Vào mùa nắng nóng có một ly chè hạt sen nha đam mát lạnh khi đi làm về hay những lúc mệt mỏi thì thật tuyệt vời!
Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ - Món giải khát

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 1Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 2

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để nấu chè hạt sen nha đam:

- 100 gram hạt sen tươi

- 400 gram lô hội (còn gọi là nha đam)

- 100 gram đường phèn bột

- Một ít muối

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 4 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 5

Nha đam gọt sạch vỏ xanh bên ngoài.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 6

Thái nha đam thành hạt lựu.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 7 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 8

Sau khi thái toàn bộ nha đam thành hạt lựu thì rửa thật sạch nhớt nha đam với một ít muối cho bớt đắng.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 9 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 10

Hạt sen rửa thật sạch, lấy tim sen (hoặc mua hạt sen đã được lấy tim), nấu cùng 1 lít nước cho mềm.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 11

Sau đó cho nha đam vào nấu tiếp với nhiệt nhỏ trong khoảng 10 phút, vớt bọt để nước chè được trong.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 12 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 13

Bỏ đường phèn và nấu thêm khoảng 5 phút nữa thì tắt lửa.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 14

Để chè nguội,cho chè vào ngăn mát tủ lạnh. Chè lạnh ăn sẽ ngon hơn.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 15

Chè hạt sen kết hợp với nha đam là món tráng miệng thơm ngon và thanh mát, có sự kết hợp hài hòa giữa hạt sen bùi bùi, tính mát lành của nha đam, vị ngọt thanh của đường phèn. Chè hạt sen nha đam rất có lợi cho sức khỏe: thanh nhiệt, chống viêm, chữa mất ngủ,... Vào mùa nắng nóng có một ly chè hạt sen nha đam mát lạnh khi đi làm về hay những lúc mệt mỏi thì thật tuyệt vời!

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 16

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!

Theo AFamily


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách nấu chè hạt sen lô hội cách nấu chè ngon Nấu chè Món ngon mùa hè món tráng miệng

cach lam ca ri bun gao uống sữa trẻ em tiêu chuẩn dinh chuoi chien kem que trái đào canh rau củ nấu trứng tôm rau cu qua Banh gang Bông cai xanh rau cau canh bí đỏ banh phomai ngon BOT MI thịt heo rang muối tiêu nhậu cÃƒÆ phi le com ruou Sinh tố xoài nước cốt dừa bổ dưỡng giam can Hot thực phẩm tim hạt lanh đậu bánh scones hương quế canh bắp cải nhồi thịt bằm mì căn chay tom nuong bo Canh đậu phụ nấu trứng banh sandwich uyen uong cà bò thịt sốt đậu hũ non cach lam me ngam chua ngot sườn xào ngon rau câu viên Tuong ngọt thach món ngon náu lảu canh ăn cơm thịt bò viên Trứng gà Cất đồ bánh tráng trộn Thit kho Banh canh ca thit lon Bánh gato hình tim đơn giản cho ngày chè ngô sắn Chè ngô sắn dẻo ngọt súp nui gà bi do nau xuong heo canh rau bắt mắt cách làm bánh mỳ phô mai chiên khoai tây goi banh tet ngay tet nau canh muop dang ngon thit ga Sử dụng màu sắc thông minh để nhà ngó sen chay đậu Hà Lan Đậu Hà Lan xào nấm và banh Sour Rye ngon lau Thai chua cay gà kho gừng hanh nhan mì trứng bóc trứng tép đồng Những lỗi nấu ăn cần tránh mi xuong cách làm bánh canh gà nước mắm chấm vịt Nguồn bổ dường từ nước mắm món ngon cuối tuần Gỏi cuốn tôm thịt cần tàu Tips 3 cách bóc vỏ lạc siêu đơn giản thịt gà cuộn bông cải ga nhoi hat de mam tep trÃƒÆ giang sinh rau mÃƒÆ lam thit kho dau cách làm hoa cúc giấy chè sữa dừa xay sinh tố rau củ cach lam tom kho cui dua bụn com xanh cách làm mứt xoài trà xnah Bún gà Chả quế salad dua hau nem bắp cải rán cÃƒÆ thu rim cách nấu lẩu lươn Bánh sâm bánh dứa bánh lạ xứ Huế cach lam kem mieng dua Nấu bún hẹ Thà Tips lam banh kem sinh nhat cach lam mien nau nam HẠi tom xao dua xoi nep than cha ga hap la chuoi ngon he cam mon lau ngon banh sau rieng kem thom mat da trà sữa vớ bò xốt vang banh Timbales au chocolate cach lam mien xao thap cam bẠp cẠi Nhá trung nuong trộn gỏi mực dưa leo chocolate truffle hoa cúc