Nếp cẩm còn được gọi là “bổ huyết mễ”, là một loại gạo có thành phần dinh dưỡng rất cao. Nó vị ngọt, tính ẩm, dễ tiêu hóa, làm ấm bụng. Vì thế, món chè xoài nếp cẩm không những giúp bạn khỏe khoắn hơn mà còn rất tốt cho đường tiêu hóa, đặc biệt là những người có vấn đề về tiêu hóa hoặc mắc các căn bệnh về dạ dày.
Giải nhiệt ngày hè với chè xoài nếp cẩm ngon tuyệt

Bạn cần những nguyên liệu sau:

  •  1 quả xoài (khoảng 200g). Bạn nên chọn xoài chín vừa, không chín quá kẻo khi cho vào chè dễ bị nát.
  •  100 gram gạo nếp cẩm
  •  150 gram nước cốt dừa
  •  10 gram đường phèn
  •  800ml nước
Chè xoài nếp cẩm là sự kết hợp hài hòa vị dẻo của nếp, vị thơm ngọt của xoài và vị béo ngậy của nước cốt dừa, lại có màu sắc khá đẹp mắt.

Chè xoài nếp cẩm là sự kết hợp hài hòa vị dẻo của nếp, vị thơm ngọt của xoài và vị béo ngậy của nước cốt dừa, lại có màu sắc khá đẹp mắt.

Thực hiện:

Bước thứ nhất(1):

Gạo nếp cẩm rửa thật sạch, ngâm trong nước lạnh khoảng 2 giờ trước khi nấu.

Xoài gọt bỏ vỏ, lấy phần thịt xoài thái miếng vuông nhỏ.

Bước thứ hai(2):

Đặt nồi nước lên bếp, thả hạt xoài vào, nấu sôi. Khi nước sôi thì không giảm lửa, tiếp tục đun trong 2 phút nữa.

Bước thứ ba(3):

Vớt hạt xoài ra, cho gạo nếp cẩm vào. Khi nước sôi thì hạ lửa, đun liu riu trong khoảng 40 phút hoặc cho đến khi gạo chín mềm.

Bước thứ tư(4):

Thêm đường phèn, khuấy liên tục cho đến khi đường tan chảy.

Bước thứ năm(5):

Đổ nước cốt dừa, khuấy đều và tắt lửa. Trút phần thịt xoài vào, đảo nhẹ.

Múc chè ra bát, thêm lá bạc hà trang trí bên trên cho bắt mắt.

Chè xoài nếp cẩm là sự kết hợp hài hòa vị dẻo của nếp, vị thơm ngọt của xoài và vị béo ngậy của nước cốt dừa, lại có màu sắc khá đẹp mắt.

Món chè xoài nếp cẩm thường dùng để ăn nóng, nhưng nếu thời tiết oi bức bạn có thể thêm đá cho mát, hương vị cũng không kém phần ngon miệng. Tuy nhiên, khi ăn với đá, nhớ tăng thêm lượng đường kẻo món chè quá nhạt nhé!

Ngày hè oi nóng, nhâm nhi một bát chè mát lạnh khiến cơ thể cảm thấy sảng khoái hơn rất nhiều.

Nếp cẩm còn được gọi là “bổ huyết mễ”, là một loại gạo có thành phần dinh dưỡng rất cao. Nó vị ngọt, tính ẩm, dễ tiêu hóa, làm ấm bụng. Vì thế, món chè xoài nếp cẩm không những giúp bạn khỏe khoắn hơn mà còn rất tốt cho đường tiêu hóa, đặc biệt là những người có vấn đề về tiêu hóa hoặc mắc các căn bệnh về dạ dày.

Hy vọng bạn thành công và có món chè xoài nếp cẩm thật ngon nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nội Trợ

thịt xá xíu Hà Ly quần ống rộng thit bo kho trứng chiên ngải cứu trai xao xa ngon Món che mon trai thit xao cu san làm gỏi tep rang món ăn kiểu huế May và goi du du ca chua vi Thai cach lam mi thit bo ca ngu kho thơm lam sua chua cach lam banh sinh nhat cach lam trung quムphá lau Phơ tóc đẹp bổ sung thực phẩm cá cá trê nướng riềng mẻ Măng thanh trà canh bí xanh nấu với xương gà bánh bèo nhân tôm cach lam thit heo Bí quyết muối dưa ngon cạch lam kim chi cuon chuoi nuong món ăn mới lạ Cách chọn mực khô ngon Thủy tinh Dạ dày lam ca kho Cách chọn dưa hấu ngon lam muoi tom vÃ Æ thanh cánh gà rim mặn cach lam mi xao gion chay Chợt nhớ hương bắp phố Hội Cún Khang Đậu phụ sốt chua cay Cách làm nước mắm gừng chanh leo ba ba nau chuoi dau bí chiên xù ca loc cach lam lagu finger mòn ăn tu cà chạch xôi cuộn Hoà nuoc giai khat đùi gà chiên kiểu hàn chien ca ro món ngon lễ valentine Bánh xèo Và o bún cách làm vịt nhồi táo nướng Nem ran cá nướng nộm chay cach lam nom Dua chuot canh bí ngòi Thực đơn nghỉ lễ cho cả nhà thích muôn Khoai sá Mẹo khử mùi đồ ăn cháy cá kho cay bông cải xào chua cay hai san nom chay cach lam nom chay Tôn nom chay ngon Dân dã cam khoai tây với thịt bò xào thit vit nấm cach lam long heo xao ngon Sáng tạo với thực phẩm ui gỏi củ chuối chuối hột nham sup bi do kem tuoi Thực phẩm đốt chất béo trộn thính banh brownie ca cao ngon 25 am độc đáo Chế Món ngon mùa hè che dau xanh lò thiên hủ tiếu sống Già Bún bò con sứa sứa chân bún sứa cá dầm Củ cải muối Banh xeo cach che bien thuc an tom xao mang tay cách làm mitarashi dango Bánh BAO bún tôm mì ý con sứa ba roi nuong thực đơn thịt heo om mặn Cá mương gọi than hồng con ngao Rau càng cua trộn cách làm sinh tố lam trung cuon thit lam thit kho cach lam sup cua hat sen