Vị giòn ngon, thanh mát của món gỏi đậu cô ve tai heo thực sự thích hợp cho bữa ăn ngày hè nắng. Sự kết hợp hài hòa giữa đậu cô ve và tai heo cùng chút chua ngọt, chắc chắn sẽ là món ăn giải nhiệt hiệu quả nhất cho bữa ăn gia đình.
Cách làm gỏi đậu cô ve ngọt mát cho bữa trưa

Nguyên liệu

Để làm món gỏi đậu cô ve tai heo tuyệt ngon, Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

- Đậu cô ve: 300g

- Tai heo: ½ (một phần hai) cái tai heo nhỏ

- ½ (một phần hai) củ cà rốt, vài nhánh rau mùi, 10 gram vừng, chanh, ớt, tỏi.

- Gia vị: nước mắm, đường, muối.

Giòn-ngon-ngọt-mát-bữa-trưa-với-gỏi-đậu-cô-ve-tai-heo-1

 
  • 1

    Bước đầu tiên bạn cần làm là đậu cô ve cắt 2 đầu, tước xơ ngâm bào nước lạnh có thêm chút muối để khoảng 30 phút. Để đậu giòn hơn bạn có thể cho thêm ít đá vào nước ngâm đậu.

    Giòn-ngon-ngọt-mát-bữa-trưa-với-gỏi-đậu-cô-ve-tai-heo-2

  • 2

    Tiếp theo bạn làm sạch tai heo, luộc chín rồi vớt ra để nguội, thái mỏng.

    Giòn-ngon-ngọt-mát-bữa-trưa-với-gỏi-đậu-cô-ve-tai-heo-3

  • 3

    Cà rốt bạn gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, thái sợi. Rau mùi bỏ rễ, rửa thật sạch, để ráo. Vừng rang chín. Tỏi bóc vỏ, rửa thật sạch, bằm nhỏ. Ớt rửa thật sạch, bằm nhỏ.

    Giòn-ngon-ngọt-mát-bữa-trưa-với-gỏi-đậu-cô-ve-tai-heo-4

  • 4

    Đâu cô ve sau khi ngâm vớt ra, dùng dao thái lát mỏng.

    Giòn-ngon-ngọt-mát-bữa-trưa-với-gỏi-đậu-cô-ve-tai-heo-5

  • 5

    Tiếp đến, bạn đun một nồi nước sôi, thêm chút muối. Khi nước sôi tắt lửa, cho đậu vào chần sơ, đảo đều sau đó đổ ra rổ cho ráo nước.

    Giòn-ngon-ngọt-mát-bữa-trưa-với-gỏi-đậu-cô-ve-tai-heo-6

  • 6

    Sau đó là khâu pha nước chấm trộn gỏi từ nước mắm, đường, nước cốt chanh, tỏi ớt đã bằm nhỏ ở trên, nêm nếm cho vừa miệng. Bạn có thể tham khảo thêm Cách pha nước chấm chua ngọt để pha được bát nước trộn hài hòa nhất cho món gỏi nhé!

    Giòn-ngon-ngọt-mát-bữa-trưa-với-gỏi-đậu-cô-ve-tai-heo-7

  • 7

    Bạn cho các nguyên liệu đậu cô ve, cà rốt, tai heo vào một cái tô lớn, dưới từ từ nước trộn ở trên vào, đảo đều, nêm nếm vừa miệng.

    Giòn-ngon-ngọt-mát-bữa-trưa-với-gỏi-đậu-cô-ve-tai-heo-8

  • 8

    Cuối cùng bạn cho vừng đã rang chín vàng vào cùng với rau mùi xắt lát cho lên trên rồi bày ra đĩa.

    Giòn-ngon-ngọt-mát-bữa-trưa-với-gỏi-đậu-cô-ve-tai-heo-9

Thành phẩm

Gỏi đậu cô ve tai heo giòn ngon, thanh mát thích hợp với những ngày thời tiết oi nóng. Nếu có thời gian rảnh rỗi, bạn hãy vào bếp trổ tài làm món gỏi đậu cô ve tai heo cho cả nhà mình thưởng thức nhé. Với hướng dẫn giản đơn mà chúng tôi chia sẻ trên đây, hi vọng bạn sẽ chế biến thành công món gỏi ngon cho cả gia đình giải nhiêt trong ngày hè nóng nực. 

Sự kết hợp hoàn hảo giữa tai heo và đậu cô ve cùng các nguyên liệu được chuẩn bị sẵn sẵn hòa quyện với nhau tạo nên vị chua, cay, mặn ngọt đậm đà, vừa ngon miệng lại ngon mắt khiến bạn ăn mãi mà không thấy chán. Ngoài món gỏi đậu cô ve tai heo ra, bạn có thể chế biến món gỏi xoài tai heo cũng khá là ngon đấy!

Giòn-ngon-ngọt-mát-bữa-trưa-với-gỏi-đậu-cô-ve-tai-heo-10

Chúc bạn thực hiện thành công và ngon miêng với món gỏi đậu cô ve tai heo.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món trộn, salad, gỏi

chả gà nướng sung ngâm muối ca chua don thit ngon bánh cacao tôm cà ri nấm bánh trứng lam pha lau long bo bốn cách làm bánh nếp thịt bê huong dan lam dua mam cách làm bò lúc lắc mẠt ong thực đơn dinh dưỡng hôm Thịt bo nuong Bo chien dâu tây nhúng suon cuu ứng salad rau cải thach pudding mi an sang cà tím nhồi hành gạo nà ng Những chất phụ gia cần tránh trong nấu cu sen ham duoi heo giá lạnh cac mon tron cách làm nghêu bep doc than chất hóa học gỏi Vịt món ăn hè cach lam ca tim bung nấm kim châm chuối đốt rượu rum dưỡng lam com tron thit bo bánh bột lọc lá chuối sup suon non chè trôi nước cach chon chanh ngộ cong thuc lam sua gao sup cua bap ngon cu san ca chua ngon cách làm bánh mì cách làm bánh mỳ cẠi cơm rang duong chau cach trong ot sữa lắc hạnh nhân dâu tây cach lam banh bong lan làm thịt nướng quả mận chua bong sung nau canh chua banh bao Làm rau cau Từ Thịt gà chè hạt sen nấu cốm banh dau tay đóng xoi hinh hoa hái hoa rum che sam bo luong Bún gio heo che tran chau bánh gấc may mắn thịt bê bóp thấu ẩm thực trung hoa lam banh bot chien sinh tố mận CƠM CHIÊN HOA THIÊN LÝ mang tay sot tom oc len banh bong lan man kem que Món bắc Trị ho cach nau che dua non bot bang thực phẩm tuổi 50 cơm đậu Cách lam chan gà Cac mon nuong ngon cach lam mut tet thịt lợn chiên cách nướng khoai lang mềm ngon cach lam salad ca chua chả tôm bọc trứng Âm Nửa súp thịt gà khoai tây ga ap chao cách làm chè hoa cau bánh que cacao Ảo Mam chua kem quẠcam chan gio thom ngon Cách nấu cháo sườn dứa trộn cháo súp cach lam tom chien gion các món cuốn mam co tet Thịt chân giò rau củ xiên thịt bò lẩu ốc đậu hủ chiên sả cơm gà Kem trung 4 món hải sản xào me ăn hoài không ngán cach lam cha cua boc mia che suong sao hot e Đối rau quẠCất công kiếm khổ qua rừng thach bo