Với vị chua từ dứa, đắng nhẹ từ mướp đắng và ngọt từ thịt gà, món canh mướp đắng này thanh nhẹ, mát gan và giúp bạn giảm cân cực tốt đấy!
Giảm cân mà ngon miệng với canh mướp đắng kiểu mới - Món ăn ngon

Canh mướp đắng

Canh mướp đắng

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để nấu canh mướp đắng:

- 1 quả mướp đắng

- 1 khoanh dứa

- 1 cái ức gà

- Hành lá

- Nước dùng gà

- Gia vị nếm nêm: muối, hạt nêm, đường

Canh mướp đắng

Gà làm sạch, cắt thành những khối vừa ăn. Ướp gà với chút muối, bột nêm.

Canh mướp đắng

Mướp đắng móc bỏ ruột, cắt khúc khoảng 2 đốt tay.

Canh mướp đắng

Dứa cắt miếng nhỏ vừa ăn.

Canh mướp đắng

Nấu sôi nước dùng, nêm một ít muối, bột nêm và đường. Đường giúp cân bằng vị đắng của mướp đắng. Cho thịt gà vào nấu chín, hớt bọt cho nước được trong.

Canh mướp đắng

Thả mướp đắng và dứa vào, nấu đến khi mướp hơi chín. Thời lượng nấu có thể linh hoạt vì có gia đình thích ăn mướp đắng còn hơi cứng hoặc ngược lại.

Canh mướp đắng

Thêm 1 muỗng cafe dầu chiên cho món canh được mướt mát. Múc canh mướp đắng ra tô, bên trên rắc hành lá cắt nhỏ.

Món canh mướp đắng này có xuất xứ từ Trung Hoa, gồm mướp đắng nấu với dứa và thịt gà. Sang đến Việt Nam, món ăn này được Việt hoá bằng nhiều phiên bản, có nơi còn thay thế thịt gà bằng cá lóc. Mới nghe qua chắc nhiều bạn sẽ ngần ngại không rõ món ăn này có thật sự ngon không? Bạn hãy thử xem sao nhé, nước canh thoảng vị đắng của mướp đắng, vương nhẹ chút chua của dứa. Nhân lúc trời nắng nóng, còn gì thanh mát hơn một bát canh mướp đắng nấu với dứa thật hấp dẫn!

Canh mướp đắng

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh mướp đắng khổ qua mướp đắng những món canh ngon Tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ thịt gà

cắt tỉa Ngày Lạnh cách nấu chè khoai lang nước cốt dừa lam kem khong can may lâu chao ca loc com nep gỏi rau tep bac rim dua bún mắm miền tây banh canh bot gao tom Miền Trung xôi rán bơ cach lam xoi hap trung xa xiu Giỗ Hạn gá sốt Chè khoai mỡ thit bo xao bi do món kem mới bánh cookies nhân mứt công thức trứng rán kim chi Bóc Video mẹo làm sạch từ giấm nấu chè trái cây bánh quy gừng xao sa ot trứng tráng Rùa Dau phu kẹo dẻo marshmallow tom chay xao rau cu chè khoai ga chien gion ngon mây bánh chanh leo Giáng sinh bánh rán bọc đường Nướng cách làm chipolata pudding trứng chiên cuộn ngải cứu thịt vịt Gà kho banh tao chè đậu xanh giẠthịt cuộn sò sốt bơ Thạch dừa nama chocolate cach lam lap xuong tự làm kem vỏ chanh cach lam banh mi nương bí quyết nấu cháo lòng ngon ba chỉ chiên sả Cách làm thịt nướng dép xỏ ngón trâu xào lá lốt công 9 đặc sản ngon ở Vĩnh Phúc 2 lam goi cu sen Mẹo chọn bảo quản và nướng mực khô xô gài Ngộ Ä Ãºng Chù mouse xoai ngon nước chanh tép rang thịt Tạo sa tế thơm nức ngày mưa sai lầm xa lach bap non trung ca hoi banh ngo ran Trái cây giảm cân đẹp da cho bạn gái nước ep trai cay Bách khoa cá lóc nấu chuối cách ngâm atiso đỏ hoanh thanh món ngon Cáy biển món ngon từ tôm Bánh măng bánh mận dứa xào súp hạt sen sinh tố dâu tây chuối món ngon Gà hầm nấm bổ dưỡng cho cả thịt bò áp chảo côn điểm thyme Dinh dưỡng của mướp khía Xôi lạc Ẩm thực miền Bắc gio heo chien Cún Khang Súp nui gạo chả cua công thức trứng thập cẩm hấp mật ong sử dụng sức khỏe trị ho Tự chế giỏ cắm hoa độc đáo từ thit bo xao bong cai banh chuoi thom ngon bánh dẻo che khoai lang tim ngon trà chanh bap non xao muc cay Mon cháo Tuyết Nguyễn Cach lam banh ông kho cá bống Mon tron cách làm thiệp hành tây xào nghêu lụa Gan xào bạch tuộc nướng sa tế com chien cach lam che chuoi khoai lang gà chiên xù uc GÃƒÆ lam thit heo tứ