Thật tuyệt vời khi thưởng thức cốc nước ép mát lạnh vừa sảng khoái vừa tốt cho sức khỏe trong những ngày hè nắng nóng!
Giảm ngay vòng eo với 4 món nước ép "vi diệu" này! - Ăn ngon - Khéo tay

Cách 1: Nước ép dưa leo cần tây



- 1 trái dưa leo

- 2 nhánh cần tây lớn

- ½ (một phần hai) trái chanh

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo rửa thật sạch thái lát. Cần tây rửa thật sạch cắt khúc. Bạn cho dưa leo và cần tây vào máy ép lấy nước. Sau đó vắt nước cốt chanh vào cốc nước ép hỗn hợp. Rót nước ép ra cốc trang trí thêm lát dưa leo trên miệng cốc thêm yêu.


Bạn muốn giữ dáng đẹp da thì nên bổ sung món nước ép dưa leo cần tây vào thực đơn hằng ngày của bạn. Ngoài ra, cốc nước ép dưa leo cần tây có tác dụng lợi tiểu, lọc máu, điều hòa cơ thể hữu ích cho những bệnh nhân tăng huyết áp và bệnh tim.

Cách 2: Nước ép dưa leo quả lê




- 1 trái dưa leo


- 1 trái lê

- ½ (một phần hai) trái chanh

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo rửa thật sạch, cắt khúc nhỏ. Lê rửa thật sạch cắt miếng nhỏ. Bạn cho lê và dưa leo vào máy ép lấy nước hỗn hợp. Cuối cùng bạn vắt nước cốt chanh vào trong nước ép khuấy tan đều và thưởng thức.


Dưa leo thanh mát kết hợp với lê ngọt dịu tạo nên cốc nước ép hương vị tuyệt vời cùng với sắc xanh của dưa thật đẹp.

Cách 3: Nước ép dưa leo táo



- 2 trái dưa leo

- 1 trái táo

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Táo rửa thật sạch cắt miếng vừa hoặc để nguyên trái, dưa leo rửa thật sạch cắt miếng vừa. Bạn cho táo, dưa leo vào máy ép lấy nước.


Cốc nước ép dưa leo táo thơm ngon đầy dưỡng chất cho bạn. Táo có nhiều kali, có thể làm giảm viêm khớp, uống nước táo làm sạch gan, thận… rất tốt cho sức khỏe. Một cốc nước ép dưa leo táo giải khác tiêu độc, đẹp da rất tốt cho bạn trong mùa nắng nóng này!

Cách 4: Nước ép dưa leo cà rốt



- 1 trái dưa leo

- 1 trái cà rốt

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo, cà rốt rửa thật sạch cắt khúc ngắn. Tiếp theo, cho dưa leo cà rốt vào máy ép trái cây lấy nước ép hỗn hợp.


Thật giản đơn và nhanh chóng, bạn có ly nước ép mát lạnh sảng khoái. Với 4 cách ép dưa leo kết hợp với rau củ giản đơn không đường như trên rất tốt cho bạn muốn giữ dáng đẹp da đấy nhé!

Mong các bạn ngon miệng với 4 cách chế biến nước ép dưa leo giản đơn mà ngon này nhé!

Theo:meishij


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước ép dưa leo món giải nhiệt nước ép nước ép rau củ thức uống mùa hè Món ngon mùa hè

ca tim om thit Tạo hóa phât nhay tương gan mứt trái cây Lạnh sống lưng nhưng ngon khó cưỡng mon khai vi xao nam cách nấu chè dừa non ech xao sa te cách làm hủ tiếu com salad ngon Và ng nâu Bánh gối thịt rang mắm kem dừa Cach nau bun bi những món cơm nổi tiếng xúc xích sốt mì ý cocktail ruou rum chanh leo BÃƒÆ nh cam thạch nha đam cÃƒÆ xôi nếp xoài Vừa cach nau lau bắp bò nem thit bánh tẩm mè trắng Cách sắp xếp bài trí tủ lạnh hợp cơm cuốn bánh trôi nước khử món thịt cuộn dứa cháo dinh dưỡng Trung Hoa thit ba roi kho dua 膼岷璵 Cất đồ c º kho tau Duoi bo ham Trè æ½ chao bo cau So bánh kem Chung mi kieu Nhat Hạn may xay sinh to những món ăn độc đáo của người châu nuoc ep tao va ca rot cach lam bun ngan thịt khô lợn cúng Sua tìm thịt đông truyền thống cua bÃ Æ nom thit cach lam xoai ngam chua ngot làm mứt cà rốt Chọn 膼芒 thá Ÿ pháp Che troi nước y Bắp non hầm thịt bò với rượu vang bò xào sa tế xay cà chua xoi man cach lam banh mi xuc xich nÆ á ng khoai canh thit vien Hướng dẫn móc khăn len siêu tốc mà Cún Khang Mỳ trứng thịt xá xíu gỏi óc kep salad trái cây độc đáo rau câu hương đào súp bí lam ngheu nau ca ri lượng cach lam banh bao chien gion xúc xích chiên ca huong banh nep dau xanh Kho ca hap chấn công thức chè khúc bạch váy áo Gà an ngon salad bơ trộn cà chua trị cảm lạnh bằng chanh muối cá cá hồi rong biển mì mì soba tủy heo hấp gulab khô mực bánh ít lá gai trung ca salmon chien thom ngon Dưa chua hầm giò cari đỏ banh bao dua làm bánh cuốn chậu cây sen đáchậu cây sen đá Miến nướng bạch tuộc salad dưa leo mè đen cocktail màu đỏ lam tom vien tam bap Gà nấu nấm chẠcanh cẠi chua