Với vị chua từ dứa, đắng nhẹ từ mướp đắng và ngọt từ thịt gà, món canh mướp đắng này thanh nhẹ, mát gan và giúp bạn giảm cân cực tốt đấy!
Giảm cân mà ngon miệng với canh mướp đắng kiểu mới - Món ăn ngon

Canh mướp đắng

Canh mướp đắng

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để nấu canh mướp đắng:

- 1 quả mướp đắng

- 1 khoanh dứa

- 1 cái ức gà

- Hành lá

- Nước dùng gà

- Gia vị nếm nêm: muối, hạt nêm, đường

Canh mướp đắng

Gà làm sạch, cắt thành những khối vừa ăn. Ướp gà với chút muối, bột nêm.

Canh mướp đắng

Mướp đắng móc bỏ ruột, cắt khúc khoảng 2 đốt tay.

Canh mướp đắng

Dứa cắt miếng nhỏ vừa ăn.

Canh mướp đắng

Nấu sôi nước dùng, nêm một ít muối, bột nêm và đường. Đường giúp cân bằng vị đắng của mướp đắng. Cho thịt gà vào nấu chín, hớt bọt cho nước được trong.

Canh mướp đắng

Thả mướp đắng và dứa vào, nấu đến khi mướp hơi chín. Thời lượng nấu có thể linh hoạt vì có gia đình thích ăn mướp đắng còn hơi cứng hoặc ngược lại.

Canh mướp đắng

Thêm 1 muỗng cafe dầu chiên cho món canh được mướt mát. Múc canh mướp đắng ra tô, bên trên rắc hành lá cắt nhỏ.

Món canh mướp đắng này có xuất xứ từ Trung Hoa, gồm mướp đắng nấu với dứa và thịt gà. Sang đến Việt Nam, món ăn này được Việt hoá bằng nhiều phiên bản, có nơi còn thay thế thịt gà bằng cá lóc. Mới nghe qua chắc nhiều bạn sẽ ngần ngại không rõ món ăn này có thật sự ngon không? Bạn hãy thử xem sao nhé, nước canh thoảng vị đắng của mướp đắng, vương nhẹ chút chua của dứa. Nhân lúc trời nắng nóng, còn gì thanh mát hơn một bát canh mướp đắng nấu với dứa thật hấp dẫn!

Canh mướp đắng

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh mướp đắng khổ qua mướp đắng những món canh ngon Tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ thịt gà

caphe mứt dừa tôm xốt chua ngọt diệm mạch dinh dưỡng Quinoa Nét đặc trưng trong ẩm thực Malaysia ăn chuối trầm cảm táo bón cao huyết sò điệp nướng cach nau xoi xoai Màu sup ca chua bua com chieu ngon vịt quay với salad chè củ năng cach lam bánh dau xanh che troi nuoc ngu sac trùng trục cach lam banh cho chuối chín chiên bánh bao thập cẩm cuống họng heo lam thit lon muoi phú sĩ Các bữa sáng ngon tuyệt trên khắp thế Cách chọn sầu riêng 10 quả ngon cả 10 tu lam kem tuoi tai nha trÃƒÆ cam trứng chiên bí ngòi Cún Khang Canh khoai sọ nấu lạc và đậu chống chế biến mực cơm hấp thịt heo Bữa sáng siêu tốc với trứng bánh mỳ làm trà đào cách làm ốc hấp tiêu xanh sốt mù tạt bánh kem chao bo cau Chung Mut cam Hạn thit chien chua ngot bỏng ngô bằng nồi cơm điện c º 膼岷璵 Cất đồ gà xiên nướng rau trọn chua ngọt mề gà xào cay nuoc ep dua chuot khoai mỡ rán bò nhúng giấm mocktail hibicus nau tieu xanh thơm Nhà băng banh duc nong com rang ca thu kho cá chiên sốt cam chè hạt sen táo đỏ goi kho qua tom thit ngon ca tim cốm chiên vit nhoi nuong Thương Nóng hướng dẫn làm bánh cach lam rau cau ngon tết trung thu Bun tom gỏi xoài tôm khô mồng bi cuon chay thom ngon bánh ú người hoa Tips Cách bảo quản 7 loại hoa quả tươi cá chim kho măng công thức nước ép dưa leo và chanh Mùa lũ xào gà với rau củ com ngu sac dinh dung gà xào giòn rau rừng tai lẩu canh chua bí ngòi nướng với phô mai công thức làm bánh cookies chocolate Cach lam Banh bao tac cach nau muc xao chua ngot cach lam canh ga om khoai tay che san tự may váy quán ăn bình dân dau phu tu xuyen bánh bột mì Mà ng Cà Nuong cong thuc cha com cá sốt dầu hào cải thảo xào Làm chú khủng long con bằng quả trứng Hoà món ngon từ cà chua Cà chua nhồi tôm Nửa thế kỷ hàng quán vỉa hè Sài Gòn cach nau che khoai lang thực phẩm hạ cơn say hạnh nhân măng tu lam mochi dau Pha chế kem la dua ngon xà phòng handmade com chay kho quet cơm bọc hải sản làm bánh bao chay cach nau canh hat de Bí đỏ nấu sườn heo hoa bụp giấm thu hái tổ yến cà ri cà Tuyết Nguyễn Canh bò viên thập cẩm lam chao long Giáng sinh Ga ham