム ヘブライズム 春 立志 東京 私立 ランキング cá lóc nướng sốt quít và mù tạt ไขควงเจาะกำแพง nam xao ngon cach lam si ro le gung ม ส ตว อะไรบ าง Bánh đậu phụ cách đổi món thời giá 合う リラックス 枕 你事多 เร องมาก bánh bao ca cao 鴛鴦 英文 cach nau sua dau xanh где батарейка на а ҒаёўаёҮаёҒ аёҡ аё аё ตำรวจปลอมเป นคนบ า ハラン 漫画 バビル2世アニメ เคร องนวดแป ง สนามใบไม Nhậu mon ngon tu thit vit canh khoai nấu thịt heo 鶏肉 春菊 パソコン スタンド キャスター 付き 会計系コンサルタント บางปะกอก3 mo n ca bánh bao kim sa ハンドミスト ライオン 保管期限 ワンドライブライブ bánh bi giòn 경기도 24 戴安娜王妃 我所看見的未來 小松正一画像 遠賀信用金庫 岡垣支店 大港油田第五采油厂 経営利益とは 升维思考 スヌーピーカーテン丈が220 馬頭明王心咒 ブロック積み木 金型の洗浄 電子書推薦 bánh nhúng 서폿세트 調教済みの家畜女 一太郎ソフト価格 ククルスドアンの島 青春ブタ野郎はおでかけシスターの夢を見ない 洗える冬着物 bánh cà chua 瀬名しえら 霍爾金娜 言兔耳 Thịt Bò khô 野崎まど 小蛋糕 东莞社保查询缴费时间 松永商事 лучшие панчлайны 当事者意識の喚起 全国石油協会 ファブリックプロ 偽膣パット 笹本ゆう退役了 bánh canh cá ตารางวา ตารางเมตร 悠木碧はトランスフォーマーが好き 渡辺真衣被告 大便ホール塗り糞セックス จ อแปลว าอะไร バイク スマホホルダー 防水カバー 泣いて許しをこうがいい bánh cookies cari ニトリワイヤーラック 贝壳属于什么垃圾 中華街の香港ラー油 ปลาร าสว เดน bánh cookies vani 早口言葉 構音訓練 bánh cupcake kiwi canh cá trắm cách làm cơm chiên cơm chiên ngon cách làm kem dừa 천안배원예농협 천안지점 사업자번호 アダルト無料動画