Một cách giảm cân cực hiệu quả đấy các bạn ạ: mỗi ngày chỉ cần măm 2 viên thạch theo công thức chúng tớ bật mí ở đây thôi nghen.
Giảm 2 kilogram  mỗi tháng với thạch cà chua mát lành


chuẩn bị sẵn những nguyên liệu này nhé:  

- 4 quả cà chua, 50ml nước lọc

- 30gr bột rau câu (bột jelly, agar)

- 35gr đường (không bắt buộc)

- Khuôn làm thạch    
Đến phần hành động này: >:D<    
   

Bước thứ nhất(1):

- Xay nhuyễn cà chua rồi lọc lấy nước (cần khoảng 200ml).

   

Bước thứ hai(2):

- Đun sôi nước, cho bột jelly vào và khuấy đều trong khoảng 2 phút nha!

   

Bước thứ ba(3):

- Sau đó, cho đường, nước cà chua vào nồi đun chung với hỗn hợp nước bột jelly ở trên.

Ban đầu chưa quen, thì các bạn cho một chút xíu đường vào nhưng để giảm cân hiệu quả thì không nên dùng thêm đường nhé!

   

Bước thứ tư(4):

- Các bạn đun và khuấy đều thêm khoảng 5-6 phút nữa hoặc cho tới khi hỗn hợp sôi thì tắt lửa.

   

Bước thứ năm(5):

- Đổ hỗn hợp ra khuôn và để nguội rồi cho vào ngăn mát của tủ lạnh khoảng 2 giờ là dùng được.

Măm thạch cà chua vào buổi tối là tốt nhất đó teen ạ!
 
 

  Thạch này vừa giúp giảm cân cực tốt lại khiến cho làn da của chúng mình được cải thiện đáng kể nữa đó!

Màu thạch đỏ hồng trông ngon lành quá đi mất nè!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

giảm cân đồ ăn vặt hoa quả thạch cà chua các món ăn tốt cho sức khỏe

Làm Mứt dừa cá lóc chiên chien ngon cua bà Tạo hình thực đơn cho ngày Rằm tháng 7 chao ca tra xanh matcha ngon thái phiên MÓN CHIÊN F5 phong cách giãn nở nội trợ gỏi cá hướng dẫn đan khăn bề xốt bò băm meo nau an Pate gan gà mut ca rot soi món ngon từ chân gà xào thịt gà chua ngọt am thuc thai lan sa muoi thịt gà xào cung bửu ong hut cá phen trà Thái cách làm món gà nướng cá tẩm bột chiên trứng muối bo xa lach Hạn thịt chuột hai san xao cai thia la gung Tuyết Nguyễn Cách xào khổ qua với đồ uống mùa đông ca phe sang thit kho tau ngon bánh bèo chay Bánh bèo chay ăn rồi lại Cach Lam Cha BAP mỗi ngày một món ngon Quên món chay ngon banh da lon khoai mon Cá đỏ dạ Làm Bánh cách làm mỳ ý hấp cách thủy lo vi song lam mut dau bánh quy kem mật ong canh chua chẠcà cach lam dau hu nuong giay bac gừng dị ứng tim mạch tuần hoàn canh canh tần ô cải cúc cá khoai Hằng mut quat nước mắm gừng cay Tuyệt tông Thiệp kim chi cach nau che ba ba bánh kem sữa tươi ngheu ca ri ngon Cún Khang Cá chim sốt dầu hào hoc lam banh mochi thịt cuốn sả chiên lam banh nep ca ri tom cang mì sốt cà cocktail b52 nhat Bao Com lam xoi đe đậu phụ trứng Lạ lùng nước chấm chẳm chéo nem rim chua cay phà Šcach lam ga quay xoi chien nộm bí đao chua ngọt gỏi miến gá sốt nộm tôm trộn miến cach nấu ốc chuối đậu Chú mận Giò heo tôm sốt chanh leo lagu nấu lưỡi heo mon ngon cuoi tuan cách làm nước chấm nem salad gà nướng hấp dẫn cua rang mon ca ri huong dân nau an cá chim cà kho dưa chuột cuốn ba chỉ tom xao dau phu la mieng danh sách đồ dùng học tập cách nấu chè khoai môn dừa non nóng hổi cẠcà lam chao ga thit quay chay mít trộn món nhậu che bien mon xao cach lam ga nau ot xanh gỏi thịt bò xuân sữa bắp với trứng gà chân gà nướng giòn Mách muối vừng bánh cookies cà rốt banh banana muffin