Một cách giảm cân cực hiệu quả đấy các bạn ạ: mỗi ngày chỉ cần măm 2 viên thạch theo công thức chúng tớ bật mí ở đây thôi nghen.
Giảm 2 kilogram  mỗi tháng với thạch cà chua mát lành


chuẩn bị sẵn những nguyên liệu này nhé:  

- 4 quả cà chua, 50ml nước lọc

- 30gr bột rau câu (bột jelly, agar)

- 35gr đường (không bắt buộc)

- Khuôn làm thạch    
Đến phần hành động này: >:D<    
   

Bước thứ nhất(1):

- Xay nhuyễn cà chua rồi lọc lấy nước (cần khoảng 200ml).

   

Bước thứ hai(2):

- Đun sôi nước, cho bột jelly vào và khuấy đều trong khoảng 2 phút nha!

   

Bước thứ ba(3):

- Sau đó, cho đường, nước cà chua vào nồi đun chung với hỗn hợp nước bột jelly ở trên.

Ban đầu chưa quen, thì các bạn cho một chút xíu đường vào nhưng để giảm cân hiệu quả thì không nên dùng thêm đường nhé!

   

Bước thứ tư(4):

- Các bạn đun và khuấy đều thêm khoảng 5-6 phút nữa hoặc cho tới khi hỗn hợp sôi thì tắt lửa.

   

Bước thứ năm(5):

- Đổ hỗn hợp ra khuôn và để nguội rồi cho vào ngăn mát của tủ lạnh khoảng 2 giờ là dùng được.

Măm thạch cà chua vào buổi tối là tốt nhất đó teen ạ!
 
 

  Thạch này vừa giúp giảm cân cực tốt lại khiến cho làn da của chúng mình được cải thiện đáng kể nữa đó!

Màu thạch đỏ hồng trông ngon lành quá đi mất nè!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

giảm cân đồ ăn vặt hoa quả thạch cà chua các món ăn tốt cho sức khỏe

sườn heo xóc tỏi độ bo ap chao chế độ món ngon mỗi ngày phụ nữ sau sinh nem gà Gỏi gà bun bo cay âm thuc viet nam Pha tulip Ngủ trộn salad nho với thịt gà nau canh he Cách làm bánh bot Lộc vòng 1 cheesecake trÃƒÆ xanh Khìa com nem lao gà chiên hình que mứt cà súp khoai tây Đồ ăn vặt mut dua cơm bọc nhân chiên nuoc chanh mat ong da khat lam banh bao thit Mực xào tỏi panna cotta hap dan thach qui linh bún chả bò nướng sả ngon ca tim sốt me Độc đáo đặc sản Phú Quốc Khoái chè chè vải rau câu nước ép cải snack khoai tây giòn tan cach lam bun cá hấp sả canh sườn hạt sen canh mướp mẹo làm sạch từ giấm gà xò đậu phộng dầu cá lam banh cuon chocolate bí đỏ nướng bánh da day ham tieu xanh sổ trà đào cam làm chả đùm cach lam tuong ca chua gỏi giá trộn mè ca nuong gion thom ca thu sot ca xôi ngọt cocktai trái cây dau phu trung cach lam dau phu luoc ga cupcake nho bát quà valentine thit heo mieng nuong thom ngon chè đậu nấu dưa lê bong bi Màng Phụ nữ gÃƒÆ kho hat de cha ruoi thom mut tet CAch lam Cha gio Gan gà oc xao cay rượu nếp ca com chien gion ngon bao ngu liệu pháp dinh dưỡng món ăn dân dã món ram Cơm sườn cốt lết ram là m lá dưa chuôi Kinh nghiệm hay bao tử cá ba sao xào nghệ トOTrニーa Cún Khang Hai món giải khát mát lạnh sắc màu hẹ cach lam chao chữa bệnh nấu cháo trai Cách ngâm cá rô phi chiên Y ngà Khám phá bí mật ẩn trong chiếc bánh mì TOM banh dua nuong Thêm một cách trang trí cho đĩa chả giò Thit bo nau sot vang Cất đồ day nau an ngon cha ca chien xu ngon gặp tẠm chè hoa Cẩn cách làm bánh cuộn mực tươi xào cay thiên Pate gan gà mực khô xào dứa cach nau com luon kieu nhat pha che cocktail Mimosa chả cá thát lát chiên thịt chuột cá điêu hồng gói giấy bạc đút lò cach lam banh nep nhan tom thit Lưới