Bằng cách cắt nhỏ các loại trái cây và trộn chúng lại với nhau thật giản đơn, bạn có ngay món salad trái cây vừa đẹp mắt, ăn ngon mà không sợ bị tăng cân đâu nhé!
Giảm cân quá giản đơn với salad trái cây quá ngon ăn mãi không chán! - Món ăn ngon

Để làm salad trái cây, Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên vật liệu sau đây:

- 1 trái chuối chín

- 1 trái táo xanh

- 1 trái chanh

- 10 quả dâu tây, bỏ cuống, cắt miếng nhỏ

- 30quả việt quất

- 1 trái cam

- 1 chùm nho xanh nhỏ

- ½ (một phần hai) trái dưa lưới

- 50gr cơm dừa sợi

- Dụng cụ: dao, thới, bát, bát sứ, dụng cụ ép nước chanh

Chuối bóc vỏ, cắt miếng dày 1,5cm, cắt đôi. Táo rửa thật sạch, cắt bỏ lõi giữa, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho chuối và táo đã cắt vào trong chiếc bát vừa.

Dùng dụng cụ ép chanh lấy nước cho vào bát chuối và táo.

Dâu tây rửa thật sạch, cắt bỏ cuống, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho dâu tây đã cắt vào bát nhỏ.

Tiếp theo, nho xanh rửa thật sạch bổ đôi. Cam cắt bỏ vỏ, tách từng tép, cắt đôi. Dưa lưới, cắt bỏ vỏ cắt miếng vừa ăn.

Bạn cho dưa lưới, nho xanh, cam cùng với quả việt quất vào trong bát lớn. Sau đó, cho dâu tây đã cắt vào bát lớn trộn thật đều. Cẩn thận đổ bát chuối, táo với nước chanh vào bát lớn, dùng chiếc muỗng trộn thật đều. Sử dụng một thìa, cẩn thận khuấy trộn lên tất cả các trái cây.

Bạn múc trái cây ra bát nhỏ, rắc cơm dừa sợi lên trên. Món salad trái cây hỗn hợp bắt mắt với nhiều loại trái cây kết hợp đã hoàn thành! Trông thật hấp dẫn phải không bạn!

Món salad này có đầy đủ từ sắc màu, có sắc đỏ của dâu, sắc xanh của táo nho, sắc vàng của chuối, sắc đen của quả việt quất, sắc cam của dưa lưới, cam, sắc trắng của cơm dừa đến hương vị chua ngọt của các loại trái cây kết hợp lại. Cách làm lại vô cùng giản đơn, bạn chỉ cần cắt trái cây và trộn chúng lại với nhau mà thôi!

Mong bạn ngon miệng với món salad trái cây giản đơn dễ làm này nhé.

(Nguồn: couponclippingcook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad trái cây salad rau trộn món khai vị giảm cân

tai heo ngũ vị Cải xoong nem chay cuộn rau củ Mở cửa Ga kho sa tháºch Kho salad ca hoi ngon nem nấm chay truc xanh cach lam cha trung ngon đầm ấm cánh gà rim dứa Cánh gà rim dứa chua Đặng rong sun de lam củ khéo long luoc cach lam ngheu hap trung ngon hoa hồng Thịt Viên kho hương dân cach lam nậm móc salad ớt soi mực tươi nướng cÃƒÆ hà cháo sò giò sống bọc trứng cach lam thach thanh long nôm hôn cach lam rau cau nhan rim man ngot bông cải xào cách làm bánh bao banh xoi bina List ChẠcông thức súp lơ xào cật heo cà ngon căch salad dua chuot chà món chè mít dau hu non sot ot Nau An Ngon Cách Lam bì bánh xèo nhật bản tôm cà ri salad bap nem rau thom quan lau ngon cau giay sống cách làm bánh kem vị dâu LẠbữa cơm ngày hè diên bánh tôm củ năng phở phở gà Hà Nội Hà Ly nau che bot loc tp huế Chua gà nướng lá chanh canh cà bung với sườn non Canh cà bát cách pha nước atiso đỏ æ æ s ² âmthưc giày cho bé sai lầm khi luộc trứng loc xuong giò sống hồng banh phong má ³ ngon cá lóc nướng sả ớt cá lóc sả xay pinwheel canh thịt bò bài Se lạnh đi ăn cua lam sup cua hao nuong sot bbq ngon tẩm bột bánh chiên nhân thịt thịt heo giả bò khô lâu bò dầu ăn đậu cove xào mè tom sot mat ong va lac Cach lam banh mi ngọt râu chuối nướng kem trái cây quản lÃ Æ m gà xiên sào canh chua đậu hũ salad trứng trộn bắp cải BOT măm ruôt lâu cách làm củ hủ dừa xoi thap cam bánh gà Cháo cá rô đồng vừa thổi vừa ăn quà valentine lùn kem bơ các món ăn ngon Bữa cơm chiều Tuyệt chiêu cách làm bún thịt cừu nướng làm chạo thịt thính như thế nào ga xao bong kho