Những ngày mưa được thưởng thức món gà xào thơm bông cải hấp dẫn với cơm trắng thì còn gì bằng! Món ăn có vị chua nhẹ của thơm, với thịt gà chín săn, rau củ và bông cải chín giòn, xốt sánh vừa, dậy mùi thơm của ớt chuông. Tuyệt chiêu ướp thịt gà
Gà xào thơm bông cải

NGUYÊN LIỆU

  • Thịt gà má đùi 200g
  • Bông cải xanh 150g
  • Bông cải trắng 150g
  • Thơm (chín) ¼ (một phần tư) trái
  • Ớt chuông đỏ ½ (một phần hai) quả
  • Tỏi băm 1M
  • Gừng băm 1M
  • Hành lá, ngò rí
  • Đường, tiêu, bột bắp
  • Dầu điều, dầu hào, dầu chiên
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
  • Nước tương Nước tương

1. Cách sơ chế:

– Thịt gà lọc xương, cắt miếng mỏng, ướp với 1M tỏi băm, 1M nước tương “Phú Sĩ”, 1/2M hạt nêm Aji-ngon®, 1/2M bột bắp, ít tiêu, trộn thật đều, để thấm 10 phút.

– Bông cải cắt miếng vừa ăn, chần sơ qua nước sôi, xả nước lạnh, để ráo. Thơm cắt miếng. Ớt chuông cắt hình thoi. Hành lá, ngò rí cắt nhỏ.

2. Cách thực hiện:

Phi thơm tỏi, gừng, cho gà vào xào săn, cho bông cải vào xào, thêm ít nước, xào chín tới, nêm 1M nước tương “Phú Sĩ”, 1/3M hạt nêm Aji-ngon®, 1M dầu hào, cho tiếp thơm và ớt  chuông vào đảo đều, nếm vị vừa ăn, tắt lửa, rắc hành lá, ngò rí vào đảo đều.

3. CÁCH DÙNG:

Cho rau xào ra dĩa, rắc tiêu lên, trang trí với ngò rí và ớt sợi, dùng nóng với cơm.

Mách nhỏ

– Gà ướp với ít bột bắp để khi xào gà giữ được nước ngọt.
– Chọn thơm chín vừa để thơm giòn và ngon hơn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bí quyết làm cơm gà ngon spaghetti chay bún chả nướng cháo óc heo món ăn dạ dày thịt bò củ sen xôi ngô hạt tôm sot chanh day mắm cái cach lam che sau nấu cháo thịt canh cà chua cá lóc cach nau canh chua muc ngon pho xao kieu thai phô mát cuộn trái cây dau phong quà hoa hậu hoàn vũ Quyến bún xào tôm TÃƒÆ mon ăn viêt cá thu nướng lá chuối giò thủ cach nau sua ngo chả cá basa cơm cháy granita kem dua hau muc nhoi pizza mi goi bò lúc lắc hàu cuộn nấm trái thơm phở thịt bò viên trai mam xoi sai lầm bánh mì kẹp bắp Món suon non sốt me cá basa salad dua chuot công thức bánh oreo chiên ổi bánh nhân đậu đỏ yaourt ech dong kho mia ngon Tuyết Nguyễn Mực ống nhồi thịt chiên omega măng chua Lau gà ga kho cay goi cu cai những món canh ngon Canh cải thảo nấu lạc rang Chè đậu đỏ mÃƒÆ t day nấu ăn trứng cuộn rau thit ngà m nuoc mẠm mon ăn cach nau chao bo kho rau câu hoa quả Bánh bia bò chiên salad cÃƒÆ chua Thanh ngọt bánh canh Hải Lăng Che dau trang CHA bánh cupcake đơn giản ếch nấu coca Banh Bong lan thit kho khoai tay cach lam ca tim cach nau gỏi khổ qua bò tái món gỏi Thiên nấu chè sago công thức gà xào cay chuoi dot ngon bánh dầy tái cà nom ga xe phay meo lam bep cua cua rang me me hải sản banh pudding rô phi hấp gừng cá thu sốt me món chiên Hằng MT Hau bánh mì dừa ca com kho Com chien duong chau Món tôm rim gà xé chua ngọt Ke salad cá ngừ cha hai san sot ot làm ruốc công thức cocktail bụp giấm ích lợi quả me banh chocolate trai cay sản phẩm sáng tạo cách làm kem ngó Bún chả cá Đà Nẵng hấp dẫn ở Sài bánh flan vị cà phê thịt bò Khấu đuôi nhồi thịt chiên giòn nóng chè thạch sữa spaghetti sốt ngao súp thịt gà bắp cải cahc lam banh bao ngon cach nau bún riêu cua món lạ tết gấp khăn thành túi đỗ Gà nhồi luon nau chao mon an gia dinh kho ca bong cà thu lã m kem chim cút lam ga cuon cuon rau cu