Những ngày qua, nắng nóng kéo dài với nhiệt độ có khi lên đến 39 độ C đã ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe mọi người. Nền nhiệt cao là nguyên nhân khiến cơ thể nóng bức, có các biểu hiện như táo bón, mụn nhọt, rôm sảy, bứt rứt, khó ngủ, da khô, môi nứt nẻ, lở miệng lưỡi, nhọt nướu răng… y học cổ truyền gọi chung các hiện tượng trên là nội nhiệt.

	Giải nội nhiệt mùa nóng  | Ẩm thực - Sức khỏe



 

Nguyên nhân sinh nội nhiệt

Tích độc từ bên trong: do các chức năng hoạt động của cơ thể suy yếu, khả năng giải độc, thanh lọc cơ thể kém, không thể thải các chất độc sinh ra trong quá trình chuyển hóa tự nhiên, hoặc mắc các bệnh nội khoa mạn tính, các bệnh nhiễm trùng… tích độc làm tân dịch khô cạn gây chân âm suy kém, âm hư sinh nội nhiệt.

Giải nội nhiệt mùa nóng
Nha đam, mủ trôm, collagen có trong thức uống từ thiên nhiên Purify - Ảnh: Gonsa

Tích độc do các nhân tố từ bên ngoài đưa vào cơ thể: do hít phải không khí ô nhiễm, bụi khói, căng thẳng đầu óc thường xuyên, mất ngủ, uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá, uống quá ít nước, ăn nhiều các chất ngọt, thịt, dầu mỡ, thức ăn nướng, chiên xào… sinh ra chất đạm xấu, mỡ xấu… tích lại bên trong cơ thể sinh nhiệt độc. 

Hậu quả của nội nhiệt

Nội nhiệt kéo dài, ngoài những khó chịu nêu trên, còn gây ảnh hưởng bên ngoài cơ thể như làn da trở nên khô, sạm tối, hình thành nên các nốt sần, mụn, mẩn ngứa… Hoặc ảnh hưởng bên trong cơ thể gây táo bón lâu ngày dẫn đến trĩ, viêm đại tràng, hay tạo thuận lợi cho các bệnh nhiễm trùng, các rối loạn chuyển hóa đường, mỡ mạn tính, thậm chí làm nặng nề thêm những bệnh sẵn có trong cơ thể…  

Điều trị

Để điều trị nội nhiệt và phòng các hậu quả nêu trên, cần phải uống đủ nước (2 - 3 lít/ mỗi ngày), ăn uống đủ chất dinh dưỡng, thay đổi rau củ theo mùa, tăng cường những thức ăn có tính giải nhiệt như sương sâm, rau má, rễ tranh, râu bắp, mía lau, đười ươi, hột é, mè đen, đậu xanh, các loại trái cây chua như chanh, thơm, lê… Hay dùng thảo dược có sẵn quanh vườn nhà cũng là phương pháp giản đơn để giải nhiệt cơ thể, ngăn ngừa và giảm các bệnh do nội nhiệt. 

Nha đam là một loại thức ăn, thức uống tốt cho mùa nắng nóng vì có tác dụng thanh nhiệt, làm mát cơ thể và đặc biệt nuôi dưỡng làm cho làn da tươi tắn và mịn màng.

Mủ trôm theo Đông y có vị ngọt, tính mát, tác dụng thanh nhiệt, giải độc. Mủ trôm được sử dụng làm thức uống giải khát, giải độc và chống táo bón do có thành phần chất xơ cao. Ngoài ra, mủ trôm còn có tác dụng chống ô xy hóa, làm chậm tiến trình lão hóa da, giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn da, cho làn da tươi sáng.

Collagen là một loại protein, đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe và đặc biệt là làn da. Collagen giúp xóa bỏ các nếp nhăn nông, cải thiện và làm mờ các nếp nhăn sâu do tuổi tác, phục hồi lại khả năng đàn hồi tự nhiên cho da, ngăn chặn sự hình thành nếp nhăn trên da, thúc đẩy trẻ hóa da theo cơ chế tự nhiên.

Ba thành phần nha đam, mủ trôm, collagen phối hợp với đường phèn sẽ tạo nên một thức uống ngon và tốt cho cơ thể, vừa giúp giải độc, thanh lọc, giảm thiểu nguy cơ nhiệt phát trong người, vừa đem lại làn da căng mịn, tràn đầy sức sống trong cái nắng gay gắt mùa nóng này.

Sự kết hợp độc đáo của nha đam, mủ trôm, collagen và đường phèn trong thức uống từ thiên nhiên Purify có tác dụng giúp thanh nhiệt, đẹp da, nhuận trường, tăng năng lượng và tăng đề kháng.
Purify - hơn cả thanh nhiệt.
Trung tâm tư vấn: 08.3.850.68.68
Sản phẩm hiện đang có bán tại các nhà thuốc.
Giấy xác nhận nội dung quảng cáo số : 1419/2013/XNQC-ATTP
Sản phẩm này không phải là thuốc, không có chức năng thay thế thuốc chữa bệnh.

PGS-TS Nguyễn Thị Bay


Tổng hợp & BT:

Về Menu

giải nội nhiệt, mùa nóng, nha đam, mũ trôm

Mong chè củ sen nấu nhãn nhục Hàng Khay Đặng Văn Ngữ bo tai chanh tron goi chè chuối kiểu thái bò xốt tiêu Vá ng chè hạnh nhân chè hạt é canh huyết heo chè hạt sen cach lam thit rim tep ngon 5 đặc sản không thể bỏ qua khi đến pudding xoai canh dưa nấu thịt chè hạt sen long nhãn canh dưa leot Banh thuan kimchi han quoc thom ngon mì cay chè khoai cá tầm nướng muối ớt cuộn kim châm chè khoai hạt sen canh chua cá Chả cá hấp và canh chua cá thạch bơ dâu tây tra gung đu đủ chè khoai lang dừa Chả hến chè khoai lang tím canh chua ca hoi canh chua tac ca hoi ngon Dà y miền bắc chè khoai mỡ tím ngam sau ngon æ ç é ¼çš å šæ³ mon suon kho tuong dau den canh sung ca bong lau giải Cà rốt chè khoai tía Thịt bo xao cach lam bAnh bà lai Banh Cuon ngot banh potatoes ngon làm pate ngon sẠn Thịt heo rán chè khoai tím nấu nước cốt dừa lam ruoc Nhật Bản Banh mam Chuoi chien đậu phụ hấp nấm rơm thịt băm chè lê tôm kho tàu chả cá kho dứa banh canh bánh bông lan vị trà xanh chè long nhãn mon lau Nguyên tắc chọn miến sạch cà ri gà sào chè mì nui đậu xanh cháo ếch singapore canh chua ca hu ngon đồ chơi canh chua hoa hien ly Thịt heo xào mắm ruốc canh chua cá miền nam cach muoi ca phao Với đỗ trắng chè nếp cẩm đậu ván chè nếp cẩm nước cốt dừa ruoc tom mon kho mỳ xào thịt dứa thơm nóng khoai lang chiên ốc xào me chè nếp khoai cao cach nau canh ca ngon băp cải nhòi thit cach nau canh chua ca bop bé sơ sinh cach lam canh chua ca dieu hong boˋ chè nhãn nhục cách nấu các món canh Canh rau dền nấu cua đồng chè sâm giấy trắng cach nau lau ech chè sâm hạt sen Mẹo giữ củ quả tươi sau khi đã gọt chao hanh ngon vải dạ trang tri mon an chặn salad mi thom ngon trà chanh dây Dung chè sen nấu táo đỏ quẠnho chả ức thịt gà Rau muống ot sung chè sen nhãn nhục tự làm bánh bông lan những món canh nấu với tôm tươi 5 phố ẩm thực nổi tiếng của Sài Gòn giam