Giảm cân với món hoa bí xào nghêu ngon lạ miệng Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn hàng ngày Giảm cân với món hoa bí xào nghêu ngon lạ miệng Hướng dẫn cách làm, công thức chế biến Giảm cân với món hoa bí xào nghêu ngon lạ miệng, món ăn hàng ngày giản đơn, dễ làm, dễ nấu, ngon miệng

Hoa bí xào nghêu không chỉ là món ăn ngon lạ miệng mà còn là bài thuốc giảm cân rất hiệu quả. Mời các bạn cùng amthuc.pro vào bếp học cách làm hoa bí xào nghêu nhé.

Nguyên liệu làm món hoa bí xào nghêu:

Để làm món hoa bí xào nghêu Bạn cần phải chuẩn bị sẵn các nguyên liệu sau đây:

– 20 gram thịt nghêu đã tách vỏ, xát muối, rửa thật sạch rồi để ráo
– 1 bó hoa bí
– Ớt thái lát, tỏi băm nhuyễn
– dầu chiên
– Muối, đường, tiêu

Cách làm hoa bí xào nghêu:

Bước thứ nhất(1):

Ướp nghêu với một ít muối, tiêu, đường để gia vị thấm trong khoảng 10 phút. Phi thơm tỏi với dầu chiên rồi cho nghêu vào xào với lửa lớn. Khi nghêu vừa chín, bạn nêm lại gia vị vừa ăn.

Bước thứ hai(2):

Tiếp theo cho hoa bí vào xào vừa chín tới thì nêm muối, tiêu, đường. Xếp hoa bí ra đĩa, cho nghêu lên trên và rắc thêm ít tiêu.

Thành phẩm:

Hoa bí xào nghêu dùng nóng với cơm quá ngon và lạ miệng. Để có một đĩa hoa bí xào ngon bạn cần phải chuẩn bị sẵn kỹ càng và để lửa to khi nấu. Hoa bí giòn ngọt, nghêu xào ra ít nước là đạt yêu cầu.

Hy vọng bạn thành công với hoa bí xào nghêu nhé!

Tổng hợp & BT: Hương Giang (NauNgon.com)