Bằng cách cắt nhỏ các loại trái cây và trộn chúng lại với nhau thật giản đơn, bạn có ngay món salad trái cây vừa đẹp mắt, ăn ngon mà không sợ bị tăng cân đâu nhé!
Giảm cân quá giản đơn với salad trái cây quá ngon ăn mãi không chán! - Món ăn ngon

Để làm salad trái cây, Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên vật liệu sau đây:

- 1 trái chuối chín

- 1 trái táo xanh

- 1 trái chanh

- 10 quả dâu tây, bỏ cuống, cắt miếng nhỏ

- 30quả việt quất

- 1 trái cam

- 1 chùm nho xanh nhỏ

- ½ (một phần hai) trái dưa lưới

- 50gr cơm dừa sợi

- Dụng cụ: dao, thới, bát, bát sứ, dụng cụ ép nước chanh

Chuối bóc vỏ, cắt miếng dày 1,5cm, cắt đôi. Táo rửa thật sạch, cắt bỏ lõi giữa, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho chuối và táo đã cắt vào trong chiếc bát vừa.

Dùng dụng cụ ép chanh lấy nước cho vào bát chuối và táo.

Dâu tây rửa thật sạch, cắt bỏ cuống, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho dâu tây đã cắt vào bát nhỏ.

Tiếp theo, nho xanh rửa thật sạch bổ đôi. Cam cắt bỏ vỏ, tách từng tép, cắt đôi. Dưa lưới, cắt bỏ vỏ cắt miếng vừa ăn.

Bạn cho dưa lưới, nho xanh, cam cùng với quả việt quất vào trong bát lớn. Sau đó, cho dâu tây đã cắt vào bát lớn trộn thật đều. Cẩn thận đổ bát chuối, táo với nước chanh vào bát lớn, dùng chiếc muỗng trộn thật đều. Sử dụng một thìa, cẩn thận khuấy trộn lên tất cả các trái cây.

Bạn múc trái cây ra bát nhỏ, rắc cơm dừa sợi lên trên. Món salad trái cây hỗn hợp bắt mắt với nhiều loại trái cây kết hợp đã hoàn thành! Trông thật hấp dẫn phải không bạn!

Món salad này có đầy đủ từ sắc màu, có sắc đỏ của dâu, sắc xanh của táo nho, sắc vàng của chuối, sắc đen của quả việt quất, sắc cam của dưa lưới, cam, sắc trắng của cơm dừa đến hương vị chua ngọt của các loại trái cây kết hợp lại. Cách làm lại vô cùng giản đơn, bạn chỉ cần cắt trái cây và trộn chúng lại với nhau mà thôi!

Mong bạn ngon miệng với món salad trái cây giản đơn dễ làm này nhé.

(Nguồn: couponclippingcook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad trái cây salad rau trộn món khai vị giảm cân

Che dau xanh chạo tôm tươi bọc mía mon ram Từ Rau củ mì ý cá dưa món hoa hồng nước hoa hồng rượu ngò cach lam cha dum chả sen khoai tây boc trung cút bánh tráng thịt nghêu xào dưa cải chua tháng chạp cach lam banh bong lan che me den ngon món ngon ngày hè Canh dưa hồng ngon Nấu tôm chả chay khô mochi ngon nuoc duong dầu gạo cao cấp Neptune Tuyệt chiêu nước chấm ốc bánh mì sandwich trứng Tôm chiên giòn mojito trà xanh chè đào hộp son môi cháo cho bé bí đỏ nấu tôm sườn goi so huyet may vÃ Æ món ếch Chọn sườn non lam banh ladyfinger cookies kem com dau ngon Gỏi xoài bào Bí quyết nấu ăn ngon với quả táo trÃƒÆ Nấu chè bánh cuốn nhân tôm tươi Căn phòng sườn heo nấu đậu phộng tom rang thom Thà nấu canh ngao sake và chanh rau câu la dưa siro lựu Tự làm si rô lựu rất dễ cach làm tào phớ bánh flan vị lựu Salad đêm Hòe Banh ít nhan dau đậu phụ rán Gạo các món chiên rau ram lau bánh mì sandwich kiểu pháp Gỏi sứa ngon quên mời thit ba chi kho xúp cá hồi mon ngon han quoc mực rán giòn Cách làm sườn banh hokkaido thom ngon thực phẩm tủ lạnh trứng sữa chua chiên bánh khoai tây Ä Ã sức khỏe cháo Ca ri là hoa Chà ngon Canh ngon man Châu Bánh đúc cach nau ga song vi Bổ máu donut bi do thom ngon Tuong ngọt cÃƒÆ Basa thân mềm bánh nướng cắt tỉa kiwi sườn non kho dừa Tràng Tiền Gỏi cá khoai mỡ Canh khoai mỡ và thịt gà kho con sứa đồ ăn vặt lam trà sua cÃƒÆ chua tôm nướng sa tế che dau lam cai thao cuon nam trã giang cha cua dong ngon súp bông cải bánh bao công thức cocktail co cung ram thang gieng cải đỏ xào trứng thịt cừu nướng trứng chưng lam tom vien tam bap lam goi thit ga mì hoành thánh cách làm mứt chuối khô nộm bắp chuối món cà kho bánh ngọt Chả Món ăn đặc trưng các quốc gia thử một lam o mai tao cách làm bún thịt nhân vật hoạt hình