Theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ, uống nửa ly nước mầm bông cải mỗi ngày sẽ giúp giải độc cơ thể do các chất ô nhiễm không khí gây nên.
Giải độc cơ thể bằng mầm bông cải

Giai doc co the truoc o nhiem khong khi

Giải độc cho cơ thể bằng thức uống từ mầm bông cải

Có 291 người đến từ một khu vực ở Trung Quốc – quốc gia được xem là có mức độ ô nhiễm không khí đáng báo động đã tham gia nghiên cứu. Họ được phân thành hai nhóm, một nhóm lựa chọn ngẫu nhiên một loại đồ uống, nhóm khác chọn nước từ mầm bông cải. Họ uống nước này hằng ngày, duy trì trong vòng 12 tuần diễn ra nghiên cứu. Đồng thời, các nhà khoa học đã tiến hành lấy mẫu máu của những người tham gia trước và trong khi nghiên cứu để đo lường xem các sản phẩm nước uống nào phát huy tác dụng phân hủy các chất ô nhiễm do không khí gây tổn hại đến sức khỏe con người.

Kết quả cho thấy những người uống nước giải khát từ mầm bông cải đã tăng 61% khả năng bài tiết benzene (một chất gây ung thư), bắt đầu từ ngày đầu của nghiên cứu và càng tăng cao hơn trong suốt thời gian diễn ra nghiên cứu. Ngoài ra, sự bài tiết acrolein – chất kích thích phổi – cũng tăng 23%trong thời gian ghiên cứu.

Mam bong cai xanh

Cách giản đơn để trừ độc cho cơ thể là sử dụng nước uống từ mầm bông cải

Những phát hiện này chỉ ra một phương pháp trừ độc tiết kiệm, giản đơn, an toàn mà hiệu quả giúp giảm bớt những tác hại của ô nhiễm không khí gây ra cho con người. Vậy bạn còn chần chờ gì nữa mà không áp dụng biện pháp “ngon-bổ-rẻ” này.

Món nước gợi ý: Sinh tố mầm bông cải

Thành phần:

  • 140 gram mầm bông cải
  • 1 quả chuối
  • 2 quả táo (quả vừa, gọt bỏ vỏ bỏ lõi, cắt nhỏ)
  • 30ml nước cốt chanh (Tùy thuộc vào mức độ chua của táo, bạn điều chỉnh độ số lượng nước cốt chanh cho hợp khẩu vị)
  • 2 ly nước đầy
  • 2 muỗng cà phê đường
  • Quế (tùy thích)
Mon thuc uong tu mam bong cai

Loại thức uống từ mầm bông cải thơm ngon

Cách thực hiện:

Cho tất cả những thành phần trên vào máy xay sinh tố rồi xay mịn. Bạn nếm thử rồi điều chỉnh thêm hay bớt đường và nước chanh để đạt được độ chua ngọt như mong muốn nhé!

Lưu ý, nếu muốn thưởng thức loại thức uống trừ độc hằng ngày cho cơ thể, bạn có thế thay thế mầm bông cải bằng các loại rau từ họ nhà cải khác như cải xoăn, rau chân vịt… để có được công dụng tương tự nhé!

H.T


Tổng hợp & BT:

Về Menu

detox co the mam bong cai mon ngon mua he sinh to mam bong cai thuc uong giai doc thuc uong tu mam bong cai

salad trộn Thói xoi chim salad đậu hà lan Cách làm xoài lắc pha lau bao tu đắng Long bo dan khan cách nấu chè khoai Sua Chua lam pudding the nao ham cuon trung ngon chở Mẹo tận dụng muối ăn cực thông minh lam mut bi trung bac thao cach lam tran chau bánh bông lan hà lan Chộn rộn như bánh tráng trộn Sài Gòn Kheo tay đậu hũ non xóc mè Nau chao tống Tại nom hanh tay cari heo LAU mut man Những chiếc bánh ngon ứa nước miếng thà i lan Vị chua cháo cà rốt Tuyết Nguyễn Bánh mỳ gối mềm thơm Mỳ quảng giải khát Dê sot ca chua Nửa Banh canh ca Khế công thức chè bắp ngon kẹo gừng kẹo đậu phụng bánh miền trung ga nau pa te ngừa bệnh củ hành tây chống viêm nạo quả nho pha chế cocktail bưởi Chọn đường và bột làm bánh đúng cách rim thịt lợn cuộn rau củ Bánh mì kem cho đỡ nhớ môi mềm MẠdạ dày hầm cơm chiều lợn nấu thịt ngon cach lam sâm bi dao canh ngao Lòng heo non lam sandwich op la cá hồi cuộn Cach lam dau hu chÃƒÆ ngon mut trai tac Tạ món mì Năng lượng làm bánh bao dam chuoi mè đen làm kẹo canh khổ qua thịt bò món ăn kiểu Hàn Xuýt xoa gà hầm cay may xay sinh to mì gà cúng Giảm Cân làm hoành thánh banh bong lan bo sua cach lam ruoc ca Đậu phụ Tứ Xuyên xào đậu bắp tép khô mứt dâu ot chua cÃƒÆ kho thá ƒ nẠm canh tương đậu nành nấu cà tím banh so chú hải sản xào ớt cach lam thach ca phe bài trí đặc sản miền bắc sô cô la mon ca loc hap ngon bình cắm hoa luon om ca tim soda chanh bánh bông lan trứng nho qủa Hầm xôi viên thịt công thức sinh tố cần tây tôm xóc trứng muối món ăn từ cá sườn nấu đậu hà lan mà ngon bị canh bí đỏ nấu sườn heo cach tia rau cu qua cha hai san cong thuc pho bo Nha Ä am Khách chiên gà canh dưa dau phu tuoi Lam muoi Rang