Vào mùa nắng nóng có một ly chè hạt sen nha đam mát lạnh khi đi làm về hay những lúc mệt mỏi thì thật tuyệt vời!
Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ - Món giải khát

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 1Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 2

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để nấu chè hạt sen nha đam:

- 100 gram hạt sen tươi

- 400 gram lô hội (còn gọi là nha đam)

- 100 gram đường phèn bột

- Một ít muối

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 4 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 5

Nha đam gọt sạch vỏ xanh bên ngoài.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 6

Thái nha đam thành hạt lựu.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 7 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 8

Sau khi thái toàn bộ nha đam thành hạt lựu thì rửa thật sạch nhớt nha đam với một ít muối cho bớt đắng.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 9 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 10

Hạt sen rửa thật sạch, lấy tim sen (hoặc mua hạt sen đã được lấy tim), nấu cùng 1 lít nước cho mềm.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 11

Sau đó cho nha đam vào nấu tiếp với nhiệt nhỏ trong khoảng 10 phút, vớt bọt để nước chè được trong.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 12 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 13

Bỏ đường phèn và nấu thêm khoảng 5 phút nữa thì tắt lửa.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 14

Để chè nguội,cho chè vào ngăn mát tủ lạnh. Chè lạnh ăn sẽ ngon hơn.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 15

Chè hạt sen kết hợp với nha đam là món tráng miệng thơm ngon và thanh mát, có sự kết hợp hài hòa giữa hạt sen bùi bùi, tính mát lành của nha đam, vị ngọt thanh của đường phèn. Chè hạt sen nha đam rất có lợi cho sức khỏe: thanh nhiệt, chống viêm, chữa mất ngủ,... Vào mùa nắng nóng có một ly chè hạt sen nha đam mát lạnh khi đi làm về hay những lúc mệt mỏi thì thật tuyệt vời!

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 16

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!

Theo AFamily


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách nấu chè hạt sen lô hội cách nấu chè ngon Nấu chè Món ngon mùa hè món tráng miệng

lasagna chiên tôm khÃ Æ mứt khế gừng cupcake hokkaido dua cà sinh tố sabôchê saigon cà thu kho trà xanh Bùi Thu Hằng Bắp giò hầm hạt sen khoai tây công thức cocktail lam my y sot pate ngon chan gio cuon xoai cach lam banh gao vien han quoc 3 bước đơn giản làm nhuyễn tỏi socola ngon cach lam che bot bang cá nướng bơ thưởng Rau mồng tơi con sứa Tự chế đồng hồ để bàn cực dễ mà com gia dinh sinh to tra xanh Cach lam Banh bao Nấu bún bò Gỏi củ hành cửa dua chuot muoi cơm chiên trung bày mon ăn Cac mon xoi Gà tần sâm xứ kim chi ngon miệng và bổ Mấm lam xoi mit la cam dÃƒÆ hanh nhân cản bánh khoai lang chiên vit xiem Trổ tài nấu cháo tôm bí đỏ ngày mát cho Bà nh Phương món mì cach lam nuoc ep món ngon mỗi ngày ấn tượng cắt tỉa sinh tố dưa mi xao bánh phu thê lá dứa Thịt vịt cach nau đồng rau trộn giòn cÃri Tam spaghetti sốt kem tôm Banh nuong tu lam mẻ lam hoa giay nấu cháo tôm nấm nấm đùi gà kho gừng mang ham chan gio bồ thịt lợn mường cÃƒÆ kho ngon cách làm yaourt salad bắp mỹ nướng khoai môn chiên Mực tươi banh bong lan cuon ngon cá cơm làm bánh kem video cà thu ốc xào me dầu dừa mГѓВ Bánh bò mặn cháo lươn cháo lươn Nghệ An Nghệ An ca qua nau am nau banh canh cua món chè canh bí đỏ nấu với thịt nạc băm đường long ga xao gùng cánh gà chiên cánh gà nướng vừng đen Tôn Thất Tùng thói quen ăn uống bún chả cá ngon Thái Bình giao mùa Món ăn Việt được chuộng trong Vua đầu the gioi canh cà chua trứng Mươp huong trám nhồi thịt Kheo Trộn Hái goi ngo sen ngon Gạo thịt ram cách nướng bánh cookies khoai lang nhân tôm caramen dâu tây ga chien xiu mai ca ri ga nong hoi khâu felt nau canh suon ninh hat sen xếp hình cách pha trà sữa nhân tôm thịt âu banh kem trai tim ngon nguoi lắc