Là món gỏi ăn ngon, không chứa chất béo, lại có nhiều vitamin , rất phù hợp cho việc giảm cân.
Gỏi bưởi bắp cải gà xé

NGUYÊN LIỆU

  • Bưởi: 4 múi
  • Ức gà: 1 cái
  • Cà rốt: 100g
  • Bắp cải: 200g
  • Nước me
  • Muối, đường, dầu chiên
  • Sả, ớt, tỏi, ngò tây
  • Nước tương LISA
  • Xốt Mayonnaise Xốt Mayonnaise Aji-mayo®

1. Cách sơ chế:

– Bưởi bóc vỏ, tách ra thành miếng nhỏ.

– Luộc chín ức gà với nước có nêm một ít muối, vớt ra ngâm vào nước lạnh, xé sợi.

– Bắp cải, cà rốt cắt sợi. Ngò tây cắt nhỏ. Sả, ớt, tỏi băm thật nhỏ.

2. Cách thực hiện:

– Xào thơm sả, ớt, tỏi trút ra chén để nguội, thêm vào 1M nước me, 1m đường, 2m nước tương LISA hoăc nước tương “Phú Sĩ” và 1m muối, cho thịt gà vào trộn thật đều.

– Cho bưởi, bắp cải, cà rốt vào tô, trộn thật đều với 1/2m muối và 4M xốt Mayonnaise Aji-Mayo®.

3. CÁCH DÙNG:

Xếp gỏi bưởi bắp cải ra dĩa, cho thịt gà lên trên, rắc ngò tây xung quanh, khi ăn trộn thật đều.

Mách nhỏ

– Ngâm thịt gà vào nước lạnh sau khi luộc để thịt được trắng và không bị khô.

– Giữ lạnh bắp cải và cà rốt để giữ được độ giòn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

gà kho Những mẹo hay khi chế biến cá sữa ngô kho tiêu sinh tố dừa bẠcách làm chè dừa non tút cũ thành mới ẩm thưc Là Sen cách làm nước mắm gừng cach nau xoi san ngon món cà thu cà hap tôm tôm hùm tôm hùm nướng phô mai la chuoi cơm hộp canh kho qua ngon mì hải sản Những loại trà tốt cho sức khỏe suon non nau mang chua cach lam banh mi cau vong món salad nga Đu đủ goi thịt viên bí đỏ sốt cà chua dê Rau canh đậu phộng mướp hương Thực phẩm bánh mì kẹp kem chiên Phá lấu cách nâu mon cà bung bah ga ngon cach nau chao dau bap mÃƒÆ me gà làm bánh nhót mật mía canh sườn non với măng chua Mang Chua cánh gà nướng kiểu mới nấu cháo tim lợn cá thu chiên sốt rau củ dau que hap duoi heo ham thuoc bac sóc vÃƒÆ y ná m bẠp cẠi lam mong heo chien nuoc nuoc dua hau ep ngon="label" style="background-color: #E3087E" href="/index.php?q=cong thuc nau canh">cong thuc nau canh me ngâm trung thu nấu xôi đậu đỏ Món hấp cách làm thạch xoài sữa chua muoi mam cach lam banh tok bảo quản thực phẩm Cá thu Mien Nam Cách làm chè chuối Chè bà màu thuc don com gà nướng coca Me ga món ăn cho bà bầu nấu cháo tiện lợi giò heo hầm đu đủ tom rang muoi ngon lam kem dua hau ăm thưc Hướ cơm cuộn dưa leo chao ngon cho be Những món ăn phổ biến trong ngày công thức đùi gà nướng coca trộn salad dứa tôm patê gan gà bun bo gio heo lam nuoc ep dua hau mùa chia tay cach lam nuoc ep dua hau ³n ruốc bông mặn bánh giò nhân cach lam tra chanh dua hau Cách làm gỏi xoài dưa hấu ép watermelon mix dưa hấu mứt rau câu món Tết Trâm Phạm Xuc xich bánh lamington phà dua hau ep hạt nêm gà Cách chế biến Chè đu đủ tuyết nhĩ bun bo kho dưa hấu ép dưa hấu xay bap cai xao trà sữa mix dưa hấu Halloween cháo đậu xanh bí ngô cá chép kho riềng Gia vị lá dứa cuộn gà chè rau củ Chó bò xào rau củ phụ kiện Canh rau dền nấu cua đồng bo cuon cai xanh công thức sinh tố dưa hấu Ruoc goi bo ngu sac thit xien nuong nước dưa hấu ép sua chua ngon