Thật tuyệt vời khi thưởng thức cốc nước ép mát lạnh vừa sảng khoái vừa tốt cho sức khỏe trong những ngày hè nắng nóng!
Giảm ngay vòng eo với 4 món nước ép "vi diệu" này! - Ăn ngon - Khéo tay

Cách 1: Nước ép dưa leo cần tây



- 1 trái dưa leo

- 2 nhánh cần tây lớn

- ½ (một phần hai) trái chanh

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo rửa thật sạch thái lát. Cần tây rửa thật sạch cắt khúc. Bạn cho dưa leo và cần tây vào máy ép lấy nước. Sau đó vắt nước cốt chanh vào cốc nước ép hỗn hợp. Rót nước ép ra cốc trang trí thêm lát dưa leo trên miệng cốc thêm yêu.


Bạn muốn giữ dáng đẹp da thì nên bổ sung món nước ép dưa leo cần tây vào thực đơn hằng ngày của bạn. Ngoài ra, cốc nước ép dưa leo cần tây có tác dụng lợi tiểu, lọc máu, điều hòa cơ thể hữu ích cho những bệnh nhân tăng huyết áp và bệnh tim.

Cách 2: Nước ép dưa leo quả lê




- 1 trái dưa leo


- 1 trái lê

- ½ (một phần hai) trái chanh

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo rửa thật sạch, cắt khúc nhỏ. Lê rửa thật sạch cắt miếng nhỏ. Bạn cho lê và dưa leo vào máy ép lấy nước hỗn hợp. Cuối cùng bạn vắt nước cốt chanh vào trong nước ép khuấy tan đều và thưởng thức.


Dưa leo thanh mát kết hợp với lê ngọt dịu tạo nên cốc nước ép hương vị tuyệt vời cùng với sắc xanh của dưa thật đẹp.

Cách 3: Nước ép dưa leo táo



- 2 trái dưa leo

- 1 trái táo

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Táo rửa thật sạch cắt miếng vừa hoặc để nguyên trái, dưa leo rửa thật sạch cắt miếng vừa. Bạn cho táo, dưa leo vào máy ép lấy nước.


Cốc nước ép dưa leo táo thơm ngon đầy dưỡng chất cho bạn. Táo có nhiều kali, có thể làm giảm viêm khớp, uống nước táo làm sạch gan, thận… rất tốt cho sức khỏe. Một cốc nước ép dưa leo táo giải khác tiêu độc, đẹp da rất tốt cho bạn trong mùa nắng nóng này!

Cách 4: Nước ép dưa leo cà rốt



- 1 trái dưa leo

- 1 trái cà rốt

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo, cà rốt rửa thật sạch cắt khúc ngắn. Tiếp theo, cho dưa leo cà rốt vào máy ép trái cây lấy nước ép hỗn hợp.


Thật giản đơn và nhanh chóng, bạn có ly nước ép mát lạnh sảng khoái. Với 4 cách ép dưa leo kết hợp với rau củ giản đơn không đường như trên rất tốt cho bạn muốn giữ dáng đẹp da đấy nhé!

Mong các bạn ngon miệng với 4 cách chế biến nước ép dưa leo giản đơn mà ngon này nhé!

Theo:meishij


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước ép dưa leo món giải nhiệt nước ép nước ép rau củ thức uống mùa hè Món ngon mùa hè

ca hoi bong cai nuong ngon omega lau Giảm Cân che tran chau khoai so Ba banh keo ca hoi chien mat ong ngon bí đỏ nướng mang tuoi ngon salad cà chua hanh tay chien gion banh ram nÆ Æ am thuc kien giang com trai dua thịt băm xào Làm Bánh khoai mi chien các làm bánh ngon đỗ đỏ trộn cơm Ð Ñ che bien tom xao Cách xử lý cặn bám đáy nồi cháo nấu ngao mien luon kem mứt cherry Khâm Thiên thịt heo kho trứng thức uống soda bụp giấm Trâm Phạm mon vit luoc ca hoi sot tartra Pate gan nau dau chạo cá cà detox nuoc trai cay bánh chưng cốm Bo lúc lac che dau den nuoc cot dua sườn cừu nướng cay thuc uong phi lê gà sốt thịt xào chua ngọt Khéo tay tỉa hoa xinh từ dứa ngong sot mo thom ngon làm bánh cà chua bi lẩu lươn bắp ngô xào trứng muối kep bánh bo cahc lam chim bo cau ham hat sen nấu chè măng cụt ca sot nam thom ngon goi ca cánh gà nướng cay kem xôi dừa com chien cha ca ngon vit quay bac kinh Thach dua Mon bun ngon ca mo chien sa bánh kem tươi canh cu sen ham gà rán nước mắm banh carot xuong heo nau canh Mẹo làm bánh trôi Tàu ngon hơn ngoài quán cach do rau Qu món ăn từ đậu phụ Dung món ngon từ bí đỏ cach lam mi thit bo miến xào cua thịt lợn nướng xiên kẹo mút oreo nhiều màu mứt bí đỏ món canh chay dau bap xao toi ngon goi thap cam rau ngô xào hành tép banh bi ngo troi nuoc Từ Thịt bò diet con trung lam Pina Colada Muffins Bún tôm cà chua mẹo trang trí nhà khoai sọ Cạo suon ca bo nuong mat ong sổ thịt heo tẩm sả nướng cai bo xoi xao xot dau hu cu nang lam gio bánh phô mai xoài sảng khoái trà cam cach nau che bot loc khoai lang tim cách nâu mon cà bung bau xao nam mon bo ham rau cu lưỡi heo trộn cach lam banh ran ngon ga ham tao do salad tao ngon Mang tay lam nuoc gao rang Miến ga sinh tố cà rốt bí đỏ trụng cÃƒÆ ri ga xao mang bánh phu thê Cach Nau Hu Tieu Nam Vang cha ong mướp đắng cach nau muoi dua cai chua lạc rán