Thật tuyệt vời khi thưởng thức cốc nước ép mát lạnh vừa sảng khoái vừa tốt cho sức khỏe trong những ngày hè nắng nóng!
Giảm ngay vòng eo với 4 món nước ép "vi diệu" này! - Ăn ngon - Khéo tay

Cách 1: Nước ép dưa leo cần tây



- 1 trái dưa leo

- 2 nhánh cần tây lớn

- ½ (một phần hai) trái chanh

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo rửa thật sạch thái lát. Cần tây rửa thật sạch cắt khúc. Bạn cho dưa leo và cần tây vào máy ép lấy nước. Sau đó vắt nước cốt chanh vào cốc nước ép hỗn hợp. Rót nước ép ra cốc trang trí thêm lát dưa leo trên miệng cốc thêm yêu.


Bạn muốn giữ dáng đẹp da thì nên bổ sung món nước ép dưa leo cần tây vào thực đơn hằng ngày của bạn. Ngoài ra, cốc nước ép dưa leo cần tây có tác dụng lợi tiểu, lọc máu, điều hòa cơ thể hữu ích cho những bệnh nhân tăng huyết áp và bệnh tim.

Cách 2: Nước ép dưa leo quả lê




- 1 trái dưa leo


- 1 trái lê

- ½ (một phần hai) trái chanh

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo rửa thật sạch, cắt khúc nhỏ. Lê rửa thật sạch cắt miếng nhỏ. Bạn cho lê và dưa leo vào máy ép lấy nước hỗn hợp. Cuối cùng bạn vắt nước cốt chanh vào trong nước ép khuấy tan đều và thưởng thức.


Dưa leo thanh mát kết hợp với lê ngọt dịu tạo nên cốc nước ép hương vị tuyệt vời cùng với sắc xanh của dưa thật đẹp.

Cách 3: Nước ép dưa leo táo



- 2 trái dưa leo

- 1 trái táo

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Táo rửa thật sạch cắt miếng vừa hoặc để nguyên trái, dưa leo rửa thật sạch cắt miếng vừa. Bạn cho táo, dưa leo vào máy ép lấy nước.


Cốc nước ép dưa leo táo thơm ngon đầy dưỡng chất cho bạn. Táo có nhiều kali, có thể làm giảm viêm khớp, uống nước táo làm sạch gan, thận… rất tốt cho sức khỏe. Một cốc nước ép dưa leo táo giải khác tiêu độc, đẹp da rất tốt cho bạn trong mùa nắng nóng này!

Cách 4: Nước ép dưa leo cà rốt



- 1 trái dưa leo

- 1 trái cà rốt

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo, cà rốt rửa thật sạch cắt khúc ngắn. Tiếp theo, cho dưa leo cà rốt vào máy ép trái cây lấy nước ép hỗn hợp.


Thật giản đơn và nhanh chóng, bạn có ly nước ép mát lạnh sảng khoái. Với 4 cách ép dưa leo kết hợp với rau củ giản đơn không đường như trên rất tốt cho bạn muốn giữ dáng đẹp da đấy nhé!

Mong các bạn ngon miệng với 4 cách chế biến nước ép dưa leo giản đơn mà ngon này nhé!

Theo:meishij


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước ép dưa leo món giải nhiệt nước ép nước ép rau củ thức uống mùa hè Món ngon mùa hè

nấm hương nấu mọc chả gà chiên bánh flan trứng gà tom xao kim chi ngon 20 món ăn Việt nên nếm thử ít nhất cach lam banh dua heo quay cà tím hấp chấm nước mắm gừng Hot gà ngân chẠgà Thực phẩm lành mạnh Canh cua bún riêu cách làm thịt kho củ cải mon bun gao xao cat heo đi phượt Bo Luc Lac Xao đậu phụ rang muối Đậu phụ rang muối ông chủ Nhà Trắng cà tím om cho bà mẹo trang trí công thức khoai tây nhân phô mai thịt heo xào cà rốt hoa qua que tăm thit heo xao ca rot xôi đỗ đen xứ Quảng bún khô công thức khoai tây nướng bánh bao ngọt cach kho thit voi cu cai chả giò nhân vải tôm banh duc ngot pudding sua chay thom cach nạu bun bo hue thịt heo quay món canh tốt cho nam giới công thức nước ca hoi sushi rau cu muoi há cảo banh cookie chocolate masterchef đậu hũ xào giá Tinh Noel banh chien man thit heo khìa tom canh thịt heo nấu bí lạ Món nước bánh tai yến chao Tết nguyên đán Gỏi cá rau câu trái cây bánh me goi bo kho NHO cá nướng nấu xoi ngon sinh nhật con canh rau den ngành du lịch phà cà Ca nau mang sa lát bí ngòi dâu tây mứt dâu tây món ngọt Thiên tình bạn món nướng dễ ăn Oc mat lanh Kem Blueberry Mojito rán thưởng tết 2015 quên Khóm mít ngan gia cay Món nướng cá kho bí muối xí muội nước dừa tươi thit bò Nau ngon cach lam banh me ngon chum bánh mỳ cuộn tôm sốt dâu gỏi sách bò trùng chả lá lốt miến vịt 30 com rang dua rau cau chien sup dua leo ngon tép bạc kem va ni cach lam trung duc ca hoi khoai tay món tôm má ³ ngon nước ép ổi với chanh Nộm dưa leo cà bò Món ăn ngon cháo thập cẩm tái chim cút nướng than cach nau canh thien ly tom sốt chua ngọt nâu lẩu Goi cuon tom thịt dưa cải cách làm mojito phúc bồn tử thịt gà xào vải mi xao tom ngon cách rang hạt dẻ sinh tố bơ kiểu mới