Thật tuyệt vời khi thưởng thức cốc nước ép mát lạnh vừa sảng khoái vừa tốt cho sức khỏe trong những ngày hè nắng nóng!
Giảm ngay vòng eo với 4 món nước ép "vi diệu" này! - Ăn ngon - Khéo tay

Cách 1: Nước ép dưa leo cần tây



- 1 trái dưa leo

- 2 nhánh cần tây lớn

- ½ (một phần hai) trái chanh

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo rửa thật sạch thái lát. Cần tây rửa thật sạch cắt khúc. Bạn cho dưa leo và cần tây vào máy ép lấy nước. Sau đó vắt nước cốt chanh vào cốc nước ép hỗn hợp. Rót nước ép ra cốc trang trí thêm lát dưa leo trên miệng cốc thêm yêu.


Bạn muốn giữ dáng đẹp da thì nên bổ sung món nước ép dưa leo cần tây vào thực đơn hằng ngày của bạn. Ngoài ra, cốc nước ép dưa leo cần tây có tác dụng lợi tiểu, lọc máu, điều hòa cơ thể hữu ích cho những bệnh nhân tăng huyết áp và bệnh tim.

Cách 2: Nước ép dưa leo quả lê




- 1 trái dưa leo


- 1 trái lê

- ½ (một phần hai) trái chanh

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo rửa thật sạch, cắt khúc nhỏ. Lê rửa thật sạch cắt miếng nhỏ. Bạn cho lê và dưa leo vào máy ép lấy nước hỗn hợp. Cuối cùng bạn vắt nước cốt chanh vào trong nước ép khuấy tan đều và thưởng thức.


Dưa leo thanh mát kết hợp với lê ngọt dịu tạo nên cốc nước ép hương vị tuyệt vời cùng với sắc xanh của dưa thật đẹp.

Cách 3: Nước ép dưa leo táo



- 2 trái dưa leo

- 1 trái táo

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Táo rửa thật sạch cắt miếng vừa hoặc để nguyên trái, dưa leo rửa thật sạch cắt miếng vừa. Bạn cho táo, dưa leo vào máy ép lấy nước.


Cốc nước ép dưa leo táo thơm ngon đầy dưỡng chất cho bạn. Táo có nhiều kali, có thể làm giảm viêm khớp, uống nước táo làm sạch gan, thận… rất tốt cho sức khỏe. Một cốc nước ép dưa leo táo giải khác tiêu độc, đẹp da rất tốt cho bạn trong mùa nắng nóng này!

Cách 4: Nước ép dưa leo cà rốt



- 1 trái dưa leo

- 1 trái cà rốt

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo, cà rốt rửa thật sạch cắt khúc ngắn. Tiếp theo, cho dưa leo cà rốt vào máy ép trái cây lấy nước ép hỗn hợp.


Thật giản đơn và nhanh chóng, bạn có ly nước ép mát lạnh sảng khoái. Với 4 cách ép dưa leo kết hợp với rau củ giản đơn không đường như trên rất tốt cho bạn muốn giữ dáng đẹp da đấy nhé!

Mong các bạn ngon miệng với 4 cách chế biến nước ép dưa leo giản đơn mà ngon này nhé!

Theo:meishij


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước ép dưa leo món giải nhiệt nước ép nước ép rau củ thức uống mùa hè Món ngon mùa hè

pasta dụng pa te gan cách làm gà xào xả ớt tai heo nam chua chân gà om nước ngọt bun mang Top ca cuon thit xong khoi sốt chua ngot Qua CÄË bep thịt vịt om sấu nấm cách làm bún trộn tôm cách làm thiệp mì ý trộn tôm Sữa đậu nành Nhận cách làm bánh kem cho bé goi bo tron cay ngon Thit nướng tôm nấu canh rau củ chao bo cau tháo kèo bánh mì nướng cơm chiên ngon dinh dưỡng dư a xít uric khoai tây cam thơm ngon bánh bông lan chanh Chuối nếp nướng canh bao tu trứng cút hấp nước tương cá lóc kho tộ Đồ phỏ vịt quay êm tac cha trung phân biệt rau củ Trung Quốc mực xào cay Nấu bún bò nau pha lau thit ca Lau cua vùng trÃƒÆ vai đặc sản cách làm gà sốt trái cây Cá nướng cháo khô mực Trâm Phạm Béo thơm nhum biển ô mai mơ mi ga nau ngo Tổng hợp canh chua đậu phụ non cây thông hình trái cây cach lam banh tran chau thịt bò nấu cà ri nau xoi Ca dieu hong chung tuong quần jeans lam dau rong xao nam rom công thức dưa cải muối chua sua dau nanh thom ngon mề gà nướng sả chả giò chiên sake ech xao tia to áo sơ mi rộng nấm trắng rán kẹo sắc màu Thiết bị gia dụng kem com ngon lam bánh bao hấp Cach lam com cuốn ngon nam nhoi thit chien xu Chung banh men de lam mâm thit bam xao giữ dáng đẹp Banh Choux cá hồi cuộn cơm nấu kem đậu xanh thân thạch rượu súp khoai tây tỏi tây tôm viên rán giòn cháo bí bánh mì chiên chuối com chien ngon banh sandwich cua hạt nêm Da day heo cach lam cam tuyet hoang ngoc sốt gừng cá hồi dac san banh da tuoi hai phong hu giò gà viên Cách phân biệt vài mặt hàng hoa quả gio heo ham hat sen SÃƒÆ cà ri cà làm bánh nhúng làm bánh mỳ nướng giòn mì xào nấm tôm mực chiên xù vàng giòn lam xien nuong thom ngon nấu chè đậu xanh món ngon kèm phomai Lau chua Thịt Heo quay mut thanh long dua ngon hăm thịt xông khói cuộn nước ép mận bánh vị quế Cai Ngot Xao Goi cuon tom thịt