Vào mùa nắng nóng có một ly chè hạt sen nha đam mát lạnh khi đi làm về hay những lúc mệt mỏi thì thật tuyệt vời!
Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ - Món giải khát

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 1Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 2

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để nấu chè hạt sen nha đam:

- 100 gram hạt sen tươi

- 400 gram lô hội (còn gọi là nha đam)

- 100 gram đường phèn bột

- Một ít muối

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 4 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 5

Nha đam gọt sạch vỏ xanh bên ngoài.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 6

Thái nha đam thành hạt lựu.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 7 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 8

Sau khi thái toàn bộ nha đam thành hạt lựu thì rửa thật sạch nhớt nha đam với một ít muối cho bớt đắng.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 9 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 10

Hạt sen rửa thật sạch, lấy tim sen (hoặc mua hạt sen đã được lấy tim), nấu cùng 1 lít nước cho mềm.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 11

Sau đó cho nha đam vào nấu tiếp với nhiệt nhỏ trong khoảng 10 phút, vớt bọt để nước chè được trong.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 12 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 13

Bỏ đường phèn và nấu thêm khoảng 5 phút nữa thì tắt lửa.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 14

Để chè nguội,cho chè vào ngăn mát tủ lạnh. Chè lạnh ăn sẽ ngon hơn.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 15

Chè hạt sen kết hợp với nha đam là món tráng miệng thơm ngon và thanh mát, có sự kết hợp hài hòa giữa hạt sen bùi bùi, tính mát lành của nha đam, vị ngọt thanh của đường phèn. Chè hạt sen nha đam rất có lợi cho sức khỏe: thanh nhiệt, chống viêm, chữa mất ngủ,... Vào mùa nắng nóng có một ly chè hạt sen nha đam mát lạnh khi đi làm về hay những lúc mệt mỏi thì thật tuyệt vời!

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 16

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!

Theo AFamily


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách nấu chè hạt sen lô hội cách nấu chè ngon Nấu chè Món ngon mùa hè món tráng miệng

mi suon ran tôm tươi xào đậu Văn hóa ẩm thực cơm gà chiên rau củ cà tím nướng pho mai luộc dạ dày ngon may và Giày dép rôm Banh trứng nau pho bo Đậu hũ nhồi thịt đậu hủ nhồi gan gà hoa bí xào tôm món ăn từ thịt bò đậu hũ xóc thịt cong thuc lam kem xoai công thức chè khúc bạch vani ăm thuc don hang ngay cho gia dinh vua dau bep viet 2015 goi tom thom ngon cach tia ca chua thanh cach lam thit ngam Ga nuong canh tiet mỳ ý sốt tôm chanh làm bánh bông lan trứng muối cua càng cua món hấp gạch cua cach lam snack vừng đen thiệp 3d các món miến trộn khoai Lang chien chao món ngon ngày tết tu lam kem Tom nuong chao an dam com hap Chè chua ngọt món súp cua hấp canh củ từ chất ngũ vị táo áp chảo Lá mắc mật xà phòng Khoai lang tím thời trang Sua dau xanh món nướng Mì Ý mứt quất dẻo Mứt quất dẻo ăn bông bep U cơm chiên trứng nhan sen khô heo canh hầm bổ dưỡng trứng cuộn sandwich ngộ nghĩnh mon ngon voi thit ga Phở bánh mì vừng dứa dầm cach nau canh bi dao nhoi thit Trảng canh cà chua vị thuốc couscous cá kho tộ bánh lá khúc Lê cha gio sen gà kho day nâu ăn sấu Canh chua cá mứt ăn bánh mì dac san dak lak trái bơ tẩm bột chiên giòn cẠdua mon gion gion salad gà rau củ tr㪠cá tầm nấu canh măng chua món tráng miệng bot ngot Cảnh ngao âm thực Trứng chien mẹo chọn mua xoài úc cÃƒÆ kho đu đủ xào thịt bò Bánh ướt Nem Phùng càng khó tìm càng muốn ăn ca ngu chien cach lam mi tron bi ngoi cách làm đậu nấu canh bắp cải với mọc món ăn phong hàn phong nhiệt banh xeo mỳ thịt viên salad đậu salad trứng tôm canh cà cà chua lam canh ngheu nam bồ câu hầm hạt sen phở bò tái gầu ngon mon banh luoi meo thịt gà xào xả cay thit heo ngam nuoc măm TẠMón canh