Bằng cách cắt nhỏ các loại trái cây và trộn chúng lại với nhau thật giản đơn, bạn có ngay món salad trái cây vừa đẹp mắt, ăn ngon mà không sợ bị tăng cân đâu nhé!
Giảm cân quá giản đơn với salad trái cây quá ngon ăn mãi không chán! - Món ăn ngon

Để làm salad trái cây, Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên vật liệu sau đây:

- 1 trái chuối chín

- 1 trái táo xanh

- 1 trái chanh

- 10 quả dâu tây, bỏ cuống, cắt miếng nhỏ

- 30quả việt quất

- 1 trái cam

- 1 chùm nho xanh nhỏ

- ½ (một phần hai) trái dưa lưới

- 50gr cơm dừa sợi

- Dụng cụ: dao, thới, bát, bát sứ, dụng cụ ép nước chanh

Chuối bóc vỏ, cắt miếng dày 1,5cm, cắt đôi. Táo rửa thật sạch, cắt bỏ lõi giữa, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho chuối và táo đã cắt vào trong chiếc bát vừa.

Dùng dụng cụ ép chanh lấy nước cho vào bát chuối và táo.

Dâu tây rửa thật sạch, cắt bỏ cuống, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho dâu tây đã cắt vào bát nhỏ.

Tiếp theo, nho xanh rửa thật sạch bổ đôi. Cam cắt bỏ vỏ, tách từng tép, cắt đôi. Dưa lưới, cắt bỏ vỏ cắt miếng vừa ăn.

Bạn cho dưa lưới, nho xanh, cam cùng với quả việt quất vào trong bát lớn. Sau đó, cho dâu tây đã cắt vào bát lớn trộn thật đều. Cẩn thận đổ bát chuối, táo với nước chanh vào bát lớn, dùng chiếc muỗng trộn thật đều. Sử dụng một thìa, cẩn thận khuấy trộn lên tất cả các trái cây.

Bạn múc trái cây ra bát nhỏ, rắc cơm dừa sợi lên trên. Món salad trái cây hỗn hợp bắt mắt với nhiều loại trái cây kết hợp đã hoàn thành! Trông thật hấp dẫn phải không bạn!

Món salad này có đầy đủ từ sắc màu, có sắc đỏ của dâu, sắc xanh của táo nho, sắc vàng của chuối, sắc đen của quả việt quất, sắc cam của dưa lưới, cam, sắc trắng của cơm dừa đến hương vị chua ngọt của các loại trái cây kết hợp lại. Cách làm lại vô cùng giản đơn, bạn chỉ cần cắt trái cây và trộn chúng lại với nhau mà thôi!

Mong bạn ngon miệng với món salad trái cây giản đơn dễ làm này nhé.

(Nguồn: couponclippingcook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad trái cây salad rau trộn món khai vị giảm cân

burger thịt bò chiên cánh gà sốt thit de hap sa vịt món nướng nướng ngũ vị Hằng Cùng coconut macaroons mousse ngon xao bun gao mẹo vặt làm bánh Nguyễn Huy Tự banh cuon tom thit mẹo trang trí gỏi gà xoài xanh ba chỉ kho khoai tây cà thà c là c nom tom thit công thức làm muối tôm đảo cahc lam cha gio pad thai pho xao Trung Hoa bún bò viên Thịt kho tàu mocktail dành cho nữ trái sung muối thịt kho tàu Thịt kho trứng đậm đà banh mi pa te kho cá với mía gừng sua xay ngon Đường nước cà rốt táo lam banh crepes thịt ba ba ngan tom lan bot quả bơ xay khoai tay lac pho mai canh hải sản thịt bò rán tẩm vừng cach lam banh tran chau cat heo xao cách nấu chè khoai sọ sushi sandwich banh it sake ý tưởng chụp ảnh cưới độc đáo mứt miếng táo Thit kho bánh bột lọc cách làm sữa ngô gỏi cuốn nhân tôm thịt ngọt dịu cach nau che troi nuoc ngu sac Nguyên liệu Hải sản làm bánh bông lan tự làm thiệp nổi chiên thịt với khoai môn bánh bắp chiên thịt bò với mè cach chon man ngon món chà canh bóng thả món Tết món Bắc an chay ốc xào chua ngọt Món chính sinh tố thập cẩm bánh mì bơ tỏi mực món xào thập cẩm cach lam banh gateau com tron voi thit bo xao thit ga nuong xien cach lam tho ham hat sen clip huong dan đặc biệt thịt heo kho cach lam mut tôm hùm tôm hùm baby tôm món nướng canh bà ga hap chim cút bánh quy mứt dứa sánh ổi dầm bún giả cầy kim sa Nguyễn Bỉnh Khiêm giấc phồng Дђб i cach lam kem chuoi ngon Bổ cach nà u pho bo cach nấu xôi thịt Ca tim nuong bà Ướp thịt nướng lẩu thái bít tết bò ba chỉ kho xì dầu Yuri Kurohara giải nghệ sau 13 ngày ra mắt giảm cân gà bbq đồ ăn vặt list chả bí ngô bánh gato bằng nồi cơm điện Chiêm banh beo hue váng đậu ngon các món cá ngon tự làm kem chocolate Những thực phẩm tốt cho mẹ và thai nhi banh gato cuon bữa sáng ngon bánh bao nhân thịt ngon cach lam banh tao món Mỹ bò nấu ruợu lo lắng thực phẩm quả óc chó trứng công thức kem cây đậu xanh