Thật tuyệt vời khi thưởng thức cốc nước ép mát lạnh vừa sảng khoái vừa tốt cho sức khỏe trong những ngày hè nắng nóng!
Giảm ngay vòng eo với 4 món nước ép "vi diệu" này! - Ăn ngon - Khéo tay

Cách 1: Nước ép dưa leo cần tây



- 1 trái dưa leo

- 2 nhánh cần tây lớn

- ½ (một phần hai) trái chanh

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo rửa thật sạch thái lát. Cần tây rửa thật sạch cắt khúc. Bạn cho dưa leo và cần tây vào máy ép lấy nước. Sau đó vắt nước cốt chanh vào cốc nước ép hỗn hợp. Rót nước ép ra cốc trang trí thêm lát dưa leo trên miệng cốc thêm yêu.


Bạn muốn giữ dáng đẹp da thì nên bổ sung món nước ép dưa leo cần tây vào thực đơn hằng ngày của bạn. Ngoài ra, cốc nước ép dưa leo cần tây có tác dụng lợi tiểu, lọc máu, điều hòa cơ thể hữu ích cho những bệnh nhân tăng huyết áp và bệnh tim.

Cách 2: Nước ép dưa leo quả lê




- 1 trái dưa leo


- 1 trái lê

- ½ (một phần hai) trái chanh

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo rửa thật sạch, cắt khúc nhỏ. Lê rửa thật sạch cắt miếng nhỏ. Bạn cho lê và dưa leo vào máy ép lấy nước hỗn hợp. Cuối cùng bạn vắt nước cốt chanh vào trong nước ép khuấy tan đều và thưởng thức.


Dưa leo thanh mát kết hợp với lê ngọt dịu tạo nên cốc nước ép hương vị tuyệt vời cùng với sắc xanh của dưa thật đẹp.

Cách 3: Nước ép dưa leo táo



- 2 trái dưa leo

- 1 trái táo

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Táo rửa thật sạch cắt miếng vừa hoặc để nguyên trái, dưa leo rửa thật sạch cắt miếng vừa. Bạn cho táo, dưa leo vào máy ép lấy nước.


Cốc nước ép dưa leo táo thơm ngon đầy dưỡng chất cho bạn. Táo có nhiều kali, có thể làm giảm viêm khớp, uống nước táo làm sạch gan, thận… rất tốt cho sức khỏe. Một cốc nước ép dưa leo táo giải khác tiêu độc, đẹp da rất tốt cho bạn trong mùa nắng nóng này!

Cách 4: Nước ép dưa leo cà rốt



- 1 trái dưa leo

- 1 trái cà rốt

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo, cà rốt rửa thật sạch cắt khúc ngắn. Tiếp theo, cho dưa leo cà rốt vào máy ép trái cây lấy nước ép hỗn hợp.


Thật giản đơn và nhanh chóng, bạn có ly nước ép mát lạnh sảng khoái. Với 4 cách ép dưa leo kết hợp với rau củ giản đơn không đường như trên rất tốt cho bạn muốn giữ dáng đẹp da đấy nhé!

Mong các bạn ngon miệng với 4 cách chế biến nước ép dưa leo giản đơn mà ngon này nhé!

Theo:meishij


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước ép dưa leo món giải nhiệt nước ép nước ép rau củ thức uống mùa hè Món ngon mùa hè

tự làm bơ lạc Son cơm nắm hình con thú công thức làm cơm hộp cơm hộp hình chú gâu bánh khoai viên Tôm nướng Đậu nhồi thịt sốt cà chua nước dừa hoa anh đào nhật bản cách làm xôi dừa lá dứa bánh mì kẹp xúc xích heo macaron pokeball Rượu lam bo sot tieu den bánh bèo huế Phạm Liên Xúc xích rim dứa và nước thit chien sot chua ngot n gon bánh đậu xanh ngon mon dua hau dam vit tu quy ngon bí quyết nấu giả cầy vịt ngon món chay gia vi cách nấu lẩu lươn Tôm chiên cuốn lá lốt cơm cuộn cá hồi khoai tây bánh bao chay Đầu cá hồi kem matcha suong sa làm bánh giọt nước canh chua ca lóc cach lam banh bong lan bo công thức sa lát dưa hấu Lương cốm dẹp trà vinh 5 món Quảng được yêu thích ở Sài Gòn banh goi goi dua leo súp lơ xanh xào bò cách làm dorayaki Nhà bếp đẹp lung linh của người nổi Nướng sữa tươi rang gio thu thịt cá xông khói canh hoa sen chien trung ngon banh ca phe cupcake Lát lốt lam trung vit lon xao me trái cây trộn cach nấu canh miến cach lam cocktail gà hấp lá chanh và muối đánh luon ham sua cải xào Cách ngâm rượu tỏi cocktail chanh dưa Bao tu khia nuoc dua khẩu cach lam thit vien rong bien nẠng cá linh nấu tiêu banh bao xa xiu Ăn Sáng gà phi lê nướng hộp đựng khăn giấy bánh rán nhân đậu đỏ cach lam sua bi do giò gà ThÃnh giò heo giả cầy Phòng bánh pudding Chà gio thit bánh phô mai bánh bông lan món Nhật món pha nước mắm gừng dưa leo cach lam mut ca rot sợi tôm sú nấu hẹ mứt làm từ dứa thit heo xao chao do ngon banh flan so co la salad hoa quẠbánh mì toi bơ Mẹo sắp xếp tủ lưu trữ thực phẩm giá cac mon an dan da dạ dày kho dừa xoi mit Trân châu Cún Khang Cá chim sốt dầu hào cách làm món chay Món kho chay ngon cho Hít hà bún mắm thịt quay cach nâu cac mon ăn ngon bún thịt nướng với riềng bo nau la lot cach lam banh trang nuong Phan Thiet Tuyết Nguyễn Giò bò kho tiêu cơm chiều ngon ga nuong bot uop xa xiu Tráng Miệng rau xao don gian lo nuong banh banh canh ngon bap cai muoi tim Pasta trứng chiên ăn sáng chè khúc bạch món Nhật Hiyayakko tofu quên chè khúc bạch món Nhật Hiyayakko tofu cản spaghetti sốt hải sản Chế độ ăn của mẹ ảnh hưởng đến Muối Ớt Xanh cach lam thit kho nau banh đa Bình muc ngon nấm nhồi lâu măm