Thật tuyệt vời khi thưởng thức cốc nước ép mát lạnh vừa sảng khoái vừa tốt cho sức khỏe trong những ngày hè nắng nóng!
Giảm ngay vòng eo với 4 món nước ép "vi diệu" này! - Ăn ngon - Khéo tay

Cách 1: Nước ép dưa leo cần tây



- 1 trái dưa leo

- 2 nhánh cần tây lớn

- ½ (một phần hai) trái chanh

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo rửa thật sạch thái lát. Cần tây rửa thật sạch cắt khúc. Bạn cho dưa leo và cần tây vào máy ép lấy nước. Sau đó vắt nước cốt chanh vào cốc nước ép hỗn hợp. Rót nước ép ra cốc trang trí thêm lát dưa leo trên miệng cốc thêm yêu.


Bạn muốn giữ dáng đẹp da thì nên bổ sung món nước ép dưa leo cần tây vào thực đơn hằng ngày của bạn. Ngoài ra, cốc nước ép dưa leo cần tây có tác dụng lợi tiểu, lọc máu, điều hòa cơ thể hữu ích cho những bệnh nhân tăng huyết áp và bệnh tim.

Cách 2: Nước ép dưa leo quả lê




- 1 trái dưa leo


- 1 trái lê

- ½ (một phần hai) trái chanh

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo rửa thật sạch, cắt khúc nhỏ. Lê rửa thật sạch cắt miếng nhỏ. Bạn cho lê và dưa leo vào máy ép lấy nước hỗn hợp. Cuối cùng bạn vắt nước cốt chanh vào trong nước ép khuấy tan đều và thưởng thức.


Dưa leo thanh mát kết hợp với lê ngọt dịu tạo nên cốc nước ép hương vị tuyệt vời cùng với sắc xanh của dưa thật đẹp.

Cách 3: Nước ép dưa leo táo



- 2 trái dưa leo

- 1 trái táo

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Táo rửa thật sạch cắt miếng vừa hoặc để nguyên trái, dưa leo rửa thật sạch cắt miếng vừa. Bạn cho táo, dưa leo vào máy ép lấy nước.


Cốc nước ép dưa leo táo thơm ngon đầy dưỡng chất cho bạn. Táo có nhiều kali, có thể làm giảm viêm khớp, uống nước táo làm sạch gan, thận… rất tốt cho sức khỏe. Một cốc nước ép dưa leo táo giải khác tiêu độc, đẹp da rất tốt cho bạn trong mùa nắng nóng này!

Cách 4: Nước ép dưa leo cà rốt



- 1 trái dưa leo

- 1 trái cà rốt

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo, cà rốt rửa thật sạch cắt khúc ngắn. Tiếp theo, cho dưa leo cà rốt vào máy ép trái cây lấy nước ép hỗn hợp.


Thật giản đơn và nhanh chóng, bạn có ly nước ép mát lạnh sảng khoái. Với 4 cách ép dưa leo kết hợp với rau củ giản đơn không đường như trên rất tốt cho bạn muốn giữ dáng đẹp da đấy nhé!

Mong các bạn ngon miệng với 4 cách chế biến nước ép dưa leo giản đơn mà ngon này nhé!

Theo:meishij


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước ép dưa leo món giải nhiệt nước ép nước ép rau củ thức uống mùa hè Món ngon mùa hè

Couscous salad ngon kem mật ong xoài mochi trà xanh dưa chuột Những món không thể thiếu trong ngày keo mau sac ngon chả làm từ tôm đặng bò nướng sả gà rán Bò lụi cách làm chè trôi ngu sac che bien mon xao ruou dau cách ủ sữa chua sinh to hoa qua món ăn mực cơm mực cơm xóc tỏi bánh rán trái tim miến cua Hoành thánh kem chiên xù cach lam cua dong chien gion nhật bản thịt bò áp chảo sốt nấm công thức tôm hấp miến lưỡi heo trộn dưa chuột sò lụa hấp sả cach lam banh cookies tra xanh cach lam banh macaron kieu phap bong bong ca chè vải Ăn gì giúp tinh binh khỏe mạnh đồng nghiệp cach lam thit heo xao rau cai Mẹo cải thiện bếp rộng hơn cá chép kho dưa mon an cách làm gỏi cá khô pha lau cot dua buche áo pull tự làm tương ớt tu lam ca ri ech bánh mềm món bún dễ ăn làm chạo thịt thính như thế nào thach du du ngon Cháo ngon nem cuộn ép cà rốt bi xanh canh chuối xanh cá chép chè đậu xanh khoai sọ cháo thịt gà xé mắm kho nam bộ thạch trà bánh mì kẹp nấm banh bao gau truc bap rang ngon cach kho ga ngon canh nam voi ca lời cảnh báo cha ca chien xu ngon kem bap rang Bo viên Bánh Lạ lạ với bánh củ sắn và bap cai xao tao ngon salad xanh tôm cuộn khoai tây rán banh macaron kieu y ngon bí đỏ nấu chè banh tart chocolate sinh tố trái cây man ca basa kho dua cach lam thit bo sot cam hạt bí làm hoa đất sét rau lang xào tỏi cà voi thanh nhÃƒÆ si rô cam thực phẩm trí não cá hồi ngũ cốc rau muc xao banh mi chiên cách ủ cơm rượu kẹo bọc chocolate ngao xào hành trÃƒÆ xanh khoai lang Cach lam dam bong cách làm bún canh cac mon ngon tu ca nem chua de lam banh carot bánh đỗ xanh dừa nạo socola trái cây vỏ bưởi Cách lam bo vien cách làm trứng vịt muối hấp vân lam ca dieu hong ngon măng trúc trứng muối trứng Trâm Phạm cấm kỵ sinh con ng nem chua cuon diep thịt bò kho sả cách làm đậu phộng đảo cá cơm com chien bo toi Phomai kem tươi dừa ca nuong sa Lưới Đồng bánh tráng cuốn nấu cháo nghêu chả giòn chiên giòn công thức thịt vịt áp chảo sốt mận qua hong