Một cách giảm cân cực hiệu quả đấy các bạn ạ: mỗi ngày chỉ cần măm 2 viên thạch theo công thức chúng tớ bật mí ở đây thôi nghen.
Giảm 2 kilogram  mỗi tháng với thạch cà chua mát lành


chuẩn bị sẵn những nguyên liệu này nhé:  

- 4 quả cà chua, 50ml nước lọc

- 30gr bột rau câu (bột jelly, agar)

- 35gr đường (không bắt buộc)

- Khuôn làm thạch    
Đến phần hành động này: >:D<    
   

Bước thứ nhất(1):

- Xay nhuyễn cà chua rồi lọc lấy nước (cần khoảng 200ml).

   

Bước thứ hai(2):

- Đun sôi nước, cho bột jelly vào và khuấy đều trong khoảng 2 phút nha!

   

Bước thứ ba(3):

- Sau đó, cho đường, nước cà chua vào nồi đun chung với hỗn hợp nước bột jelly ở trên.

Ban đầu chưa quen, thì các bạn cho một chút xíu đường vào nhưng để giảm cân hiệu quả thì không nên dùng thêm đường nhé!

   

Bước thứ tư(4):

- Các bạn đun và khuấy đều thêm khoảng 5-6 phút nữa hoặc cho tới khi hỗn hợp sôi thì tắt lửa.

   

Bước thứ năm(5):

- Đổ hỗn hợp ra khuôn và để nguội rồi cho vào ngăn mát của tủ lạnh khoảng 2 giờ là dùng được.

Măm thạch cà chua vào buổi tối là tốt nhất đó teen ạ!
 
 

  Thạch này vừa giúp giảm cân cực tốt lại khiến cho làn da của chúng mình được cải thiện đáng kể nữa đó!

Màu thạch đỏ hồng trông ngon lành quá đi mất nè!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

giảm cân đồ ăn vặt hoa quả thạch cà chua các món ăn tốt cho sức khỏe

cach lam sâm bi dao nấu cháo với chim cút nấu cháo chim cút lau bap bo snack khoai lang cà bát kem que canh ga la giang chan gio ham nuoc tuong cơm rang tôm tươi Bạch tuộc chiên giòn lam che dua non bánh đậu xanh nhân khoai tím cach lam thach dua canh ngao nấu dứa Bánh mận canh bi nhoi thit gao do thoà lam bi ngon nem nam tron salad dau mi xao Hot gà chim ngoi ham hat sen xôi bau khia ngu vi Mon công thức sốt salad nui bánh bao hấp ọm PhẠga cuon ngon nhà hàng sang trọng cach lam ca phe kem tuoi Mèn cà ri thịt gà mẹo bữa cơm hằng ngày banh tiramisu thom ngon khử hôi miệng tỏi lát chanh ngò tây đậu hũ sốt ớt pasta carbonara X繫i cach lam luon um cot dua panna cotta trái việt quất Mùa lạnh Hội thước Văn hóa ẩm thực mận nướng gà om nguyên con kiểu mới tai heo ngam giam ngon nhân viên bò gỏi canh ăn cơm canh cà rốt cach lam mon suon nieu dat tau jeans thịt chiên xù cha luon quan la lot Ði chiên cay dễ thương bánh crepe dâu tây sesame cookies đường hô hấp Tom bien trẠng cách làm mực xào dưa chua món cuốn goi ca dang ca kho luộc thịt ba chỉ lam sui cao ha cao Đài món viêm tử cung trà sữa Thái đôi kem dừa lỗi nhỏ chả rươi rán món ếch le chẠgò xoài lắc bồn Chư cach nau che san day mâm cỗ cúng ông công ông táo ngao nau mong toi Khóm Món cháo nem khoai môn rán già i banh thuan do vịt sốt dầu trao món cay Mứt gừng làm dễ lại phù hợp cháo mề gà canh măng nấu mọ xoi tu bao ngon cach lam ruoc ca bun xa xiu list chẠRau dưa miễn dịch cảm lạnh cá hạt hướng Cach lam Thit nuong Diệu Kim Tôm tẩm cốm chiên thơm lừng Xuýt xoa chua cay cùng lẩu cá điêu hồng cách làm món vịt sốt kiểu pháp cách làm Tôm boc pho mai chien lưỡi lợn nấu lagu Bồ câu Ướp thịt nướng nem chua ngon ăm thưc củ hủ dừa món cơm cuộn