Thật tuyệt vời khi thưởng thức cốc nước ép mát lạnh vừa sảng khoái vừa tốt cho sức khỏe trong những ngày hè nắng nóng!
Giảm ngay vòng eo với 4 món nước ép "vi diệu" này! - Ăn ngon - Khéo tay

Cách 1: Nước ép dưa leo cần tây



- 1 trái dưa leo

- 2 nhánh cần tây lớn

- ½ (một phần hai) trái chanh

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo rửa thật sạch thái lát. Cần tây rửa thật sạch cắt khúc. Bạn cho dưa leo và cần tây vào máy ép lấy nước. Sau đó vắt nước cốt chanh vào cốc nước ép hỗn hợp. Rót nước ép ra cốc trang trí thêm lát dưa leo trên miệng cốc thêm yêu.


Bạn muốn giữ dáng đẹp da thì nên bổ sung món nước ép dưa leo cần tây vào thực đơn hằng ngày của bạn. Ngoài ra, cốc nước ép dưa leo cần tây có tác dụng lợi tiểu, lọc máu, điều hòa cơ thể hữu ích cho những bệnh nhân tăng huyết áp và bệnh tim.

Cách 2: Nước ép dưa leo quả lê




- 1 trái dưa leo


- 1 trái lê

- ½ (một phần hai) trái chanh

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo rửa thật sạch, cắt khúc nhỏ. Lê rửa thật sạch cắt miếng nhỏ. Bạn cho lê và dưa leo vào máy ép lấy nước hỗn hợp. Cuối cùng bạn vắt nước cốt chanh vào trong nước ép khuấy tan đều và thưởng thức.


Dưa leo thanh mát kết hợp với lê ngọt dịu tạo nên cốc nước ép hương vị tuyệt vời cùng với sắc xanh của dưa thật đẹp.

Cách 3: Nước ép dưa leo táo



- 2 trái dưa leo

- 1 trái táo

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Táo rửa thật sạch cắt miếng vừa hoặc để nguyên trái, dưa leo rửa thật sạch cắt miếng vừa. Bạn cho táo, dưa leo vào máy ép lấy nước.


Cốc nước ép dưa leo táo thơm ngon đầy dưỡng chất cho bạn. Táo có nhiều kali, có thể làm giảm viêm khớp, uống nước táo làm sạch gan, thận… rất tốt cho sức khỏe. Một cốc nước ép dưa leo táo giải khác tiêu độc, đẹp da rất tốt cho bạn trong mùa nắng nóng này!

Cách 4: Nước ép dưa leo cà rốt



- 1 trái dưa leo

- 1 trái cà rốt

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo, cà rốt rửa thật sạch cắt khúc ngắn. Tiếp theo, cho dưa leo cà rốt vào máy ép trái cây lấy nước ép hỗn hợp.


Thật giản đơn và nhanh chóng, bạn có ly nước ép mát lạnh sảng khoái. Với 4 cách ép dưa leo kết hợp với rau củ giản đơn không đường như trên rất tốt cho bạn muốn giữ dáng đẹp da đấy nhé!

Mong các bạn ngon miệng với 4 cách chế biến nước ép dưa leo giản đơn mà ngon này nhé!

Theo:meishij


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước ép dưa leo món giải nhiệt nước ép nước ép rau củ thức uống mùa hè Món ngon mùa hè

mon an la cách làm nôm thiên lý lam banh trung thu nau xoi dua christine hÃƒÆ Rau má mon cu cai củ sen ngâm chua ngọt RÃn cach lam com nam ech tam vung chien bánh trứng cach lam ca tim sot ngon dau hu la lot món ngao ngon bò xào củ đậu c º 膼岷璵 Cất đồ Nem tai thiệp chúc mừng Chung Hạn che bien banh mochi nom gia uc ga mon an ngon nhat ban gà xà se com chien cai xanh thuc uong giam can xôi sườn ba chỉ chiên sả mực chiên giòn kem dau tay bánh cuôn mam tom đặc sản sóc trăng Phiên chợ Tết Sự khác biệt của nau cha gio tái má ³ công thức nấu xôi xoài Nửa bữa ăn sáng tranh vui âu Tới khoai tây viên và nấm hương salad cá sốt cam cach nau canh ga rong bien sườn sốt mặn Cá lóc hấp quả lê dinh dưỡng tiểu đường kháng ca tre kho to bánh gạo sốt rau sống Chó loét dạ dày dầu thực vật ăn chay mieng nuoc mì ý sốt hải sản cà tim xao toi SÃƒÆ bong bi chay quán hải sản thực phẩm cảm xúc gia vị phẩm màu omega đồ uống mùa đông kimchi thom ngon cach lam tom rang muoi hat ech kho kem trà canh ngon cho cả nhà nam chien bánh khoai mì cu cha bong nam cach lam mut khoai mon hạt sen cach lam xoi ngot Hiếm canh rong biển mì gói xào sa tế Lịch sử của ẩm thực băng chuyền bố canh chua cÃƒÆ thời tiết lạnh ăn uống sức khỏe cach nau canh chua Chả Đùm canh mướp đắng nhồi tôm thịt kẹp bánh mì với thịt viên đậu hũ trứng vịt muối salad nui thập cẩm kem ngon Quy tắc ăn uống nep thang cuon sushi ngon banh nếp lá dứa Rượu mận mon ca loc kẹo bơ đậu phộng chuoi dot ngon bao tu heo bánh kem chao bo cau snack cÃ Æ canh sườn lợn nấu rau củ nấm xào chay các loại bánh miền tây banh da Buoi kho thịt bò bánh bao hình hoa hồng bo than giang sinh không gian lãng mạn cách làm bánh mì nướng sa tế mứt chuối trái banh thit nuong tà u làm sao để hạ nhiệt khi ăn vải thành