Hiện nay vấn đề về an toàn thực phẩm đang là vấn đề nhức nhối, đau đầu với mọi người. Hôm nay mình sẽ hướng dẫn các bạn cách làm giá đỗ sạch tại nhà cực kì giản đơn
Cách làm giá đỗ giản đơn hơn mọi người nghĩ

Hiện nay giá đỗ là món ăn cũng như nguyên liệu quá ngon và phổ biến. Từ giá đỗ các bạn có thể chế biến các món như món xào, món luộc, rau sống ăn kèm v..v

Gần 1 năm làm giá đỗ và cũng đã thử rất nhiều cách và thất bại không ít lần. Mọi người có hỏi thăm cách làm như thế nào… mình ra sản phẩm nhưng để nói cách làm thì khó quá vì phức tạp ghê gớm!
Lần này- sau khi thử nghiệm phương pháp mới thành công – mình mới tự tin post cách làm giá mời cả nhà tham khảo…Chỉ mất vài phút mỗi ngày lại có thể đãi cả nhà những cọng giá trắng mập và đảm bảo vệ sinh thì còn gì tuyệt vời hơn phải không ạ?
Mong cả nhà thành công ♥

cachlamgiado

Dụng cụ làm giá duy nhất- chỉ cần 1 cái nồi CÓ NẮP kín là đủ.Kích thước có thể to nhỏ tùy vào số lượng giá mà mình muốoạch
Đậu xanh nên chọn loại mới thu hạch, hạt đều để tỉ lệ nảy mầm cao hơn cả nhà nhé!
Lưu ý: không nên dùng nồi nhôm vì có thể bị oxi hóa không tốt cho sức khỏe.
Tùy vào nhu cầu của gia đình mà căn số lượng đậu vừa phải. Thông thường 1 lạng đậu sẽ cho ra 0.8-1.2 kg giá.
Với một cái nồi tầm 3l như thế này, mình dùng 4 nắm đậu là vừa đủ.
B1: cho đậu vào nồi, cho sâp sấp nước, trà xát mạnh như vo gạo , để loại hết những bụi bẩn và vỏ đậu mỏng hơn – giá dễ nảy mầm.
Sau đó ngâm nước ấm từ 8-10 tiếng.
B2: Sau khi ngâm đậu 8-10 tiếng, nước ngâm đậu thường có màu xanh vàng ( chắc từ đậu phôi ra )mình chắt sạch nước và xả lại vài lần cho nước trong rồi để ráo ( đậu vẫn để nguyên trong nồi và đậy kín nắp ).
B3:Công đoạn tiếp theo là cho giá uống nước đầy đủ. Mỗi ngày 2-3 lần, mình xả nước đầy nồi rồi đậy nắp để trong vòng 10-15 phút…. Sau đó lại chắt nước rồi để ráo.
Lưu ý: Thời gian này nên Lưu ý đậy kín nắp nồi để giá không bị tím đầu ăn sẽ đắng và không đẹp. Tuy nhiên nếu chị em nào có tò mò muốn xem giá lớn ra sao ( như em) thì thi thoảng “thăm nom” chút cũng ko vấn đề gì đâu ạ
cachlamgiado2

B4: Hai ngày cuối khi giá lớn nhanh và có khả năng tràn ra khỏi nồi mình nên lấy vật nặng nào đó đè lên. Làm như vậy giá cũng sẽ mập lên.

cachlamgiado3

Khi thấy cây giá đã khá dài và quan trọng là hạt đậu trên đầu đã nhỏ lại, lá mầm đã bắt đầu dài ra thì lúc có thể thu hoạch rồi ạ. ( mình thường làm từ 4-5 ngày )

cachlamgiado4

Trước kia mỗi lần gặp trường hợp dễ dài và tua rua như hình trái mình cứ nghĩ bị lỗi ở đâu đó và phải ngồi nhặt từng cọng giá một để các em ấy “xinh tươi” như bên phải. Nhưng bây giờ đã có một cách giản đơn và nhanh hơn rất nhiều…Kiếm 1 cái rổ nhiều lỗ, nếu là rổ lỗ thưa thì càng tốt ạ.( Ở đây em ko có nên dùng tạm loại này.) Mình cho giá vào rồi lắc lắc ( như là các cụ sàng gạo), tự khắc các rễ nhỏ và đầu đậu sẽ bong ra hết. cachlamgiado5

Cuối cùng mình cho vào nước để rửa thật sạch giá và loại bỏ vỏ đậu nữa là xong

cachlamgiado6

Sản phẩm cuối cùng đây ạ . Sau khi rửa thật sạch, để ráo có thể để trong ngăn mát tủ lạnh 3-5 ngày mà ko có vấn đề gì. Mình thường mỗi tuần làm 1 mẻ, ăn luộc, xào, muối đều quá ngon. Giá rất giàu vitamin, lại có thể chống lão hóa và ngừa ung thư nữa. Mong chị em mình sớm thêm món này vào thực đơn mỗi ngày nhé

cachlamgiado (2)

Nguồn: Phương Bùi Webtretho


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

vị ngọt sa lát tôm thịt xông khói xôi sắn nấu bằng nồi cơm điện nuoc chanh mat ong mi bo bam cach lam banh Choux à la cream không khí Giáng sinh CANH GÃƒÆ lam rau lang tron thit vit Cách làm tương đậu cach u ruou nep salad vị dứa thơm xào mực Mẹo Khoai Tây chiên giòn gà chiên xù kẹo lowcarb những thực phẩm không nên để trong tủ Heo xào chua ngọt nui sốt kem tươi phỏ nước lá sen coi so diep 3 món om ngon cho mùa dông Ä Ãª bánh mì trắng Thu Phạm làm bánh rau muống mon an ngon bát đũa Hoc nau ăn Cha ca tôm trộn bún tươi miª bánh sữa Tạ Ca chien Xoai thit ba chi ran cach nau canh Vi cà Chung khai vị sẠnau chao dau do thit bo gà nướng xì dầu bánh mì ốp la công thức mứt cranberry trứng hấp f5 giày cũ cách làm ruốc Kho thit bánh kem sinh nhật dâu tây bánh xèo chiên kiểu thái cach xao oc mo ngon Phở sốt vang ấm lòng sáng mùa đông mẹo làm caramel bí đỏ làm bánh halloween sọ người Hạn xà lách salad kiểu Nhật hải sản xà tai heo ngam mam xôi bơ Bí quyết luộc ốc ngon tuyệt bánh cốm dẹp Cách chọn và chế biến măng khô đùi gà chiên giòn địa điểm ăn uống Thit ga chien Tom kho nuoc dua bánh cookies dâu mochi dau tay thit bo ca chua mì quảng khoai nướng sốt kiểu nhật sườn heo kho tộ cach lam com hoa hoi thịt bò sốt mặn tom hap nuoc dua Chao ga Cách nấu súp cà chua cach lam banh mi lua mach ca kho tuong ban Cach nau xoi mặn à chua trồng cây Món Luộc Làm sao để tách hạt lựu không bị nát làm chả thịt heo chao tom Cún Khang Mực xào dưa cải chua bánh oreo trộn với kẹo ech xao Ha Noi nau de dang goi rau mam thom ngon Suon non Nóng trộn salad cá tiết kiệm chi tiêu cach nau nuoc gao rang bí đao canh tôm tôm xiên nướng dứa đầu bếp ăn bún chả cùng tổng thống cháo cho bé kem sữa bắp cach nau banh duc man Cà chiên Bi quyết lam banh bao ngon nước sấu ngâm đưa nau ăn cua goi bo nhung dam ngon pa tê thịt gà nấu đậu bánh mochi mien nau ngon cách làm mứt dừa đơn giản Đậu phộng xào rau cach nau mon canh chua ca loc bánh tét lá nếp cẩm Bánh mì hấp ăn kèm bì thịt kiểu Sài