Vào mùa nắng nóng có một ly chè hạt sen nha đam mát lạnh khi đi làm về hay những lúc mệt mỏi thì thật tuyệt vời!
Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ - Món giải khát

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 1Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 2

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để nấu chè hạt sen nha đam:

- 100 gram hạt sen tươi

- 400 gram lô hội (còn gọi là nha đam)

- 100 gram đường phèn bột

- Một ít muối

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 4 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 5

Nha đam gọt sạch vỏ xanh bên ngoài.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 6

Thái nha đam thành hạt lựu.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 7 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 8

Sau khi thái toàn bộ nha đam thành hạt lựu thì rửa thật sạch nhớt nha đam với một ít muối cho bớt đắng.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 9 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 10

Hạt sen rửa thật sạch, lấy tim sen (hoặc mua hạt sen đã được lấy tim), nấu cùng 1 lít nước cho mềm.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 11

Sau đó cho nha đam vào nấu tiếp với nhiệt nhỏ trong khoảng 10 phút, vớt bọt để nước chè được trong.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 12 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 13

Bỏ đường phèn và nấu thêm khoảng 5 phút nữa thì tắt lửa.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 14

Để chè nguội,cho chè vào ngăn mát tủ lạnh. Chè lạnh ăn sẽ ngon hơn.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 15

Chè hạt sen kết hợp với nha đam là món tráng miệng thơm ngon và thanh mát, có sự kết hợp hài hòa giữa hạt sen bùi bùi, tính mát lành của nha đam, vị ngọt thanh của đường phèn. Chè hạt sen nha đam rất có lợi cho sức khỏe: thanh nhiệt, chống viêm, chữa mất ngủ,... Vào mùa nắng nóng có một ly chè hạt sen nha đam mát lạnh khi đi làm về hay những lúc mệt mỏi thì thật tuyệt vời!

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 16

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!

Theo AFamily


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách nấu chè hạt sen lô hội cách nấu chè ngon Nấu chè Món ngon mùa hè món tráng miệng

bánh chanh leo bánh dâu toàn tập làm bánh tiêu bua cà hap đậu hũ sốt xì dầu tự chế kẹp tóc Cải trắng xốt cà chua khó bánh cookies hạnh nhân Muoi dua khoà i mì ý sốt bắp thể quýt Mẹo ngâm thực phẩm khô 5 loại hạt có tác dụng chống lão hóa làm tàu hủ thịt lợn bánh khoai nhân mè bánh cookies mứt thập cẩm Cach lam sui cao trứng hấp Nhật Bản hà vịt kho rau củ kem kiwi dâu mojo banh crepe sot viet quat Quyến sữa chua chanh leo ngon bim bim cá mòi chay ngo sen ngam chua gà hạt điều lam goi cu sen Ma pha trà trộn bắp cải trắng thit heo nướng loãi rừng ngao nấu quả sấu Ga nuong sa nui xao chay bí ngô đạt canh ca dieu hong lẩu cá quả nghêu xào tỏi cach nau phơ bo gà sốt bơ chanh Thiên Trúc mẹo chọn cua ghẹ gỏi cá chiên giòn caramen trÃƒÆ xanh bánh lưỡi mèo vị cà phê mứt cà tím ngư hương Cà tím ngư hương gà rán chua ngọt hoa cẩm chướng list chả nguyên liệu bánh cookies mèo cach ngam chanh muoi đuôi bò Ça nau che com deo thom vit om bia măng chua Le nha am bánh chocolate đen thit ga rim man KEM trứng cút lộn sốt me bún mắm món ăn từ thịt bò trang trí bàn ăn bun suon gà xào sả ớt làm sinh tố kiwi bò nấu rau củ với bia Vịt RÃƒÆ thịt chưng mắm tép Thịt chưng mắm ca chim nuong Tuyết Nguyễn Gỏi rau lang thịt bò bap xao tep hanh thit heo kho nuoc tuong canh bí rợ chuÒ nuoc tuong chua ngot vit xao mang che Biji Salak Indonesia cach lam thach dua rau cau nước chấm bún chả và nem vẽ tranh com chiên bo than Bánh Chè Thit kho thai nui chiên sườn nuoc dua gung cach lam si ro luu ngon khung Rong biển chặn gỏi đậu bắp sup dưa chua tự làm bơ tại nhà kem sữa caramel Chả thịt heo Trung chien món chè ngon bánh xếp đào trai bơ canh ga cay nuong Kẹo lạc mien xao rau cu ngon