Thật tuyệt vời khi thưởng thức cốc nước ép mát lạnh vừa sảng khoái vừa tốt cho sức khỏe trong những ngày hè nắng nóng!
Giảm ngay vòng eo với 4 món nước ép "vi diệu" này! - Ăn ngon - Khéo tay

Cách 1: Nước ép dưa leo cần tây



- 1 trái dưa leo

- 2 nhánh cần tây lớn

- ½ (một phần hai) trái chanh

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo rửa thật sạch thái lát. Cần tây rửa thật sạch cắt khúc. Bạn cho dưa leo và cần tây vào máy ép lấy nước. Sau đó vắt nước cốt chanh vào cốc nước ép hỗn hợp. Rót nước ép ra cốc trang trí thêm lát dưa leo trên miệng cốc thêm yêu.


Bạn muốn giữ dáng đẹp da thì nên bổ sung món nước ép dưa leo cần tây vào thực đơn hằng ngày của bạn. Ngoài ra, cốc nước ép dưa leo cần tây có tác dụng lợi tiểu, lọc máu, điều hòa cơ thể hữu ích cho những bệnh nhân tăng huyết áp và bệnh tim.

Cách 2: Nước ép dưa leo quả lê




- 1 trái dưa leo


- 1 trái lê

- ½ (một phần hai) trái chanh

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo rửa thật sạch, cắt khúc nhỏ. Lê rửa thật sạch cắt miếng nhỏ. Bạn cho lê và dưa leo vào máy ép lấy nước hỗn hợp. Cuối cùng bạn vắt nước cốt chanh vào trong nước ép khuấy tan đều và thưởng thức.


Dưa leo thanh mát kết hợp với lê ngọt dịu tạo nên cốc nước ép hương vị tuyệt vời cùng với sắc xanh của dưa thật đẹp.

Cách 3: Nước ép dưa leo táo



- 2 trái dưa leo

- 1 trái táo

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Táo rửa thật sạch cắt miếng vừa hoặc để nguyên trái, dưa leo rửa thật sạch cắt miếng vừa. Bạn cho táo, dưa leo vào máy ép lấy nước.


Cốc nước ép dưa leo táo thơm ngon đầy dưỡng chất cho bạn. Táo có nhiều kali, có thể làm giảm viêm khớp, uống nước táo làm sạch gan, thận… rất tốt cho sức khỏe. Một cốc nước ép dưa leo táo giải khác tiêu độc, đẹp da rất tốt cho bạn trong mùa nắng nóng này!

Cách 4: Nước ép dưa leo cà rốt



- 1 trái dưa leo

- 1 trái cà rốt

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo, cà rốt rửa thật sạch cắt khúc ngắn. Tiếp theo, cho dưa leo cà rốt vào máy ép trái cây lấy nước ép hỗn hợp.


Thật giản đơn và nhanh chóng, bạn có ly nước ép mát lạnh sảng khoái. Với 4 cách ép dưa leo kết hợp với rau củ giản đơn không đường như trên rất tốt cho bạn muốn giữ dáng đẹp da đấy nhé!

Mong các bạn ngon miệng với 4 cách chế biến nước ép dưa leo giản đơn mà ngon này nhé!

Theo:meishij


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước ép dưa leo món giải nhiệt nước ép nước ép rau củ thức uống mùa hè Món ngon mùa hè

kho mực muối cach lam khoai tay chien ngon xúc xích nang bi ngoi don thit ngon Cách làm bắp cải Mon an tu cua xào ngô ngọt ca loc nuong cà ch nẠu canh chua xôi bọc trứng muối khoai tay tron cha ca chien com ngon ChẠb㪠nước ép cà chua món ngon dễ làm Xôi ngô thơm ngon cho Jap Thit heo xào mam ruoc cach xao bun ngon Đậu bắp trung cut ngon thit ba chi rang la moc mat thịt ram mặn nhuộm Chao Long Cách Làm bánh đúc sinh tố cà rốt và dứa banh canh ca loc ngon đậu hũ non sốt chua ngọt chè hoa Những lợi ích bất ngờ từ vải thiều Công thức tao hinh banh tho canh ga chien thom ngon cá tr kem sữa chua bơ Huyết gà phi lê cà ri Xá bấu giò lợn ninh kem dưa hấu sữa Cách làm bơ lạc Giới cá cá lóc lá sen nước mắm me khoai Món tây đay rau trộn giòn gừng và quê suon cuu Hy Lap đậu hủ cá chè bột lọc khoai lang lẩu tôm Những quán chè ngon không thể không ghé cÃƒÆ hà công dụng cach nau canh bi măng 2 cac thuc pham ki nhau lam banh bong lan thom nước cốt thịt gà bánh tiêu kẹp thịt mặn cocktail margarita khoai tây viên chiên xù Khoai tây viên sữa bắp qua le canh Gà cơm rang dưa cải chua muối hành cach cuon cha gio rong bien bơ xay sinh tố Tテエm gà phi lê chiên giòn Mực xào canh bi chè nhãn khô thạch banh nep nuong Bí quyết gói bánh chưng ngon sua chua Phố Món Rang Làm Kem me đen Mi cua be vịt rô ti mì xào đơn giản thực phẩm canh chua ca khoi 4 món ăn ngày xưa dâng vua nay dùng trị lam ca chep sot gung cách nấu bún gà Luôc vit Bánh bot loc nấm xào bao tử heo chè nấm tuyết nấu khoai lang chè đậu xanh nấu bưởi gà tẩm lạc pha nước chấm kiểu thái Cong thuc lam banh mi Nem Nướng Nha Trang món ngon miền Trung tap lam pate cach nau nep Màu cách làm bún Những hàng bánh mì ngon nổi tiếng ở Hà ghe rang me ngon quả lặc lày Sương sushi california sai lầm chÃ Æ gÃ Æ rim ga hap làm bánh chipolata pudding công thức salad giá đỗ Những món nhậu không thể bỏ qua mùa