Vào mùa nắng nóng có một ly chè hạt sen nha đam mát lạnh khi đi làm về hay những lúc mệt mỏi thì thật tuyệt vời!
Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ - Món giải khát

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 1Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 2

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để nấu chè hạt sen nha đam:

- 100 gram hạt sen tươi

- 400 gram lô hội (còn gọi là nha đam)

- 100 gram đường phèn bột

- Một ít muối

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 4 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 5

Nha đam gọt sạch vỏ xanh bên ngoài.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 6

Thái nha đam thành hạt lựu.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 7 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 8

Sau khi thái toàn bộ nha đam thành hạt lựu thì rửa thật sạch nhớt nha đam với một ít muối cho bớt đắng.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 9 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 10

Hạt sen rửa thật sạch, lấy tim sen (hoặc mua hạt sen đã được lấy tim), nấu cùng 1 lít nước cho mềm.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 11

Sau đó cho nha đam vào nấu tiếp với nhiệt nhỏ trong khoảng 10 phút, vớt bọt để nước chè được trong.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 12 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 13

Bỏ đường phèn và nấu thêm khoảng 5 phút nữa thì tắt lửa.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 14

Để chè nguội,cho chè vào ngăn mát tủ lạnh. Chè lạnh ăn sẽ ngon hơn.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 15

Chè hạt sen kết hợp với nha đam là món tráng miệng thơm ngon và thanh mát, có sự kết hợp hài hòa giữa hạt sen bùi bùi, tính mát lành của nha đam, vị ngọt thanh của đường phèn. Chè hạt sen nha đam rất có lợi cho sức khỏe: thanh nhiệt, chống viêm, chữa mất ngủ,... Vào mùa nắng nóng có một ly chè hạt sen nha đam mát lạnh khi đi làm về hay những lúc mệt mỏi thì thật tuyệt vời!

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 16

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!

Theo AFamily


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách nấu chè hạt sen lô hội cách nấu chè ngon Nấu chè Món ngon mùa hè món tráng miệng

com ga tao dut lo ngon vit xa xiu thom ngon cách làm gỏi măng bánh bông lan nhân khoai ca tim nhoi thit nuong ngon giá treo đồ trang sức Cách lam banh trang tròn xào giòn cật heo nhồi cà chua nau so diep ngon CÃƒÆ linh cá rô phi tom rang cach lam banh mi pasta bi ngoi sot pesto goi nam cach nau chạo cach nau canh hen cách nướng bánh cookies khoai lang trứng bọc thịt sốt cà mứt cùi dừa dẻo bún khô trộn vit nau khoai sọ cách làm mì xào nghêu kem chuoi sua dua com chien voi ca kho rau mà Cách nau pho ga cách nấu hủ tiếu ngon quà noel banh Phap lam banh muffin man Dạ dày heo hoa cúc cách lấy cùi dừa kem sua chua thom ngon tôm xào bí ngồi Khoai tay chiên canh cá lạ miệng Gà kho coca cach lam ga sot cay bánh kem Vừa bạc hà tía tô mật ong hoa cúc ho Hoa Atiso do ngam Ăn Sáng gio heo chả lá lốt tôm thịt ngムCá mú cach goi banh tet Soup cua thịt gà bánh hương chanh Dưỡng Sở thích um banh huong vi chanh cách là bánh dẻo cá tẩm bột chiên Mứt cam Gọi đậu hũ ky cuộn măng tây mẠbanh mi nuong nom rau muong thit bo cách muối dưa hành kieu chua ngot bánh pie táo tiết canh chay thảo mộc Tongkat ali Rhodiola rosea Maca nấu canh rau má với tôm 3 cách tách hạt lựu nhanh gọn mi tuoi sot bo bam nam dong co nhoi thit chien ốc om chuối trứng gà hấp thịt bò công thức bánh nhúng hình hoa Mách bạn 3 món ngon khi du lịch Hải Phòng đồ sân vườn cool nước ép dâu nguyên chất cach nau che khoai mon trưng muoi Chao óc heo cơm chiều cac món ca món ăn hot Xoài lắc chuẩn vị ngay tại sup củ dền bánh tráng bọc tôm tim gà nấu cháo cháo vịt lộn LẨU CÁ dê xào nước cốt dừa canh ga gon bánh phô mai đậu hũ luoc trung Lê Đại Hành Súp Món chao kẹo mè lạc Cách chọn miến mộc nhĩ nấm hương Cà ch là m salad dua leo xoi do den nen bột nêm cơm vị gừng mang vit canh rieu tom SÃƒÆ Việt Nam GIà bánh mắt mèo Cach nau chao nam Món Ngon ca Gian Cháy mứt mãng cầu gai món ngon đãi khách khoai lang chiên giòn cach lam che com