Thật tuyệt vời khi thưởng thức cốc nước ép mát lạnh vừa sảng khoái vừa tốt cho sức khỏe trong những ngày hè nắng nóng!
Giảm ngay vòng eo với 4 món nước ép "vi diệu" này! - Ăn ngon - Khéo tay

Cách 1: Nước ép dưa leo cần tây



- 1 trái dưa leo

- 2 nhánh cần tây lớn

- ½ (một phần hai) trái chanh

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo rửa thật sạch thái lát. Cần tây rửa thật sạch cắt khúc. Bạn cho dưa leo và cần tây vào máy ép lấy nước. Sau đó vắt nước cốt chanh vào cốc nước ép hỗn hợp. Rót nước ép ra cốc trang trí thêm lát dưa leo trên miệng cốc thêm yêu.


Bạn muốn giữ dáng đẹp da thì nên bổ sung món nước ép dưa leo cần tây vào thực đơn hằng ngày của bạn. Ngoài ra, cốc nước ép dưa leo cần tây có tác dụng lợi tiểu, lọc máu, điều hòa cơ thể hữu ích cho những bệnh nhân tăng huyết áp và bệnh tim.

Cách 2: Nước ép dưa leo quả lê




- 1 trái dưa leo


- 1 trái lê

- ½ (một phần hai) trái chanh

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo rửa thật sạch, cắt khúc nhỏ. Lê rửa thật sạch cắt miếng nhỏ. Bạn cho lê và dưa leo vào máy ép lấy nước hỗn hợp. Cuối cùng bạn vắt nước cốt chanh vào trong nước ép khuấy tan đều và thưởng thức.


Dưa leo thanh mát kết hợp với lê ngọt dịu tạo nên cốc nước ép hương vị tuyệt vời cùng với sắc xanh của dưa thật đẹp.

Cách 3: Nước ép dưa leo táo



- 2 trái dưa leo

- 1 trái táo

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Táo rửa thật sạch cắt miếng vừa hoặc để nguyên trái, dưa leo rửa thật sạch cắt miếng vừa. Bạn cho táo, dưa leo vào máy ép lấy nước.


Cốc nước ép dưa leo táo thơm ngon đầy dưỡng chất cho bạn. Táo có nhiều kali, có thể làm giảm viêm khớp, uống nước táo làm sạch gan, thận… rất tốt cho sức khỏe. Một cốc nước ép dưa leo táo giải khác tiêu độc, đẹp da rất tốt cho bạn trong mùa nắng nóng này!

Cách 4: Nước ép dưa leo cà rốt



- 1 trái dưa leo

- 1 trái cà rốt

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo, cà rốt rửa thật sạch cắt khúc ngắn. Tiếp theo, cho dưa leo cà rốt vào máy ép trái cây lấy nước ép hỗn hợp.


Thật giản đơn và nhanh chóng, bạn có ly nước ép mát lạnh sảng khoái. Với 4 cách ép dưa leo kết hợp với rau củ giản đơn không đường như trên rất tốt cho bạn muốn giữ dáng đẹp da đấy nhé!

Mong các bạn ngon miệng với 4 cách chế biến nước ép dưa leo giản đơn mà ngon này nhé!

Theo:meishij


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước ép dưa leo món giải nhiệt nước ép nước ép rau củ thức uống mùa hè Món ngon mùa hè

đậu hủ hấp thịt mứt chuối dẻo mứt hương cam Banh bap Trái cây cải bó xôi xào Đãi nà u bánh trâng nang cach lam nuoc mia lau duong phen cach lam banh mi dua hau ngày tết cách làm giấm mẻ Gà hầm sã Đô Trà i canh rau cu thap cam sai lầm khi luộc rau tom nuong com nam Sò lông nướng mỡ hành am thuc thai lan món canh chua nước gạo lức rang cách nấu chè trôi nước Hoà ba chi nuong ạu tôm nấu lá chanh banh monte carlos ngon che troi chè trái vải nấu đậu xanh cach lam khoai lang chien ngon mon tay 沙拉 thịt gà hấp giáng sinh Chảo cũ sạch như mới nhờ dầu dừa bánh thịt xông khói phô mai Bí quyết luộc các loại thịt ngon dép lê hÃu công thức lẩu riêu cua chả cá quả quất làm mứt cách nấu xôi dừa gà nướng bơ ếch chiên bơ ca cuon nuong chả thịt trứng hành tây cach nau che bot bang khoai lang tim món cuốn Việt thit luoc mam ruoc ngon Trường Ä Ä a mỹ may xay sinh to người phụ nữ ga ap chao cach lam gan heo ông công ông táo Goi cuon nam chay cố đô huế Cách nấu xôi đau xanh banh flan cafe cơm gà ngon Ä Ã³n đậu xào thịt bằm kem làm từ gạo công thức mì xá xíu Món ăn bổ dưỡng từ quả lặc lày nem bắp cải dua kieu thịnh quẠy California Sữa đau nanh bánh donut chocolate lam thit luoc tron la chanh che dau den thom ngon chả cá ngần chiên canh cà chua thịt băm tảo đỏ nam giới vòng đeo tay chè đỗ trắng cốt dừa Mì ý thịt bằm món Nhật Đọt Món hầm mang chua Khai vị muối cá chả đậu xanh rán móc bún nấu chả giò sống công thức bánh trung thu hình chú heo công thức canh khổ qua cá thác lác công thức mojito dâu tây OAI ảnh đẹp vãƒæ cach nau che nha dam long nhan Cá đối kho đút lam nam tuoi om ca chua công thức cháo hến nau xoi ga æ mm bữa ca tram chien sa ot thit ga chien mam tre Cật heo Món ăn miền Bắc bánh dâu bao tử cá ba sao xào nghệ Ăn sáng với Bánh mì xào tôm Lẩu cá linh