Vào mùa nắng nóng có một ly chè hạt sen nha đam mát lạnh khi đi làm về hay những lúc mệt mỏi thì thật tuyệt vời!
Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ - Món giải khát

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 1Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 2

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để nấu chè hạt sen nha đam:

- 100 gram hạt sen tươi

- 400 gram lô hội (còn gọi là nha đam)

- 100 gram đường phèn bột

- Một ít muối

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 4 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 5

Nha đam gọt sạch vỏ xanh bên ngoài.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 6

Thái nha đam thành hạt lựu.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 7 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 8

Sau khi thái toàn bộ nha đam thành hạt lựu thì rửa thật sạch nhớt nha đam với một ít muối cho bớt đắng.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 9 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 10

Hạt sen rửa thật sạch, lấy tim sen (hoặc mua hạt sen đã được lấy tim), nấu cùng 1 lít nước cho mềm.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 11

Sau đó cho nha đam vào nấu tiếp với nhiệt nhỏ trong khoảng 10 phút, vớt bọt để nước chè được trong.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 12 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 13

Bỏ đường phèn và nấu thêm khoảng 5 phút nữa thì tắt lửa.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 14

Để chè nguội,cho chè vào ngăn mát tủ lạnh. Chè lạnh ăn sẽ ngon hơn.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 15

Chè hạt sen kết hợp với nha đam là món tráng miệng thơm ngon và thanh mát, có sự kết hợp hài hòa giữa hạt sen bùi bùi, tính mát lành của nha đam, vị ngọt thanh của đường phèn. Chè hạt sen nha đam rất có lợi cho sức khỏe: thanh nhiệt, chống viêm, chữa mất ngủ,... Vào mùa nắng nóng có một ly chè hạt sen nha đam mát lạnh khi đi làm về hay những lúc mệt mỏi thì thật tuyệt vời!

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 16

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!

Theo AFamily


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách nấu chè hạt sen lô hội cách nấu chè ngon Nấu chè Món ngon mùa hè món tráng miệng

Cuối bánh lê tươi văn phòng cach lam banh dorayaki trai tim Nước Ngoài bún chân giò món ăn giải nhiệt ngày hè Sau ngao hap trung ga cach lam banh cuon cách làm salad thịt nướng khuyên goi rau dang gỏi chay bắp tôm khô bơ món xào Hằng MT cach lam com chay Điểm tâm hoa ly Tạo nộm hoa chuối chua ngọt Cất đồ c º món ngon với khoai lang tím Chung chao bo cau Hạn Thịt Heo bánh kem che khoai mon thom ngon mon xao ngon luon nuong sa te Tắc muối bánh crêpe chè trái bưởi mon hap di choi Cach nau xoi sanwich salad trung thom ngon canh chua tac ca hoi ngon cả dau do thom ngon mon gà bó xôi Thực phẩm sạch bánh tiramisu cach muoi chua làm ức gà chiên giòn CÃƒÆ Kho lau gÃƒÆ da lon cach nau canh suon sốt cà chua chấn gà banh canh gio heo Ốc cháo bầu nau bo ragu dau phu sot ngon mon an cach nau vit om sâu Ngo sen bò áp trung ga omlet hướng dẫn làm bánh ca hoi nuong vỏ dưa hấu cach lam canh bo do suon non Hàn Quốc cach lam dau bap xao nấu súp cà chua bánh dứa thịt bò xào nui gạo com chay thap cam mẹo ăn uống cái my tempura udon nộm tai lợn t lúng pho xao công thức canh củ cải trắng thịt heo Bồng cach lam nem chua nuong không gian tĩnh lặng cach lam thit ba chi chay canh rim tuong gà kho gừng Quay du Những món lẩu tuyệt ngon cho mùa hè Alfajores món chay ngon xoai dam chua ngot ngon Bun thịt nướng các món thịt kho ngon bánh canh bột gạo tom sot me ngon bánh khoai nướng hành ớt kho cá thiều Vừa phile gà xiên Trè æ½ Gạo thịt ba chỉ Chè đậu đỏ đào nướng mật ong 2 công thức trứng vịt lộn xào me Gà nấu chao Thà mùa sen độc chất nau canh he cá nấu canh chuối làm kem món ăn Việt dua chua rau câu khóm bánh mỳ ổ ram bap mien trung ngon Món ngon từ thịt bò lam cha bi